20.05.2023

Zdrowe odżywianie to majowe jest zadanie

Kilka ważnych zasad zdrowego żywienia
 
  • Odżywiaj się regularnie.
  • Dbaj o różnorodność posiłków. 
  • Unikaj nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu. 
  • Spożywaj dużo warzyw i owoców. 
  • Spożywaj zdrowe węglowodany i nasiona roślin strączkowych. 
  • Pij wodę.
  • Unikaj nadmiaru soli. 

 

Zdrowe odżywianie w oczach SKO-wiczów z klasy I

Brak opisu.

Brak opisu.   Brak opisu.Brak opisu.  Brak opisu.

 

 

 

0
Dodaj Komentarz
  • 17
  • 10
  • 29