Żeby zdrowo żyć, trzeba zdrowo jeść. Dzięki temu będziesz mieć siłę do zabawy, nauki i pracy. Po lekturze tej książeczki zobaczysz, że zdrowe odżywianie nie jest trudne, a jednocześnie może być bardzo przyjemne.  Dzięki prostym czynnościom możesz sprawić, ze Twój organizm będzie dobrze funkcjonował, i jednocześnie zaoszczędzić pieniądze. Jeśli zapamiętasz podstawowe informacje zawarte poniżej, zdrowe odżywianie nie będzie miało przed Tobą tajemnic. Podczas kolejnych przygód Kasia i Kuba zabiorą Cię w podróż przez świat witamin i składników mineralnych. Pokażą, jak robić zakupy, żeby zaoszczędzić czas, pieniądze, a także zadbać o zdrowie. Nauczą Cię przygotowywać pyszne i pełnowartościowe posiłki, po których będziesz mieć dużo siły do codziennych zajęć.

Zapraszam do czytania następnego wpisu:

WITAMINKI, WITAMINKI, CZYLI JAK TO,
CO JESZ, WPŁYWA NA TWOJE ZDROWIE