Konkurs 1: 

Ogólnopolski Konkurs o zdrowym odżywianiu i stylu życia

Szkoła Podstawowa nr 3 w Kole zaprasza do udziału w konkursie!!!

CZĘŚĆ I – PYTANIA ZAMKNIĘTE (zakreśl poprawną odpowiedź)

1. Która z poniższych grup produktów powinna stanowić podstawę zdrowej diety?
   A. Słodycze i fast foody
   B. Produkty zbożowe pełnoziarniste, warzywa i owoce
   C. Mięso i napoje gazowane

2. Ile porcji warzyw i owoców zaleca się spożywać dziennie?
   A. Przynajmniej 5
   B. 2
   C. Nie mają znaczenia w diecie

3. Które tłuszcze są zdrowsze dla organizmu?
   A. Tłuszcze trans i nasycone
   B. Tłuszcze roślinne i omega-3
   C. Tłuszcze zwierzęce

4. Picie jakiego napoju jest najkorzystniejsze dla zdrowia?
   A. Wody
   B. Słodzonego napoju gazowanego
   C. Energetyka

5. Jakie śniadanie jest najzdrowsze?
   A. Pączek i cola
   B. Kanapki z pełnoziarnistego chleba, warzywa, herbata
   C. Chipsy i sok

CZĘŚĆ II – PRAWDA / FAŁSZ (zaznacz P lub F)

6. ___ Woda stanowi około 60% masy ciała człowieka. (P / F)

7. ___ Białko jest głównym źródłem energii w diecie. (P / F)

8. ___ Regularne jedzenie śniadań wspomaga koncentrację. (P / F)

9. ___ Fast foody dostarczają wielu cennych składników odżywczych. (P / F)

10. ___ Nadmiar cukru może prowadzić do otyłości i próchnicy. (P / F)

CZĘŚĆ III – PYTANIA OTWARTE

11. Wymień trzy zasady zdrowego odżywiania.
    ..........................................................................................................
    ..........................................................................................................
    ..........................................................................................................

12. Podaj przykład zdrowego obiadu.
    ..........................................................................................................
    ..........................................................................................................

13. Dlaczego ważne jest picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia?
    ..........................................................................................................
    ..........................................................................................................

Odpowiedzi wysyłamy w formacie: 1.a, 2.b... Proszę podać imię i nazwisko, klasę i szkołę. 

Odpowiedzi należy przesłać do 25. 05. 2025 r., na adres mailowy: magdalenaroszak.sp3kolo@gmail.com lub 

patrycjakubsik.sp3kolo@gmail.com 

 Każdy uczestnik, który przystępuje do konkursu, jednocześnie wyraża zgodę na publikację imienia i nazwiska, klasy oraz nazwy szkoły na blogu Szkoły Podstawowej nr 3 w Kole.  

Wyniki zostaną ogłoszone za pośrednictwem bloga SKO Organizatora 

źródło: https://www.szkolneblogi.pl/blogi/sp3-w-kole/ogolnopolski-konkurs-o-zdrowym-odzywianiu/

Konkurs 2: 

Szkoła Podstawowa nr 3 w Kole zaprasza wszystkich

chętnych do udziału w Ogólnopolskim Konkursie 

"Rymowanki oszczędzanki"

Zadanie konkursowe: Napisz krótki wiersz lub rymowankę na temat oszczędzania.

Kategorie wiekowe: klasy 1-3,    klasy 4-6,  klasy  7-8

Termin: Wiersz w wersji  elektronicznej prosimy dostarczyć do opiekunów SKO

P. Kubsik i M. Roszak do 31 maja 2025r. na adres e mail:

magdalenaroszak.sp3kolo@gmail.com   lub   patrycjakubsik.sp3kolo@gmail.com

 Każdy uczestnik, który przystępuje do konkursu, jednocześnie wyraża zgodę na publikację imienia i nazwiska, klasy oraz nazwy szkoły na blogu SKO kolskiej trójki.

Najlepsze prace zostaną nagrodzone!!!!

źródło: https://www.szkolneblogi.pl/blogi/sp3-w-kole/ogolnopolski-konkurs-rymowanki-oszczedzanki-1/