05.01.2017
Mrozi
W czasie mrozów:
Ubieraj się ciepło, w kilka warstw odzieży tak, by łatwo było zdjąć sweter,
gdy się spocisz w trakcie np. wysiłku.
Załóż kalesony, nieprzewiewną kurtkę z kapturem,
czapkę, szalik, rękawiczki. Załóż nieprzemakalne buty.
Nie wychodź na mróz głodny. Przed wyjściem zjedz kaloryczny posiłek.
Możesz zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą.
Zabezpiecz skórę twarzy i rąk przed mrozem
(tłustym kremem, nie należy używać nawilżającego!)
Powiedz komuś (rodzinie, lub obsłudze w schronisku, pensjonacie, hotelu)
dokąd idziesz.
Oszacuj czas jaki ciebie nie będzie i poinformuj o tym kogoś,
kto ewentualnie zgłosi twoje zaginięcie.
Zimą chodzi się znacznie wolniej!
W dodatku łatwiej zabłądzić: przysypane śniegiem ścieżki.
I - co ważne - nie zapomnij odmeldować się po powrocie, że wróciłeś,
by uniknąć niepotrzebnych alarmów.
Nie należy wybierać się na zimowe wycieczki samemu.
W grupie jest bezpieczniej.
Nie należy chodzić tam, gdzie jest niebezpiecznie.
Nie forsuj się.
Idąc w głębokim śniegu należy się zmieniać na prowadzeniu.
Torowanie drogi - przecieranie szlaku - jest bardzo męczące.
Kiedy popsuje się pogoda, poczujemy się zmęczeni, głodni,
coś nam zacznie dolegać nie wychodźmy na zewnątrz.
Z zimą nie ma żartów.
Odmrożone palce można włożyć pod strumień zimnej lub letniej wody.
W przypadku dużych odmrożeń należy udać się do lekarza.
W najbliższych dniach utrzymają się silne mrozy.
Apelujemy do wszystkich
o zwrócenie szczególnej uwagi
na osoby bezdomne, starsze i samotne.
Pamiętajmy również o zwierzętach!
27
48
Oj mrozi !!! Plastusiowy termometr teraz wskazuje ok. -15, a ma być jeszcze zimniej !!! Trzymajcie się cieplutko, pozdrowionka :)))
19 klik na dobranoc 🌜🌜🌜🌜
366929🌜🌜❄❄🌜❄🌜❄
Klikam 366 927
Klikam 17
Pozdrawiam 🌙
Klik 15😊
Pozdrawiam 3b ❄⛄
14 klikam i pozdrawiam
Szczęśliwa 13 dla 3b❄❄❄
12 klikam❄❄❄
366925❄❄❄❄❄ ale zimno❄❄❄
hu hu ha nasza zima zła!!! :)
przydadzą się te rzeczy na zimę!!!
za oknem śnieg!!! huraa :) 11 klik
już teraz za oknem -13 st. !!!!!!!!!!!!!!
U mnie -10❄❄❄❄
to interesujące, ale u mnie też mrozi !!!!!!!!!!! ❄️❄️❄️
10 klikam ja 😀
Klikam 366 922
Hu hu ha nasza zima zła ⛄️
Klikam 366 922
Hu hu ha nasza zima zła ⛄️
Klikam 366 922
Hu hu ha nasza zima zła ⛄️
«´¨ •.¸. Dobry wieczór ¸¸.•´¨`»
★*.*.¸_¸.* ★ *.★¸.* ★ *.★¸.*
_____ ★░░░░░★
__★░░░░░★-★
_★░░░░ ★
★░░░░★
★░░░░★★
_★░░░░★★Życzę spokojnej nocki i kolorowych snów:)😎
__★░░░░░★-★
_____★░░░░░★
★*.*.¸_¸.* ★ *.★¸.* ★ *.★¸.*
8 klikam < zima zima ,oj mrozi!!!!!!!!!! >
U NAS JESZCZE NIE MROZI !!!
╔═╗
║═╬╦╦═╦═╦═╗
╠═║║║╬║╩╣╔║
╚═╩═╣╔╩═╩╝ P O Z D R O W I E N I A
════╚╝═══════════════
__❤❍❤
___❤❍❤❍❤❍❤
_❤❍❤____❤❍❤____❤❍❤
❤❍❤______❤❍❤__❤❍❤❍❤
❤❍❤______❤❍❤______❤❍❤
❤❍❤_______❤_________❤❍❤
❤❍❤__________________❤❍❤
_❤❍❤_________________❤❍❤
__❤❍❤___*****_______❤❍❤
___❤❍❤_____________❤❍❤
____❤❍❤__________❤❍❤
_____❤❍❤_______❤❍❤
_______❤❍❤__❤❍❤
________❤❍❤❍❤
_________❤❍❤
DLA PRZYJACIÓŁ "BLOGOWICZÓW"
Klikam 6
Klikam 366 920
☃️
mądrze
Klikam 3 i 4
Dziękuje Plastusiu za ciekawy wpis ❄️ W TV takze mówią o pogodzie ❄️
Miłego popołudnia :)))