Na bloga zaglądamy i głosiki zostawiamy😃

Pozdrawiam blogowiczów

SKO- to jest to:)

miodzio:)

Super

witam - mamy weekendzik :)

wieczorkiem wpadam i głosik zostawiam

hello blogowicze ;)

witam blogowiczów :)

pozdrawiam blogowiczów

pozdrawiam niedzielnie

pozdrawiam niedzielnie

pozdrawiam blogowiczów

pozdrowionka

⋮ ⋰
   .-“*”-.,.-“*”-.
(“)=(   ◕ , ◕   )=(“)
     ”. ` - ´  .” 
     (“”) (“”)   POZDRAWIAM I GŁOSIK ZOSTAWIAM :)

pozdrawiam

52358

dzień dobry

Pozdrowienia

52301

witam

* MIŁEGO WEEKENDU BLOGOWI PRZYJACIELE *
_-:¦:-________◊_______-:¦:-_◊_______◊_______-:¦:-
♥ஜ♥ ♥ஜ♥ ♥ஜ♥ ♥ஜ♥ ♥ஜ♥ ♥ஜ♥♥ ♥ஜ♥♥ ♥ஜ♥♥ ♥ஜ♥

Hej

Miłego wieczoru blogowicze :)

:))

P♥O♥Z♥D♥R♥O♥W♥I♥O♥N♥K♥A♥
cieplutkie dla wszystkich blogowiczów:)
Buziaki od SP3 w Kole
Miłego dnia :)

..+
._/|_ ,.*.,+,.*,,
>,"< ,.*.,.....•:::::•
... DOBRY WIECZÓR ....
★...★...★...★…★...★
Serdecznie i cieplutko pozdrawiamy.
Głosiki zostawiamy.
Życzymy spokojnej nocy
i pięknych, kolorowych snów.

CIEPLUTKO POZDRAWIAM....
♥ ╔═ ══ ══ ══ ═╗
║║
║║     »̯̆●̯̆«  »̯̆●̯̆« WSPANIAŁEGO
║║      »̯̆●̯̆«"/ ¸ WEEKENDU ŻYCZĘ.
║║       "´|/"»̯̆●̯̆«
║║      _(""""")___
║║    ¯¯¯ `▬´♥
SP3 w Kole
Miłego świętowania :))

dzień dobry

pozdrawiam i głosik zostawiam

╠░░░░░░░░░░░░░░
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠░░░░░░░░░░░░░░
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
╠▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
║
║ ░░██░
║ ░███░
║ ░░██░
║ ░░██░
║ ░░██ MAJA
║ ŚWIĘTO PRACY
║ Z wizytą wpadamy
║i świątecznie pozdrawiamy.
Życzymy wspaniałego świętowania :))
SP3 w Kole .

,☼ ~ ✿ Witam Majowo!
✿ ~ ☼ ~ ✿ ~ ☼ ~ ✿ ~ ☼ ~ ✿
UŚMIECHEM WAS WITAM
SZEPTEM POZDRAWIAM,
RADOSNY NASTRÓJ NA DZISIEJSZY
DZIEŃ ZOSTAWIAM!
SP3 w Kole
Miłego Świętowania :)))

,☼ ~ ✿ Witam Majowo!
✿ ~ ☼ ~ ✿ ~ ☼ ~ ✿ ~ ☼ ~ ✿
UŚMIECHEM WAS WITAM
SZEPTEM POZDRAWIAM,
RADOSNY NASTRÓJ NA DZISIEJSZY
DZIEŃ ZOSTAWIAM!
SP3 w Kole
Miłego Świętowania :)))

 MIŁEGO ৡৣ❤️ৡৣ
  ,ৡৣ❤️ৡৣ DNIA ☀️,҉, ܓ
ڰۣڿ•✿ ڰۣڿ•✿ ৡৣ❤️ৡৣ ŻYCZĘ
1 maja

68 głosik

49 głosik 😄

46 głosik

22 głosik w kwietniu :-D

    /▒▒▒●)
     \▒▒\▒)>
     ,)▓▓▒\
    /▓▓(▒▒\   Ϛтuқ-Ƥuқ
   /▓▓)▒▒▒)     тo jα-
  /▓▓/▒▒▒/    ƻұczε Cĭ
 /▓/▒▒▒/     Mĭłεgo dиĭα :)
 /_/``""`"\\_
   ۩இ۩இ۩     ۩இ۩இ۩
 ۩இ░░░░۩இஇ۩░░░░இ۩
۩இ░░░░░░░۩░░░░░░இ۩
۩இ░░░░░░░░░░░░░░இ۩
 ۩இ░░░░░░░░░░░░░இ۩
  ۩இ░░░░░░░░░░░இ۩
    ۩இ░░░░░░░░இ۩
      ۩இ░░░░░இ۩
        ۩இ░░இ۩ 
          ۩இ۩   .____/\__
_ >●★●< *Serdecznie pozdrawiam
__ ¯¯\/¯¯ __ __/\__ *i życzę
_ __/\__ __ >●★●<*RADOSNEGO
_ >●★●<__ ¯¯\/¯¯
__¯¯

_(░(¯ `•.\|/.•´¯)░)
(░(¯ `•.(█).•´¯)░░(¯`:´¯)░)
_(░(_.•´/|\`•._)(¯ `•.\|/.•´¯)░)
____(░(_.:._).░(¯ `•.(█).•´¯)░)
__(░(¯`:´¯)░░(_.•´/|\`•._)░)
(░(¯ `•.\|/.•´¯)░░(_.:._)░)
(░(¯ `•.(█).•´¯)░..WITAM WSZYSTKICH BLOGOWICZÓW
(░(_.•´/|\`•._)░
___(░(_.:._)``
ZOSTAWIAM KOLEJNY GŁOSIK:)

40 głosik 🙋

39 głosik 🙋

35 głosik 😄

Witam serdecznie:)
__________________ ▓░▒▓
_________________█▓▒░▒▓
________________█▓▒░(♥)▒▓>♫
________________█▓░▒░▒▓
______________█▓▒░▒░▒▓█
__________█▓▒░░▒▓█_░▒▓█
______█▓▒░▒░▒▓█__░░▒▓█
___█▓▒░_░░▒▓█___░░▒▓█
______░▒▓░▓█▒░▒░▒▓█
____░▒▓░▒░▒░▒_▒▓█
___█▓▒░▒░▒░▒___)),,_)),,
_█▓▒░░۩s۩≡۩≡۩≡۩≡۩≡۩۩≡۩
█▓ `'¹li¡|¡|¡il¹'`..`'¹li¡|¡|¡il¹
ۣۜ๘¤ّۣۜ_____/)___/)__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯\\)¯¯

„Słyszałem, że świat jest piękny” - rzekł niewidomy. „Podobno” - odpowiedział widzący.

MIŁEGO DNIA!

@”"”"@…..@”"”"@….@”"„”@
.( *o*,) …..( *o*,)…. ( *o*,)
(@)”-(@).(@)-”-(@).(@)-”-(@)
(@) (@)….(@) (@).. (@) (@)
__*hdl* _*hdl*____*hdl*_*hdl*
_*hdl* ____*hdl*_*hdl*_____*hdl*­
*hdl* ________*hdl*________*hdl*
*hdl*_____________________*hdl*
_*hdl* ___CIEPLUTKO !*____*hdl*
__*hdl* _________________*hdl*
____*hdl* _____________*hdl*
______*hdl* __________*hdl*
_______*hdl* _______ *hdl*
___*hdl* ___*hdl*___*hdl*_*hdl*
_*hdl* ______*hdl*_*hdl *____*hdl*
*hdl* __________*hdl*_______*hdl*
*hdl*_____________________*hdl*
_*hdl* __*POZDRAWIAM!*__*hdl*
__*hdl* _________________*hdl*
____*hdl* ______________*hdl*
______*hdl* __________*hdl*
________*hdl* ______ *hdl*
___________*hdl*_*hdl*
____________*hdl*hdl*

32 głosik 🙋

31 głosik 😄

29 głosik 😄

          ,--´¯¯`.
         /        ϡ
         |   ¤ۣۜ◕  /ϡ
         |       / \
         |    ,-´\  \
         |   |    \  \
         |   |     \ \\
         |   |      \ \
         |   |       \ \
    ,▒▒ ¯¯    \       \/
  /▒▒          \    
 ▒▒▒         :: \ 
▒▒▒▒         :▒ )
▒▒▒▒▒        ▒\)
▒▒▒▒▒        ▒|
▒▒▒▒         ▒|
▒▒▒▒         ▒
▒▒▒       ▒▒▒
▒▒▒▒  ▒▒▒    
▒▒▒▒ ▌  ▌  
 ▒▒   ▌  ▌
      ▌  ▌
      ▌  ▌
      ▌  ▌
      ▌  ▌
      ▌  ▌
      ▌  ▌
      ▌  ▌
      █▆█▃▂

Wiosno, gdzie jesteś?

Pozdrowionka :-)

✿❤.·´¨`✿ ✿❤ღ.·´¨`✿ ✿❤.·´¨`✿ ✿❤

╔╗╔╗ ╦ ╦ ╔░╔═╗╔═╗╔═╗
║╚╝║ ║ ╠╝ ░╠═░║░╗║░║
╩░░╩ ╩ ╚═╝ ╚═╝╚═╝╚═╝
    ╦═╗ ╔╗╦ ╦ ╔═╗
    ║░║ ║║║ ║ ╠═╣
    ╩═╝ ╩╚╝ ╩ ╩░╩
Pozdrawiam i głosik zostawiam:)

✿❤.·´¨`✿ ✿❤ღ.·´¨`✿ ✿❤.·´¨`✿ ✿❤

21 głosik 😄

20 głosik 😄

19 głosik 😄

17 głosik 😄

Praca już zrobiona czeka na oddanie :)

15 głosik 😄

12 głosik 😄

"-.
     /▒▒▒●)
     \▒▒\▒)>
     ,)▓▓▒\
    /▓▓(▒▒\   Ϛтuқ-Ƥuқ
   /▓▓)▒▒▒)     тo jα-
  /▓▓/▒▒▒/    ƻұczε Cĭ
 /▓/▒▒▒/     Mĭłεgo dиĭα :)
 /_/``""`"\\_
   ۩இ۩இ۩     ۩இ۩இ۩
 ۩இ░░░░۩இஇ۩░░░░இ۩
۩இ░░░░░░░۩░░░░░░இ۩
۩இ░░░░░░░░░░░░░░இ۩
 ۩இ░░░░░░░░░░░░░இ۩
  ۩இ░░░░░░░░░░░இ۩
    ۩இ░░░░░░░░இ۩
      ۩இ░░░░░இ۩
        ۩இ░░இ۩ 
          ۩இ۩   .____/\__
_ >●★●< *Serdecznie pozdrawiam
__ ¯¯\/¯¯ __ __/\__ *i życzę
_ __/\__ __ >●★●<*RADOSNEGO
_ >●★●<__ ¯¯\/¯¯
__¯¯\/¯¯ __ *DNIA

11 głosik 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💞💞💞💞💞💞💞

2018 ROK ŚRODA - POPIELEC.!!!
Witam serdecznie.

______________„~~~„
___________„~” . . . . .\
________„~” . . . . . . .\\\
____„~”. . . . . . ___. . \\)
„~”. . . . . . . . /. . . (\. . |)
. . . . . . . __. . \. . . .( | .|
. . . . . . ./. . \. . \__ . .| .|
. . . . . ./. . . .\____)„-”︶
 • •           . . . . ./
 •  • •           . . . ./
  • •  •          . . . /
• • •            . . /
__________s$$$$$$$s
______s$$$$$$$$$$$$$s
____$$$s___________s$$
_$$_$s___s$_____$$_$s_$$
_$$_$____$s__$$_$$_$$$ s_$
_$$_$s___$___$$$$s$$$$$__$
__$_s$__$$$$$$$$$$$$$$_$_$$
__$$_$_$$___$$$$$$$$$__$$$$
___$$_s$____$_________s$$$$
____$$$$$$_________$$$$
____$$$$_____________$$$
____$$$$$$$_______╰ $$
_____$$$_s$$s____s$$$
____$$$$$_$$$$$$$
____$$$$$$$$$s
___$$$$$$$$$$$

Dzień poważny, popielcowy,
Smutkiem niby mgłą osnuty.
Kapłan sypie nam na głowy
Popiół,jako znak pokuty.
Wypowiada przy tym słowa
Upomnienia i przestrogi,
By za grzechy pokutować
I zawrócić ze złej drogi.
Boże, który jesteś w niebie,
Spójrz na moje uniżenie!
Z żalem szczerym proszę Ciebie,
Daj mi grzechów odpuszczenie.

9 głosik 😄 Miłego wieczoru 😘🐕

Głosik 9

8 głosik 😄

7 głosik 😄 Miłego dnia 😘

W sobotni poranek WAS odwiedzamy i głosik sympatii zostawiamy.

🌛🌜🌛🌜🌛🌜dobranoc

Miłego wieczoru 🌇🌃

Pozdrawiamy konkurs super ☺️

________ $$$$$$$$
____$______ $$$$$$$
____$$$$_______ $$$$
_____$$$$$$$____ $$$
_______$$$$$$$__ $$$
__________$$$$__ $$
___________$$$__ $
___________ $$
___________ $
___________ $_$$$$$$
_________ $$$$$$$$$$$$$$
__ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__ $$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$
__ $$______$$$$$$$$$$$____$__$$
__ $$____________________$$__$$
___ $$___________________$$__$$
___ $$__________________$$__$$
____ $$________________$$$$$$
_____ $$$____________$$$$
______ $$$$________$$$$$
_______ $$$$$$$$$$$$$$$
________ $$$$$$$$$$$$$
$$________ $$$$$$$$$________$$
$$$$$_____________________$$$$
_$$$$$$_______________$$$$$$$
__ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$

Był sobie pączek, co nie miał rączek
I okrąglutki był jak pieniążek
Miał lukrowaną cieniutką skórkę
A w środku dziurkę na konfiturkę"

¯`v´¯) - WITAM
....... (¯`-`♋´- ´¯)
......... (_.^._)(¯`v´¯)
..(¯`v´¯) ╲((¯`-`♋´- ´¯)
(¯`-`♋´- ´¯))/˜¨(_.^._)
.. (_.^._)¸.~“˜¨¸╲(“˜¨
“˜¨..╲(¸.~“˜¨~˜˜¨)|¸.~“˜
....¸.~“˜¨~.“

_______§§§§§§§§§§§§§§§
______§§§§§§§§ §§§§§§§§§
______§§§§§§§§§§§§§§§§§§
____§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
____§§§§§§§§§§§§§__§§§§§§§
__§§§§§§___§§§§§_____§§§§§§
__§§§§§§_______ _______§_§§§
__§§§_§__§§_______§§__§_§§
____§_§_______§_ ______§§__§§§§
§§§__§_§____§___§____§__§§___§
§__§ §___§____§§§____§_§§____§
§____§§__§§_______§§______§§§
§§§____§§__§§§§§§§__§§§_____§
§__§§§§___§_§____§____§§§§__§
§__§_§____§__§§§§__§____§_§§§
§§_§§§___ _§________§____§cd§
_§___§__§§__________§§__§__§
__§§§§_§ _§__________§_§_§§§
_____§§__§__________§__§§
________§______ ______§
_______§______________§
______§________________§
_____§__ ________________§
____§____________________§
_____§§________________§
_______§§____________§§
_________§§§§§§§§§§§§
_____ _____§__§__§__§_
Pozdrawiam i buziaki zostawiam!

_00000000_0000000
_000(—`•¦•´—)000000
__0000`•.¸.•´00000
___00000000000
_______00000
_________0
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000(—`•¦•´—)00000
______*____0000`•.¸.•´000000
_______*____00000000000
________*_______00000
_________*________0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000(—`•¦•´—)00000____*
_0000`•.¸.•´000000_____*
__00000000000_____*
______00000_______*
________0________*
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000(—`•¦•´—)00000
______*____00000`•.¸.•´00000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________ 0

Pozdrawiam wszystkich serdecznie od SKO Wilkowo.

Zapraszam do nas na blog!

3 głosik 😄

Sytuacja związana z zanieczyszczeniami powietrza w naszym kraju jest co najmniej niepokojąca. Z roku na rok wygrywamy kolejne, niechlubne rankingi najbardziej zanieczyszczonych miejsc na świecie. Niestety jeśli chodzi o jakość powietrza, którym się oddycha, to złą dolę w niechlubnych statystykach dzieli z nami tylko Bułgaria. W dziesiątce najbardziej zatrutych miast aż trzy pozycje przypadły w udziale Bułgarom. Pozostałe miejsca niestety należą do Polski. Nie brak paradoksów – najgorzej w ostatnich latach oddychało się m.in. w Żywcu, który u nas uchodzi za... miejscowość uzdrowiskową.

Od kilku dobrych lat powtarza się w mediach, by nie palić w kominkach śmieciami, plastikowymi butelkami czy wszelkimi innymi, równie groźnymi po włożeniu do pieca produktami. Jednak mimo wielu programów wdrażanych przez różne samorządy – trudno zauważyć wyraźną zmianę na lepsze. Jest wręcz przeciwnie.

Niepokojące może być to, że alarmy smogowe ogłaszane są w naszym kraju przy poziomach, które np. we Francji uznane byłyby już co najmniej za... łamanie praw człowieka.

Jak rozpoznać, że wychodząc na zewnątrz, mamy do czynienia z wyższym niż zwykle stężeniem szkodliwych substancji?

Zwykle nie jest to trudne – po prostu gorzej się nam oddycha, a nad miastem unosi się gęsta łuna oparów, które najczęściej można zauważyć. Jeśli zaś dodatkowo zaczynają nam łzawić oczy, a spojówki stają się podrażnione, lepiej nie przebywać zbyt długo na zewnątrz – mogą to być pierwsze oznaki reakcji alergicznej na zbyt wielką ilość drobin, przez które możemy doznać uszczerbku na zdrowiu.

Lista chorób, do których przyczynia się smog jest długa:

rak płuc,
depresja,
miażdżyca,
bezpłodność,
zawał mięśnia sercowego,
choroby serca/zaburzenia rytmu serca/niewydolność serca,
nadciśnienie,
zakrzepica,
udar mózgu,
astma,
zaburzenia koncentracji (a nawet obniżenie wskaźnika IQ),
zmiany anatomiczne mózgu,
niska waga urodzeniowa,
wyższe ryzyko wcześniactwa,
zaburzenia hormonalne/otyłość (zwłaszcza u dzieci i młodzieży),
podrażnienie spojówek i wiele innych.

Komu szkodzą i jak działają na nasz organizm zanieczyszczenia powietrza?

Pediatra i reumatolog, dr Małgorzata Biernacka-Zielińska tłumaczy, że oprócz kobiet w ciąży i osób starszych najbardziej powinny uważać na to zjawisko dzieci – a właściwie ich rodzice lub opiekunowie. Dlaczego?

- Smog upośledza funkcje obronne dróg oddechowych, drażni i uszkadza nabłonek rzęskowy oskrzeli, toruje drogę wirusom i rozmaitym bakteriom. Organizm usiłuje się bronić, chcąc usunąć szkodliwe cząsteczki poprzez wyksztuszanie i nadprodukcję śluzu. Pojawia się więc przewlekły i uporczywy kaszel – tłumaczy ekspertka.

- U dzieci żyjących w bardzo zanieczyszczonych aglomeracjach występują przewlekłe bóle głowy, osłabienie, ciągłe zmęczenie i zaburzenie koncentracji, a kobiety ciężarne rodzą dzieci o mniejszej masie ciała, które są w późniejszym życiu podatniejsze na choroby. Zanieczyszczenia kumulują się przy gruncie, dlatego małe dzieci oddychając powietrzem o jeszcze gorszej jakości przez usta, omijają nos jako element usuwania szkodliwych pyłków – dodaje dr Biernacka-Zielińska. Największy problem mogą mieć z tym maluchy cierpiące na astmę lub alergię.

grafika_artykul_smog_15012018.jpg

Smog negatywnie wpływa również m.in. na układ krwionośny osób dorosłych. Z danych Śląskiego Centrum Chorób Serca wynika, że w dni, podczas których notuje się podwyższone stężenie zanieczyszczeń powietrza, gwałtownie wzrasta liczba zawałów serca (nawet dziesięciokrotnie).

Jak chronić się przed smogiem i go zatrzymać?

Warto pamiętać, że najmniejsza ilość zanieczyszczeń jest obserwowana wczesnym rankiem, zaś najwyższe wskaźniki notowane są pod tym względem notowane koło południa.

Długotrwałe, skuteczne rozwiązanie problemu smogu wymaga działań systemowych – często na poziomie krajowym, a nawet światowym. Jednak poszczególne jednostki również mają wpływ na poziom zanieczyszczeń powietrza. Spaliny samochodowe, dymy z kominów, spalanie śmieci, dymy papierosowe, zanieczyszczenia przemysłowe i wiele innych czynników przyczynia się do tworzenia czarnych kłębów dymu nad miastami. Wystarczy ograniczyć niektóre z działań lub zmienić złe nawyki, a przyczynimy się do zmniejszenia zanieczyszczenia powietrza.

Władze coraz częściej podejmują działania prowadzące do ograniczenia emisji i zanieczyszczeń komunikacyjnych. Zanim jednak problem smogu zniknie całkowicie, warto przestrzegać kilku podstawowych zasad:

w czasie alarmów smogowych unikać przebywania na dworze i aktywności fizycznej,
dbać o dobre nawodnienie i lekką dietę,
unikać podróży w godzinach szczytu,
zadbać o powietrze w domu – ograniczyć wietrzenie, sięgnąć po rośliny zielone i oczyszczacze powietrza.

W wyniku zwiększającej się świadomości nt. smogu i jego skutków, w ostatnich latach sławę zyskały maseczki antysmogowe i oczyszczacze powietrza. Ludzie na szczęście coraz częściej zdają sobie sprawę, że przed smogiem należy się chronić, ale inwestując, należy wybierać to, co naprawdę pomoże, a nie dodatkowo zaszkodzi. Dlatego maseczka powinna być specjalistyczna, a wybierając dobry oczyszczacz powietrza, powinniśmy zwracać uwagę na kilka istotnych aspektów takich jak: zasięg działania i wydajność, wykrywanie zanieczyszczeń oraz automatyczne oczyszczanie. Należy wybierać wśród oczyszczaczy działających naturalnie, które nie tworzą jonów czy ozonu. Powinny oczyszczać poprzez system wieloetapowej filtracji, m.in. poprzez filtr węglowym oraz HEPA odpowiedzialny za filtrowanie również cząsteczek smogowych PM2,5, z efektywnością usuwania nawet do 99,97%.Przydatną funkcją jest też wskaźnik cząsteczek PM2,5.

Należy pamiętać, że aby oczyszczanie powietrza było naprawdę skuteczne i bezpieczne jego filtry muszą być regularnie wymianie, gdyż posiadają określoną absorbcję zanieczyszczeń, a im bardziej zużyty filtr powietrza tym jego CADR jest niższy. - Dobre oczyszczacze posiadają rekomendację uznanych autorytetów – Polskiego Towarzystwa Alergologicznego czy ECARF, które testują je pod kątem ich faktycznej skuteczności w zmniejszaniu objawów alergii - wyjaśnia dr Wojciech Feleszko z Kliniki Pneumonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Jeżeli chodzi o dobór roślin, NASA opublikowało listę gatunków, które według ich badań skutecznie usuwają zanieczyszczenia powietrza. Zaznaczają oni jednak, że efektywne oczyszczanie powietrza jest możliwe, gdy co najmniej 1 roślina przypada na każde 10 m2 pomieszczenia. Polecane gatunki roślin to:

epipremnum złociste (Epipremnum aureum) – pozbywa się benzenu, usuwa toksyny,
wężownica (Sanseweria) – produkuje tlen nawet w ciemnych pomieszczeniach i nocą,
dracena wonna,
bluszcz,
palma Areka,
nefrolepis wyniosły (paproć).

UWAGA! Przed zakupem rośliny warto sprawdzić, czy nie jest toksyczna.

Smog to jedno z największych zagrożeń cywilizacyjnych i istotne jest, aby być świadomym tego zagrożenia. Trzeba zastanowić się nad pewnymi kwestiami – to co my dorośli robimy w kwestii walki z zanieczyszczeniami i jak edukujemy nasze dzieci, bezpośrednio przełoży się na ich los i zdrowie. Problem smogu wymaga wspólnego zaangażowania, zarówno rządu, jak i wszystkich obywateli. Warto również zastanowić się nad jakością powietrza w domu, szkole czy biurze już dziś. Należy wziąć pod uwagę to, że właśnie tam spędzamy najwięcej czasu. Chcemy dbać o zdrowie swoje i najbliższych, a nie zwracamy uwagi na tak istotną kwestię jak powietrze. Trzeba to jak najszybciej zmienić w trosce o bezpieczeństwo rodziny.

W przypadku dorosłych łatwiej zrzucić nam winę za zawały, udary i inne choroby cywilizacyjne czy na niezdrowy styl życia, który jak wiadomo może powodować podobne skutki. Nie wszyscy są w stanie powiązać wysoki poziom zanieczyszczeń ze zwiększoną liczbą przypadków chorób serca, astmy oskrzelowej, a nawet podwyższeniem liczby pacjentów z chorobą Alzheimera, która – jak udało się potwierdzić naukowo – może mieć bezpośredni związek z działaniem smogu i zanieczyszczeń.

Niestety liczby mówią same za siebie. Aż 1 na 10 zgonów wśród dzieci (najbardziej narażonych na negatywne działanie toksycznego powietrza na zdrowie) spowodowany jest szkodliwym wpływem zanieczyszczeń na ich organizm.

Szacuje się, że z powodu zanieczyszczeń co roku na świecie umiera około 7 milionów ludzi. 1,7 miliona z nich stanowią dzieci. Mimo rzetelnych danych i coraz większego zainteresowania społeczeństwa problemem smogu, nadal wielu ludzi bagatelizuje szkodliwy wpływ pyłów zawieszonych w powietrzu na nasz organizm. Nie brakuje tych, którzy twierdzą, że to "medialna wydmuszka", "propaganda producentów masek antysmogowych" lub zwolenników innej wersji spiskowej teorii dziejów.

Życie przeciętnego Polaka jest statystycznie aż o rok krótsze tylko z powodu złej jakości powietrza, którym oddycha. Na 50 najbardziej zanieczyszczonych pyłem PM 2,5 miast w Europie aż 33 znajdują się na terenie naszego kraju. Z jakiego powodu Polska jest aż tak bardzo zanieczyszczona?

Powodzenia !!!

Trzymam kciuki :))