11.03.2020

Dbamy o zdrowie.

Jesteśmy w takim wieku, że nie zdajemy sobie sprawy, że to, w jaki sposób dzisiaj postępujemy będzie miało ogromny wpływ na naszą przyszłość. Przecież kiedyś będziemy dorośli!!! Dlatego, już dziś powinniśmy o tym pomyśleć. Niestety sami niewiele możemy...I tutaj muszą wspierać nas rodzice, nauczyciele. To od ich motywacji i wiedzy będzie zależało jak kiedyś będziemy funkcjonować? Dlatego dzisiaj opiekunki SKO zorganizowały spotkanie, na którym mieliśmy pogadankę nt: "Lepiej zapobiegać, niż leczyć". W ówczesnym świecie szerzy się wiele chorób cywilizacyjnych, wokół nas pojawiają się nowe choroby, które wywoływane są przez wirusy. Taki niebezpieczny dla nas wirus pojawił się również w naszym kraju. Kochani pamiętajcie o nas, zwracajcie uwagę nam dzieciom, żebyśmy się "ruszali"- aktywność fizyczna jest bardzo ważna, dotleniajmy nasz organizm, wychodźmy na spacery. Zadbajcie również o prawidłowe odżywianie- mięso spożywajmy 2-3 razy w tygodniu, jedzmy dużo ryb, owoców i warzyw. Zrezygnujmy z soli i cukru. A TY mamo i tato ograniczcie spożywanie kawy, przecież ona wypłukuje żelazo. Na koniec naszej wypowiedzi zwracamy uwagę na higienę osobistą, mjmy ręce po wyjściu z toalety, zmieniajmy odzież wierzchnią, a w przypadku pierwszych objawów choroby pamiętajmy o maskach, chorzy odpoczywajmy w domu. Życzymy wszystkim realizacji naszego planu, a będziemy wspaniałymi dorosłymi o końskim zdrowiu.

imgimg

2
Dodaj Komentarz
  • 9
  • 2
  • 8
Komentarze