09.06.2015
Jak być bezpiecznym nad wodą
10 przykazań
Ciepła, wręcz upalna pogoda sprawia, że coraz częściej spędzacie wolny czas nad wodą.
Jak należy się zachować, aby być bezpiecznym?
Oto 10 przykazań:
1. Do wody wchodź tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kapiącymi czuwa ratownik. Dzieci mogą kapać się pod opieką osoby dorosłej. Do wody najlepiej wchgodzić w grupie albo przynajmniej z drugą osobą,
2. Gdy przy strzeżonym kąpielisku widzisz czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga - kąpiel jest zabroniona. Tylko biała flaga oznacza, że można wejść do wody.
3. Nie niszcz wyposażenia kąpieliska, a zwłaszcza sprzętu ratunkowego i nie wyrzucaj do wody śmieci i szkła.
4. Jeśli jesteś początkującym pływakiem, pływaj tylko w strefie kąpieliska ograniczonej żółtymi bojami. Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której korzystają dobrzy pływacy.
5. Nie wchodź do wody bezpośrednio po posiłku oraz po dłuższym opalaniu się. Nigdy nie skacz (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody.
6. Po wejściu do wody należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz, a dopiero potem można się zanurzyć.
7. Jeśli złapie cię skurcz w wodzie, wyjdź na brzeg, rozciągnij i rozmasuj mięsień. Nigdy nie ryzykuj.
8. Korzystając ze sprzętu wodnego, upewnij się, że jest on sprawny. Kamizelka ratunkowa to obowiązkowe wyposażenie!
9. Pływając, nie oddalaj się od miejsca strzeżonego. Na terenie kąpieliska jesteś stale obserwowany i zawsze możesz liczyć na pomoc ratownika.
10. Jeśli zobaczysz, że ktoś zakrztusił się wodą albo że tonie, wezwij pomoc! Podczas kąpieli nie krzycz, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest ci ona potrzebna.
9
127
Emilia S. kl. 5b 1823
Udanego dnia dla Wszystkich !!!
Za dwa tygodnie wakacje :-)
Nadia i Maja kl.1a
Lubię, gdy słońce mnie woła,
Nad wodę z tysiącem fal.
Gdzie piękna zieleń dokoła,
A dusza wyrywa się w dal.))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@###############################################????????????????????????????????////////////////////////////////////////////////////---------------------------------------------------------
nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz;
do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kąpiącymi się czuwa ratownik;
nie skaczmy do wody na "główkę", tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
gdy przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga - kąpiel jest zabroniona;
rodzice powinni zawsze czuwać nad kąpiącym się dzieckiem;
nie należy przepływać czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;
nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej pół godziny
do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone - mają na sobie specjalne kamizelki.
Myślę,że warto tego przestrzegać, a przy okazji
▄▀▄▀▄▀▄███▄▀▄███▄▀▄▀▄▀
▄▀▄▀▄█████████████▄▀▄▀
▄▀▄▀ ▄███ B U Z I A K ███▄▀▄▀
▄▀▄▀▄▀███████████▀▄▀▄▀
▄▀▄▀▄▀▄▀███████▀▄▀▄▀▄▀
▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀███▀▄▀▄▀▄▀▄▀
♥█♥......._......_
█♥█.......(.__//)
♥█♥........'.....)
█♥█....__/b.d.....)
♥█♥...(_Y_`,......)
█♥█....`--'-,-'..)
♥█♥...........(...)
█♥█..........(...)
♥█♥..........(...)
█♥█.........(...)..........---.
♥█♥........(....)........(.....)
█♥█........(.....)......(.......)
♥█♥........(......)....(.........),
█♥█.......(.......`"'`.........`)
♥█♥.......(......... ............)
█♥█.......((.............(.......)
♥█♥.......((.............(........).
█♥█........((.....)....._(......)....
♥█♥........(.(....)"'"`.(.(.....).....( ;
█♥█........(.(....)......(.( . )......'
♥█♥........ |~(..)........|~(..)
█♥█.........| ||~|.........| ||~|
♥█♥.........| || |.........| || |
█♥█........_| || |...... _| || |
♥█♥....... /___(| |.../___(| |
█♥█.........../___(....../___
♥█♥█♥█♥█♥█♥█♥█♥█♥█
█♥█ Na Wielbłądzie choć powoli,
♥█♥ tuptam sobie dziś do woli.
█♥█ I u Ciebie teraz byłam,
♥█♥ pozdrowienia zostawiłam:)
█♥█♥█♥█♥█♥█♥█♥█♥█♥
Weronika P.kl.4 b.
BEZPIECZNIE NAD WODĄ;
1. Pływać tylko w miejscach wyznaczonych i strzeżonych przez ratowników.
2. Unikać wchodzenia do wody oznakowanej zakazami kąpieli.
3. Nie wolno odpływać daleko od brzegu.
4. Unikać kąpieli w wodzie nieznanej.
5. Pływać powinny tylko dzieci o dobrym stanie zdrowia.
6. Nie wolno wchodzić do wody osobom: zażywającym leki psychotropowe,
antybiotyki oraz po spożyciu alkoholu.
7. Unikać wchodzenia do wody po zapadnięciu zmroku lub podczas ograniczonej
widoczności.
8. Nie wskakiwać do wody nieznanej.
9. Zwracać uwagę na prawidłowe zachowanie się innych osób zwłaszcza młodzieży
podczas pobytu nad wodą.
10. Nie dopuszczać do opalania się na wodzie.
11. Umiejętne i właściwie korzystać ze sprzętu pływającego.
12. Należy nauczać pływania oraz podstawowych zasad zachowania się w sytuacjach
niebezpiecznych.
13. Nad wodą powinny przebywać dzieci tylko pod nadzorem rodziców bądź ich opiekunów
Kamila Uliasz kl.4a
"Woda to żywioł płynny, nie pozwoli się tak łatwo zdominować. "
Nadia i Maja kl.1a
Weronika P.kl.4 b
Najczęstszymi przyczynami nieszczęść nad wodą są:
1. Brak umiejętności pływania,
2. Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
3. Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji,
4. Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie,
5. Pływanie w miejscach zabronionych,
6. Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
7. Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych,
8. Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi,
9. Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi,
10. Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających,
11. Pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.
Nadia i Maja kl.1a