05.01.2017

Mrozi

test

imgimg
 

W czasie mrozów:

img

Ubieraj się ciepło, w kilka warstw odzieży tak, by łatwo było zdjąć sweter, 

gdy się spocisz w trakcie np. wysiłku. 

Załóż kalesony, nieprzewiewną kurtkę z kapturem, 

czapkę, szalik, rękawiczki. Załóż nieprzemakalne buty.

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Nie wychodź na mróz głodny. Przed wyjściem zjedz kaloryczny posiłek.

Możesz zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Zabezpiecz skórę twarzy i rąk przed mrozem 

(tłustym kremem, nie należy używać nawilżającego!) 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Powiedz komuś (rodzinie, lub obsłudze w schronisku, pensjonacie, hotelu) 

dokąd idziesz. 

Oszacuj czas jaki ciebie nie będzie i poinformuj o tym kogoś, 

kto ewentualnie zgłosi twoje zaginięcie. 

Zimą chodzi się znacznie wolniej! 

W dodatku łatwiej zabłądzić: przysypane śniegiem ścieżki. 

I - co ważne - nie zapomnij odmeldować się po powrocie, że wróciłeś, 

by uniknąć niepotrzebnych alarmów. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Nie należy wybierać się na zimowe wycieczki samemu. 

W grupie jest bezpieczniej. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Nie należy chodzić tam, gdzie jest niebezpiecznie. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Nie forsuj się. 

Idąc w głębokim śniegu należy się zmieniać na prowadzeniu. 

Torowanie drogi - przecieranie szlaku - jest bardzo męczące. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Kiedy popsuje się pogoda, poczujemy się zmęczeni, głodni, 

coś nam zacznie dolegać nie wychodźmy na zewnątrz. 

Z zimą nie ma żartów. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img

Odmrożone palce można włożyć pod strumień zimnej lub letniej wody. 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

imgimg

W przypadku dużych odmrożeń należy udać się do lekarza.

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

img 

Tu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywnyTu podaj tekst alternatywny

W najbliższych dniach utrzymają się silne mrozy. 

Apelujemy do wszystkich

o zwrócenie szczególnej uwagi 

na osoby bezdomne, starsze i samotne. 

Pamiętajmy również o zwierzętach!

img

 

27
Dodaj Komentarz
  • 5
  • 9
  • 1
Komentarze