Ruch przy łagodnej muzyce pomaga się odprężyć, zredukować napięcie i stres oraz pobudza układ odpornościowy. Ćwiczenia przy muzyce uczą panowania nad własnym ciałem oraz wzmacniają słabsze parie ciała.

 Ruch w każdym wykonaniu sprzyja przemianie materii, pobudza pracę układu pokarmowego oraz pomaga spalić zapasy tkanki tłuszczowej.

  Taniec może być dobrym psychoterapeutą, znika depresja, zmęczenie i wraca radość życia. Mózg wytwarza w tym czasie hormony szczęścia, które poprawiają nastrój.

  Uczniowie kl. Ia i IIa wzięli udział w interaktywnej lekcji o tańcu, podczas której poznali różne rodzaje tańca charakterystyczne dla poszczególnych regionów swiata.

Każde dziecko mogło nauczyć się kilku podstawowych elementów tańca oraz przez chwilę poczuć się jak tancerz lub tancerka.