Na zdrowie
Jesienią zdrowo się odżywiamy i o swoje zdrowie dbamy!!!
Uczniowie klasy pierwszej przygotowali pyszne, zdrowe sałatki owocowe.
Owoce zawierają wszystkie witaminy. Są źródłem minerałów, błonnika oraz bezcennych substancji barwnikowych, które neutralizują groźne dla zdrowia wolne rodniki.
Kto je owoce tryska zdrowiem i energią!!!
Uczniowie klasy trzeciej wiedzą, że śniadanie musi być z nabiałem – mleko, ser biały..., który jest źródłem pełnowartościowego białka. Zawiera niezbędne aminokwasy, tzn. takie, których organizm nie potrafi sam wytworzyć, więc trzeba je dostarczyć z jedzeniem. Biorą one udział w tworzeniu nowych i odbudowaniu uszkodzonych komórek. Jest w nich magnez (reguluje pracę układu nerwowego), potas (wspomaga mięśnie) i cynk (wzmacnia odporność). Są witaminy: A (niezbędna dla oczu), D (wspomaga wchłanianie wapnia), z grupy B (biorą udział w produkcji licznych hormonów i enzymów, poprawiają stan skóry) i E (chroni komórki przed działaniem wolnych rodników).
🇮🇩🇮🇩🇮🇩polska żyje zdrowo
Pozdrawiam z Rabki, calom szkole.
Hej
Smacznego!
Pozdrawiamy Was w środowy poranek i życzymy miłego dnia:)
Smacznie i zdrowo!
Brawo Wy:-)
(¯ `·.\|/.·´¯)
(¯ `·.(۞).·´¯)░(¯`:´¯)
(_.·´/|\`·._)(¯ `·.\|/.·´¯)
(_.:._).░(¯ `·.(۞).·´¯)
(¯`:´¯)░░(_.·´/|\`·._)
(¯ `·.\|/.·´¯)░░(_.:._)WITAM
(¯ `·.(۞).·´¯)
(_.·´/|\`·._)SERDECZNIE !!!
(_.:._)
Buzia mi się śmieje,
serduszko raduje,
i na Wasz blog
z ochotą wskakuję.
Mimo chmur na niebie,
ja zostawiam Cieplutkie
Pozdrowionka dla Ciebie.
Pozdrawiamy i głosik zostawiamy :)))
.;;;╮ .;;;╮
/ ;;;;;;.-””՞՟՟՞՟՟՞”`·-՞,’;;;;;\
·;;;;’ _ _ ’; ╭━━━╮
\; -' ̶̶̶̿̿̿'` _ ' ̶̶̶̿̿̿'`- ╭╮ ╰┻┻╯
/ ╭ (▓) ╮ ┃╰╮ ┃
| '-. Y .-' ╰╮ ╭╯
\ ¯¯¯¯¯ ╭√) ┃ ┃
╰╰╮BUZIAKI `√ ┃
╭┳┳╮ DLA WAS
╭┫┃┃┃ *
╰╮▂▂┃ ╭√) życzymy miłego wieczoru :)
Spokojnej nocki dobranoc
Jem owoce i piję sok ze świeżych owoców
Super Zosiu, zdrowo się odżywiasz:) Tak dalej:)
Pyszne śniadanko a serki i jogurty pychotka
Witamy i do wspólnego blogowania zapraszamy!