KONKURS ONLINE dla uczniów klas I-VIII

"Zdrowe odżywianie - quiz"

1. Śmieciowe jedzenie to żywność, która:

   a) nie zawiera warościowych składników odżywczych,

   b) znalezione na śmietniku,

   c) została wyprodukowana z resztek.

2. Zdrowe odżywianie polega na:

   a) jedzeniu tego, co jedzą sportowcy,

   b) stałym odchudzaniu się,

   c) jedzeniu prtoduktów zawierających witaminy i minerały.

3. Niemarnowanie jedzenia polega na:

   a) jedzeniu tylko w restauracjach,

   b) planowaniu zakupów, kupowaniu tyle ile potrzeba,

   c) dużo kupować i w razie potrzeby jeść na zapas.

4. Posiłki należy jeść:

   a) 6 razy dziennie,

   b) wtedy, kiedy się zachce,

   c) 4 - 5 posiłków dziennie.

5. Na samym dole piramidy żywienia jest:

   a) aktywność fizyczna,

   b) cukierki i wafelki,

   c) pieczywo i ziemniaki.