20.01.2021
KTO PIERWSZY, TEN LEPSZY ... nr 7
Jak dzisiejsze nastawienie Drodzy SKO-wicze?:)
Gotowi na kolejne pytanie?:)
To startujemy!!!:)
Pytanie brzmi:
"Z czego składa się piramida żywienia?".
3
80
Poziomy Piramidy Zdrowego Żywienia przedstawiają się następująco (zaczynając od najniższej belki):
1. aktywność fizyczna (spacery, nordic walking, pływanie, jazda na rowerze, chodzenie po schodach);
2. warzywa i owoce;
3. produkty zbożowe (chleb, makaron, ryż, kasze);
4. produkty mleczne (mleko, jogurt, kefir, ser);
5. produkty mięsne, rośliny strączkowe, jajka;
6. tłuszcze roślinne
W Piramidzie Zdrowego Żywienia pojawia się również oddzielna kolumna dla napojów. W tym wypadku najważniejsza jest woda, pojawia się również herbata oraz kawa.
Lena S kl 5a lat 10 ZSP w Orzyszu.
Poziomy Piramidy Zdrowego Żywienia przedstawiają się następująco (zaczynając od najniższej belki):
1. aktywność fizyczna (spacery, nordic walking, pływanie, jazda na rowerze, chodzenie po schodach);
2. warzywa i owoce;
3. produkty zbożowe (chleb, makaron, ryż, kasze);
4. produkty mleczne (mleko, jogurt, kefir, ser);
5. produkty mięsne, rośliny strączkowe, jajka;
6. tłuszcze roślinne
W Piramidzie Zdrowego Żywienia pojawia się również oddzielna kolumna dla napojów. W tym wypadku najważniejsza jest woda, pojawia się również herbata oraz kawa.
Zimowe pozdrowienia ze Świerż!