Dzień uśmiechu
Radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października od 1999 roku.
Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie
symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku.
Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy
widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia.
Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora.
W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań
nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią.
Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje,
przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu.
Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia.
Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój.
Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem
zjedzenia kilkuset czekolad.
Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy.
Częstotliwość uśmiechu zmienia się z wiekiem – podczas
gdy dzieci szczerzą zęby (lub dziąsła – w przypadku tych najmłodszych)
nawet kilkaset razy dziennie, u dorosłych liczba ta spada nawet 10-krotnie.
Jeśli więc chcemy podnieść tę niezadowalającą średnią, wystarczy
spojrzeć na swoje pociechy lub częściej przebywać w towarzystwie
osób uśmiechniętych – szwedzcy naukowcy dowiedli, że śmiech jest po prostu zaraźliwy.
USMIEHAJ SIĘ
Uśmiechaj się sko
:]
Mega dzień.
Super 😎😎😎
super
Uśmiech fajna rzecz.
wooooooooow
Fajowo.
Ale wesoło .😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Widzę moją koleżankę ,fajny ten dzień uśmiechu :)
super dzień uśmiechu to mój najulubieńszy dzień w szkole naprawdę lubię ten dzień skomentujcie ten komentarz
superrrrrrrr dzien
mega!
pozdrawiam was podobaly sie buziki
Śmiejmy sie
Czis!!!!
tam jest Zuzia i Weronika
Też tam byłam i jestem na zdjęciu.
Fajne:)
Śmiech, to zdrowie:)
:) :) :)
Uśmiechu nigdy nie za dużo :)
Pozdrawiamy serdecznie i życzymy miłego weekendu:)
Witamy i do wspólnego blogowania zapraszamy!