DZIECI Z ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO ROZWAŻAŁY, CO JEST

NAJZDROWSZE DLA NASZYCH ZĘBÓW. 

WARTO CO SZEŚĆ MIESIĘCY  ODWIEDZAĆ DENTYSTĘ. 

PAMIĘTAJMY O REGULARNYM I PRAWIDŁOWYM

SZCZOTKOWANIU  BIAŁYCH SKARBÓW.

JAKĄ ROLĘ PEŁNI POKARM? 

ZWRACAJ UWAGĘ NA DIETĘ, CZYLI NA TO,

CO NAKŁADASZ NA TALERZ.

JEŚLI CHCESZ BŁYSZCZEĆ PIĘKNYM UŚMIECHEM JEDZ:

• Owoce najzdrowsze dla zębów.
• Ryby  bogate w wapń, fosfor i witaminę D.
• Kalarepę, marchew, rzodkiewkę, seler naciowy, które jedzone na surowo, w naturalny sposób usuwają osad i płytkę nazębną, chroniąc przed próchnicą i chorobami przyzębia.
  
• Jogurty i sery chroniące przed demineralizacją dostarczające dużo wapnia.
  
• Pieczywo pełnoziarniste. W ziarnach zbóż jest magnez i  fosfor, niezbędny do właściwej mineralizacji zębów.

UNIKAJ:

• Słodyczy, głównej przyczyną próchnicy i chorób dziąseł. Cukier to wymarzona pożywka dla bakterii wywołujących te problemy.
• Chipsów, hamburgerów dostarczających dużo soli, która zwiększa wydalanie wapnia z organizmu.     
  
•  Mocnej kawy, herbaty, napojów typu cola.
  

 I ZACZĘŁO SIĘ CIĘCIE, KLEJENIE...

TRADYCYJNIE EFEKT BYŁ NIEZWYKŁY.

MALUCHY BŁYSNĘŁY WIEDZĄ NA TEMAT

ZDROWEGO ODŻYWIANIA.

ALE CO Z TĄ PIRAMIDĄ? ;) GDZIE ONA JEST?