10.06.2017
ruskawki mają beta-karoten i witaminy z grupy B, żelazo, wapń, potas, magnez. Zawierają dużo błonnika, w tym rozpuszczalnego, czyli pektyny, oraz bromelinę - enzym rozkładający białka.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/Wartosci-odzywcze-owocow-agrest-truskawki-czeresnie-porzeczki-wisnie-m_37421.html
Owoce, choć są słodkie, mają mało kalorii. Pierwsze są truskawki, później czereśnie, wiśnie, maliny, porzeczki. Ich największą zaletą jest bogactwo witamin i minerałów, które dają zdrowie i przedłużają młodość. Jakie wartości odżywcze kryją się w owocach sezonowych?
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/Wartosci-odzywcze-owocow-agrest-truskawki-czeresnie-porzeczki-wisnie-m_37421.html


Wiosna i lato obfitują w owoce i warzywa
– dzięki nim jest tak kolorowo, przepysznie i przede wszystkim zdrowo.
Warto z tego skorzystać już dziś. Zanim jednak zaczniecie robić zakupy,
dowiedzcie się więcej na temat właściwości konkretnych owoców.
Szczególne właściwości mają owoce leśne,
zawierają bowiem bardzo duże ilości witaminy C
i witamin z grupy B, antyoksydantów,
karotenoidów, wapnia, żelaza, miedzi i błonnika pokarmowego.
Jagody mają silne działanie bakteriobójcze,
poziomki zawierają substancje detoksykujące,
dlatego warto po nie sięgnąć, kiedy mamy spadek energii.
Poziomki, dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego,
usuwają z organizmu toksyny.
Maliny to przede wszystkim salicylany. Często spożywamy
konfitury, przetwory na bazie malin albo
sok malinowy wtedy, kiedy jesteśmy chorzy, przeziębieni.
W ciepłe dni zamiast gorących, wymagających długiego gotowania potraw,
lepiej wybrać warzywne sałatki i świeże owoce na deser.
Największą popularnością cieszą się te, które można
wyhodować samemu, w przydomowym ogródku, a więc maliny i porzeczki.
Świeże czereśnie, truskawki, maliny i porzeczki to produkty,
które mają swój czas właśnie w okresie lata.
W letniej diecie powinny się także znaleźć porzeczki,
które zwiększają odporność organizmu, oczyszczają organizm
z toksyn i poprawiają stan skóry.
Natomiast zielone warzywa i owoce, takie jak jarmuż, sałata
czy agrest zawierają chlorofil, który oczyszcza organizm,
usprawnia pracę flory bakteryjnej jelit, zwiększa liczebność
czerwonych krwinek, pomaga zapobiegać nowotworom
i poprawia wzrok. Dostarczają też miedź, która jest
deficytowym składnikiem w naszej codziennej diecie.
Sezonowe owoce mają znacznie większe wartości odżywcze
niż wykonane z nich przetwory. Dlatego najlepiej jeść
je na surowo lub z dodatkiem jogurtu bądź kefiru.
Dzięki temu dostarcza się organizmowi także wapń,
którego Polacy nadal spożywają zbyt mało. Dietetycy zalecają,
aby dziennie zjadać 2–3 porcje owoców.
Jedząc owoce pomagamy sobie w utrzymaniu pięknej sylwetki
i dobrego samopoczucia, ale przede wszystkim zdrowia.

Gdy są świeżo zerwane, mają najwięcej odżywczych składników. Optymalna dzienna dawka to dwa owoce wielkości jabłka, a w przypadku drobniejszych owoców dwie szklanki, czyli ok. 200 g. Tę porcję najlepiej podzielić na dwa posiłki.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/owoce-sezonowe-bogate-w-witaminy-truskawki-czeresnie-maliny-wisnie-poz_33965.html
Gdy są świeżo zerwane, mają najwięcej odżywczych składników. Optymalna dzienna dawka to dwa owoce wielkości jabłka, a w przypadku drobniejszych owoców dwie szklanki, czyli ok. 200 g. Tę porcję najlepiej podzielić na dwa posiłki.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/owoce-sezonowe-bogate-w-witaminy-truskawki-czeresnie-maliny-wisnie-poz_33965.html
Owoce sezonowe, takie jak truskawki, są najbogatsze w witaminy i minerały, dlatego nie przegapmy okazji, by najeść się ich do syta. Latem owoce są nie tylko najsmaczniejsze, ale i najzdrowsze. Korzystaj zatem z obfitości truskawek, malin, czereśni, wiśni, poziomek, porzeczek, gruszek, agrestu, jagód czy moreli.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/owoce-sezonowe-bogate-w-witaminy-truskawki-czeresnie-maliny-wisnie-poz_33965.html
Owoce sezonowe, takie jak truskawki, są najbogatsze w witaminy i minerały, dlatego nie przegapmy okazji, by najeść się ich do syta. Latem owoce są nie tylko najsmaczniejsze, ale i najzdrowsze. Korzystaj zatem z obfitości truskawek, malin, czereśni, wiśni, poziomek, porzeczek, gruszek, agrestu, jagód czy moreli.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/owoce-sezonowe-bogate-w-witaminy-truskawki-czeresnie-maliny-wisnie-poz_33965.html
Owoce sezonowe, takie jak truskawki, są najbogatsze w witaminy i minerały, dlatego nie przegapmy okazji, by najeść się ich do syta. Latem owoce są nie tylko najsmaczniejsze, ale i najzdrowsze. Korzystaj zatem z obfitości truskawek, malin, czereśni, wiśni, poziomek, porzeczek, gruszek, agrestu, jagód czy moreli.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/owoce-sezonowe-bogate-w-witaminy-truskawki-czeresnie-maliny-wisnie-poz_33965.html
1029347 głosił na mnie
10293446 głosik na mnie
1029346
Pa pa
Miłego Dnia 😀☺😀☺🙂☺🙄🎺🐴🐫🐎🐵🐶🐶🐕🐶🐺🦄🏔🏛🏘🏣🏛🏣🏁✴🍖🍙🍙🍥🍦🍗🍸🍻🍮🌸💐🐛🏵🐦🐨🐥🐓🐾🐣🏵⚘💐🏵🕸🌷🐚🔔🎙🎺♩♩🎻🎥🖥💿🔋📀📀🕯📗🔖📚🔖📓📙📄📕📚✏📭🖌🖍📥✒📭🗄📊🔐🗄📊🔐🔨🗿🔪🐎🐯🐐🐤🐲🎂🍰💒🏭🌃🚆🚐🚒🚂🚧🚢🚙✈⏰🕑⏳🛋🕘🕚🌗🌙🕣🕥🌚☇⛅☁⛄🌝🎏🌀🎃🎽⚽🎽🎿🏌🏊🎣🎣🃏🎴
Te rady mogą na pomóc 😀😀😀😀☺☺😀😀☺😀☺😀☺😀☺
Nam
Zdrowe rady 😀😀😀😀😀
Fajne rady
Zuzia zapiszesz mnie do Łowicza? ☺
Pozdrawiam Natalię Popek
Fajnie że już wakacje
Pozdrawiam klasę 3 i życzę miłego po południa
Pozdrawiam Panią Nagórkę i życzę miłego po południa 😀
1029345 głosik na mnie
1029331 i 1029332 i 1029333 głosił na mnie
1029342 głosik na mnie
1029344 na mnie
1029343 na mnie.
1029341 dla mnie
WITAM!!!
DOBRYCH TRUSKAWEK.
DOBRYCH TRUSKAWEK.
DOBRYCH TRUSKAWEK.
Pozdrawiam wszystkich nauczycieli naszej szkoły.
Miłego dnia.
Dobrych owoców i smacznych warzyw.
Głosujcie na Olę Kubiak i na Kubę Jagiełło!!!
Głos na Olę Kubik 1029326
Głos na Olę Kubik 1029326
Dzięki
Głosy 37,38 na Ole Kubiak..
Dzięki
Pozdrawiam Nastkę i Julkę
Pozdrawiam klasę 4
Głosik dla Kuby Jagiełło 1029321.
Dzięki 😎😎😎😎
Witam panią Jolantę Nagórkę.
Witam panią Jolantę Nagórkę.
Mam nadzieję że wam się spodobają wakacje!
Pozdrawiam wszystkich blogowiczów...........
Witam wszystkich.
Pozdrawiam wszystkie klasy z naszej szkoły.
Pozdrawiam klasę 3
Wszystkim życzę miłego dnia.
Pozdrawiam panią Nagórkę...
Pozdrawiam klasę 3...
Pozdrawiam klasę 3..........
Pozdrawiam!!!
Witam wszystkich blogowiczów.
Pozdrawiam klasę 3.
Witam wszystkich blogowiczów...
Smacznych owoców
Pozdrawiam panią Jolantę Nagórkę.
. . . . .,`. . .`-----'..
. . . . . . . . . .,. . . . . .~ .`- .
. . . . . . . . . ,'. . . . . . . .o. .o__
. . . . . . . . _l. . . . . . . . . . . . (#)
. . . . . . . _. '`~-.. . . . . . . . . .,'
. . . . . . .,. .,.-~-.' -.,. . . ..'--~`
. . . . . . /. ./. . . . .}. .` -..,/
. . . . . /. ,'___. .. . . . . . BYŁAM
. . . . /'`-.l. . . `'-..'........ . . ZOBACZYŁAM
. . . ;. . . . . . . . . . . . .)-..... NA
. . .l. . . . .' ---........-'. . . ,' PAMIĄTKĘ
. . .',. . ,....... . . . . . . . . .,' MISIA
. . . .' ,/. . . . `,. . . . . . . ,' ZOSTAWIŁAM
. . . . .. . . . . .. . . .,.- '
. . . . . ',. . . . . ',-~'`. ;
. . . . . .l. . . . . ;. . . /__...)
. . . . . /. . . . . /__. . . . .)
. . . . . '-.. . . . . . .)..;*:*:*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;
1029338 na mnie.
1029335 i 1029337 na mnie.
Przepraszam 1029336 i 1029337 miało być.
1029334 na mnie.
Dorzucam 1029335:)
Pozdrawiam Julię Machcińską,Kacpra Koślę i Macieja Woickiego
Witam
Pozdrawiam wszystkich
Pozdrawiam panią Nagórkę.
Pozdrawiam panią Nagórkę.
witam i głosik 35 daję sobie
RADOŚNIE WAS POZDRAWIAM,
AŻ DWA SERDUCHA WAM ZOSTAWIAM.
. . . .*..*..*. . . . . . .*..*..*
. .*. . . . . . . ..*..*.. . . . . ..*
.*. . . . . . . ..*..*.. . . . .. . . ..*
.*. . . . . . . . . .*. . . . . . . . . . .*
*. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .*
.*. . . . . . . . . . . . . *.*.*......*.*.*.
. . *. . . . . . . . . .*. . . . . . *. . . . . *
. . . .*. . . . . . . *. . . . . . . . . . . . .*
. . . . . .*. . . . . . *. . . . . . . . . . . *
. . . . . . . . *.. . . . .*.. . . . . . . .*
. . . . . . . . . .*. . . . . .*. . . . .*
. . . . . . . . . . ..*..*……….*
1029330 dla mnie
1029329 na mnie.
Witam serdecznie:)
(♥)¤ª“˜¨¨¨¨˜“ª¤(♥)
__________(¯:::¯)
_________(¯':♥ّۣۜ♥'¯)__(¯:::¯)
__________(_::_)__ (¯':♥ّۣۜ♥'¯)
__(¯:::¯)_____║____ (_::_)
_(¯':♥ّۣۜ♥'¯) ____║_____║
__(_::_)______║____ ║
____ ║___(¯:::¯)___(¯:::¯)
__&__║_(¯':♥ّۣۜ♥'¯)__(¯':♥ّۣۜ♥'
__&&_ ║__(_::_)____(_::_)_&&
__&&&_║_____║____║___&&&
__&&&(¯:::¯)__║_(¯:::¯)_&&&&
__&&(¯':♥ّۣۜ♥'¯)_║(¯':♥ّۣۜ♥'¯)
__&&&(_::_)__║_(_::_)_&&&&
___&&&&&_\\_║___║_&&&&&
________\\ :":":":":":":":"/
________ ) :":":":":":":'' (
•═══════((¯`•★•´¯))══════•
.•`´ ♥ Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru ♥ ``•.¸
Witam serdecznie:)
(♥)¤ª“˜¨¨¨¨˜“ª¤(♥)
__________(¯:::¯)
_________(¯':♥ّۣۜ♥'¯)__(¯:::¯)
__________(_::_)__ (¯':♥ّۣۜ♥'¯)
__(¯:::¯)_____║____ (_::_)
_(¯':♥ّۣۜ♥'¯) ____║_____║
__(_::_)______║____ ║
____ ║___(¯:::¯)___(¯:::¯)
__&__║_(¯':♥ّۣۜ♥'¯)__(¯':♥ّۣۜ♥'
__&&_ ║__(_::_)____(_::_)_&&
__&&&_║_____║____║___&&&
__&&&(¯:::¯)__║_(¯:::¯)_&&&&
__&&(¯':♥ّۣۜ♥'¯)_║(¯':♥ّۣۜ♥'¯)
__&&&(_::_)__║_(_::_)_&&&&
___&&&&&_\\_║___║_&&&&&
________\\ :":":":":":":":"/
________ ) :":":":":":":'' (
•═══════((¯`•★•´¯))══════•
.•`´ ♥ Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru ♥ ``•.¸
,¸.• ♥ ``•.¸ ¸.•` ♥ ``¸ ♥ : ♥
1029328 na mnuie
Życzymy miłego wieczoru i pozdrawiamy.
Pozdrawiam wszystkie dzieciaki z naszej szkoły i nasze kochane Panie Nauczycielki i Księdza oraz Panów Nauczycieli również :}
Ja najbardziej to lubię truskawki mam ich nawet dość sporo na polu szkoda ,że same się nie potrafią zrywać wprost do buzi :} mniam ,mniam :}
1029327 na mnie.
1029326 głosik na mnie
Bardzo dobre, zdrowe rady.
Witam!
…Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ…........……Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ….………....…Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
.. WITAM i serdecznie pozdrawiam:))
1029325 Głosik na mnie
1029324 dla mnie
Dla mnie głos 1029323 :)
1029322 głosik na mnie
1029307 Głosik na mnie
1029304 i 1029310 głosiki na mnie
___♣♣♣_____________♣♣♣
_ ♣♣♣____♣♣______♣♣ ___ ♣♣♣
♣♣_______♣♣_____♣♣ ______ ♣♣
♣___________♣___♣ __________ ♣
♣____________♣_♣ ___________ ♣
_ ♣____________♣ ___________ ♣
__ ♣_____POZDRAWIAM____ ♣
____ ♣ ____SERDECZNIE__ ♣
______ ♣ ______________ ♣
________ ♣ __________ ♣
__________ ♣ ______ ♣
_______ ♣_♣__♣ __ ♣__♣_♣
______ ♣____♣__♣__♣____♣
_______ ♣_____♣♣_♣____♣
_________ ♣_♣__♣♣__♣
________________ ♣♣
_________________ ♣♣
__________________ ♣♣
_________________ ♣♣
________________ ♣♣
ŻYCZĘ WYTRWAŁOŚCI NA FINISZU,
A TYMCZASEM PIĘKNEJ NIEDZIELI:))))
1029321 dla mnie
Głos 1029320 na mnie
1029319 na mnie
Pozdrawiam naszą panią wychowawczynią 🌷🌹😎🌼🌸🌺🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Pozdrawiam klasę 3 🍓🍒🍑🍎
1029318 dla mnie
1029317 i1029314 oraz 1029315 na mnie
pomylka bez 1029314
Głos 1029316 na mnie
1029313na mnie
1029312 na mnie.
Glos 1029311 na mnie
Dorzucam 1029314:)
Dziękuję
1029297 głosił na mnie
1029274 i 1029275 głosił na mnie
Ciekawe skąd wzięłaś te głosy. Przecież one są stare.
Zgadzam się z Oliwią!!
Życzę miłego weekendu :0
Pozdrawiam wszystkich nauczycieli :0o
Dla mnie głos 1029310 :)
WITAM :0
1029309 dla Kuby Jagiełło i życzenia miłego dnia dla wszystkich blogowiczów
Dziękuję 😊😊😊😊 Pozdrawiam 🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹
1029308 na mnie
1029306 dla mnie
Glos 1029305 na mnie
Przesyłamy miłe pozdrowienia i życzymy super weekendu:)
1029303 dla Kasi
Kasi Karcz ;)
1029300, 1029301 i 1029302 na mnie.
:-________<♥
(¨`·.·´¨)=♥ WITAM
=`·.(¨`·.·´¨)=♥CIEPLUTKO..
===`·.¸.·´
•♥•-:¦:-¯¯¯¯<♥>¯¯¯¯-:¦:-•♥•
___ ▓▓▓▓✿▓▓▓▓;
__ ▓▓▓▓✿▓▓▓▓▓▓
__ ▓▓▓▓✿▓▓▓▓▓)))
_ ▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓░░=
_ ▓▓▓_▓▓▓▓░░░ ●
▓▓▓▓_▓▓▓▓▓✿░░
▓▓▓▓_▓▓▓▓▓░░<
_ ▓▓▓___▓▓▓ ░░
▓▓▓ _____░░░
▓▓_____▓▓▓░░
_▓ __ ▓▓▓▓▓▓░
____ ▓▓▓▓ ▓▓▓▓
____▓▓▓▓ ▓▓▓▓▓___҉
__ ▓▓▓▓_▓▓▓▓▓ ▓✿,ಥ,✿ Życzymy
_ ▓▓▓__▓▓▓▓▓ ▓▓ಥ\!/ಥ
▓▓▓__▓▓▓▓▓▓ ▓▓☸\|/✿ miłego dnia:)
▒▒▒_██████[;] ▓▓▓▒▒
____██▓▓▓██▓█
___████▓███▓█
__ ███████████
_ ████████████
_ ███▓█▓███▓▓█
_ ██▓█▓█▓██▓██
____▒▒▒▒_▒▒▒▒
____▒▒▒▒_ ▒▒▒▒
____ ▒▒▒▒_▒▒▒▒
____ ▒▒▒__ ▒▒▒
___ ▒▒▒__ ▒▒▒..........)
___ ▒▒▒__ ▒▒▒.........(,)
___ ▒▒____▒▒........._'\!/'_
___███✿_███✿.....(""""")
___█_███_█_███ .ڰۣ❀❤❀ڿ
===================
…Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ…........……Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ….
.. WITAM!
………....…Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ………….
_________$______$_________$ _________$_____$________$
____$_____$$___$$______$$
_____$$___$$$_$$$___$$$$____$
______$$$$$$$$$$$$$$$$____$$
_$$$__$$${{{{{{{{$$$$$$$$$$
__$$$$$_{{{{{{{{{{_$$$$$
_____$____♥ & ♥_____$$$
__$$$$_____(_)______$$$$$$
$$$$$$$___( ♥ )___$$$$$$$$$
______$$$_________$$$$$$_
___$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$____
_$$$___$$$$$_$$$$___$$_$$_
$_____$$$$____$$$_____$__$$
____$$$________$$______$___$
___$$___________$______$____$
__$_____________$__________
"...Słoneczko wstało z łóżka boso
i twarz umyło poranną rosą,wytarło oczka w mały obłoczek i w dzień radosny zrobiło kroczek.Krzyknęło do mnie:MIŁEGO DNIA!!!Tego samego życzę Ci-ja.
Glos 1029299 na mnie
1029298 na mnie
1029296 na mnie
Pozdrawiam klasę 3 oraz panią wychowawczynią 🍓🍓🍓🍓🍓🍇🍇🍇🍇
1029294 dla mnie
Dorzucam 1029295:)
Dzięki 🍓🍓🍓🍓🍓
Dla mnie głos 1029293 :0
Glos 1029292 na mnie
Serdecznie pozdrawiamy i życzymy miłego wypoczynku:)
1029291 na mnie
1029290 i 1029289 na mnie
...☼♥Dobry wieczór ♥☼...
Czyż nie jest pięknie,
gdy w życia zamęcie
masz kogoś do kogo
odzywasz się chętnie?
Serdecznie pozdrawiam
i wieczorny głosik 28 na wpis zostawiam.
Życzę wspaniałego wieczoru.
Dla Kasi Karcz 1029288
Glos 1029287 na mnie
..............(¯´¯)--.
(¯´¯)´^"^(¯´¯)
^"^(¯´¯) ^"^
(¯´¯)/ ^"^
^"^(¯´¯)
(¯´¯) |^"^
^"^ \ (¯´¯) /\
/\ (¯´¯)^"^ /▒\
/░▒\^"^(¯´¯)/░░▒\
/░░░▒\ | ^"^ ░░░▒\
|░░░░▒\ | /░░░░░░▒|
|░░░░░▒\/░░░░░░▒|
'\░░░░░░|░░░░░░▒/
\░░░░░\░░░░░▒/
\░░░░\░░░▒/
_.-•^*^•-.░░\░▒/,, -•^*^•-..
,,,\\|///,,,.-•^*^` ,,,\\|///,,,.Pięknego słonecznego dzionka życzymy:)
1029286 na mnie.
26...
1029284.1029285...
na mnie.
1029284 1029281 1029282 na mnje
Pozdrawiam panią wychowawczynią klasy 3 🍓🍓🍓🍓🍒🍒🍒🍒🍑🍑🍑🍏🍏🍏🍎🍎🍎🍎🍎🍍🍍🍍🍌🍌🍌🍌
Pozdrawiam klasę 3 🍓🍒🍑🍏🍎🍍🍌
1029283 dla mnie
Dla mnie głos 1029280 :)
1029279 na mnie
1029278 na mnie
Jak smakowicie wygląda ten wpis. Głos 1029277 dla Oli Kubiak
Dziękuje
1029276 dla mnie
Życzę smacznych owoców.
Życzę miłego dnia.
Pozdrawiam Jagodę Walas.
Pozdrawiam kl 4.
GŁOS 1029273 NA MNIE :)
Do zobaczenia jutro w szkole 📚😀
1029272 na mnie
Pozdrawiam wszystkich nauczycieli z naszej szkoły 🍒🍎🍓😃
Pozdrawiam truskawkowo🍓🍓🍓😃
POZDRAWIAMY.....
......... (¯`v´¯) MIŁEGO
....... (¯`-`҉҉´- ´¯)
......... (_.^._)(¯`v´¯)- Popołudnia
..(¯`v´¯) ╲“˜((¯`-`҉҉´- ´¯)
(¯`-`҉҉´- ´¯))/˜¨(_.^._) ŻYCZYMY !!!
.. (_.^._)¸.~“˜¨¸╲(“˜
....¸.~“˜¨~.“˜.~“˜¨ “˜¨..¨´“˜~
SKO Banknot Wilkowo
1029271 Głosik na mnie
1029270 głosik na mnie
Serdecznie pozdrawiam moją wychowawczynie i życzę miłego dnia :)
Dziękuję i też pozdrawiam ;)
Pozdrawiam Olę Bielińską
Dziękuję
1029269 Głosik na mnie
1029265 głosik na mnie
głosik 21.... Dla Maćka
1029268.... dla Maćka W....
1029267 na mnie
Pozdrowienia ze Stojadeł!
(̃ ̃•̃̾)> <(̾̃• ̃̾̃̾) ..(-,-) <(̾̃• ̃̾̃̾).
(( v )) (( v )) (( v )) (( v ))
_(\\ ____¤ۣۜ๘¤ّۣۜ_____/)___/)__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜª“˜
CIEPLUTKO WITAMY
........POZDRAWIAMY!:) ♥ i ♥ ♥
Głosik zostawiamy i na nasz blog zapraszamy:)
1029266 dla mnie
Dobranoc
1029264 Głosik na mnie
1029263 Głosik na mnie
1029257 głosik na mnie
1029262 i 1029260 na mnie
1029261 dla mnie
1029259 na mnie
Głos 1029258 na mnie :) POZDRAWIAM !!!
1029256 na mnie
Pozdrawiam.
Naszczęście już się skończyła
1029255 Głosik na mnie
1029254 Głosik na mnie
Ale się wielka burza zaczęła
DLA MNIE GŁOS 1029253 :)
1029252 Gosik na mnie
1029251 i 1029250 na mnie
1029249 głosik na mnie
_______ $$$$$$$$ ______$$$$$$$$$_________
______$$$$$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$_______
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______
_____$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$i $$$$$______
______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_______
________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$_________
___________$$$$$$$$$$$$$$$$$____________
_____________$$$$$$$$$$$$$______________
________________$$$$$$$_________________
___$$$___$$$______$$$______$$$___$$$____
__$$$$$_$$$$$_____________$$$$$_$$$$$___
__$$$$$$$$$$$_____________$$$$$$$$$$$___
____$$$$$$$__________________$$$$$$$_____
______$$$______________________$$$_______
_______$_________________________$______i Te serca dla mojej pani.
1029248 na mnie
WITAM SERDECZNIE:)
…..............…,•’``’•,•’``’•,
...........…...…’•,`’•,*,•’`,•’
..............……....`’•,,•’`
Miłego dnia.
1029247 na mnie
1029246 na mnie
1029245 Głosik na mnie
1029244 dla Kuby Jagiełło :)
Dziękuję 😊🌷🌛🌛🌛🌛🌷🌷🌷🌷🌷
1029243 na mnie
______$$$_______________$$$
_____$___$_____________$___$
____$_____$___________$_____$
____$______$_________$______$
___$_______$_________$_______$
___$________$_______$________$
___$________$_______$________$
___$_________$_____$_________$
___$_________$_____$_________$
____$________$_____$________$
____$_________$___$_________$
____$_________$___$_________$
_____$________$___$________$
_____$________$___$________$
______$_______$___$_______$
______$_______$___$______$
_______$______$___$_____$
________$_____$___$_____$
_________$____$$$$$____$
_________$$________$$
_______$$____________$$
______$_____$$__$$_____$
_____$__________________$
____$____________________$
____$ ________$$$$________$
$$$$$$$$____$_____$___$$$$$$$$
____$_______$_____$______$
___$$$$$_____$$$$$____$$$$$
_$$_$__________$_________$_$$$
_____$______$__$__$_____$
______$______$$_$$_____$
_______$$____________$$
_____$$$$$$$______$$$$$$$
_____$__$$$$$$$$$$$$$$__$
_____$_____$$$$$$$$_____$
_____$___$$$$$$$$$$$$___$
______$______$$$$______$
______$____$$____$$____$
_____$$___$________$___$$
___$$__$$$$________$$$$__$$
__$_____$____________$_____$
__$____$______________$____$
__$____$ ______________$____$
___$$$$$______________$$$$$
_______$______________$
________$____________$
__$$$$$$$$__________$$$$$$$$
_$________$$______$$________$
$_____________$$_____________$
$___________$$__$$___________$
$$$$$$$$$$$$$____$$$$$$$$$$$$$
Do jutra.
1029242 dla mnie
1029241 Głosik na mnie
1029240 Głosik na mnie
1029240 na mnie
1029233 i 1029238 głosiki na mnie
Gorące pozdrowienia dla blogowiczów :)
SP2 Lubsko.
1029239 dla...
Mnie
Głos 1029237 dla Kasi Karcz
elo :)(:
Dla mnie głos 1029236 :)
1029235 dla mnie
1029234 na Zuzie Walas ;-)
1029232 dla mnie
1029231 dla...
Dla Kuby Jagiełło
Glos 1029230 na mnie
1029228 i 1029227 oraz 1029226 na mnie
Dla ciebie 1029229
Głos 1029225 na mnie
1029224 na mnie
1029223 głosik na mnie
sima jak sie macie :)(:
1029222 i 1029221 na mnie
.........\ | /
….-..-.,-***-,.-.- DZIEŃ
….-..-.( °_° ),~*`+-
…......_,-+~* *~+-,_DOBRY!
Dzień piękny pogodny
Słońce świeci na niebie
A ja wraz ze słoneczkiem
ślę uśmiech dla Ciebie
Pięknego Dnia Życzę!
1029220 dla mnie
1029219 na mnie
Witam i głos klikam
Dla mnie głos 1029218 :)
POZDRAWIAMY.....
......... (¯`v´¯) MIŁEGO
....... (¯`-`҉҉´- ´¯)
......... (_.^._)(¯`v´¯)- DNIA
..(¯`v´¯) ╲“˜((¯`-`҉҉´- ´¯)
(¯`-`҉҉´- ´¯))/˜¨(_.^._) ŻYCZYMY !!!
.. (_.^._)¸.~“˜¨¸╲(“˜
....¸.~“˜¨~.“˜.~“˜¨ “˜¨..¨´“˜~
1029217 Głosik na mnie
1029216 głosik na mnie
1029215 dla Kuby Jagiełło :)
Dziękuję 🌷🌷🌷🌷🌷 Pozdrawiam 😊😊😊😊
1029214 i 1029213 na mnie
Juz 3:0 brawa dla Lewandowskiego i całej druzyny
Niestety Rumunia szczeliła 1 gola
1029212 Głosik na mnie
░░(¯`•♥• WITAM
(¯`•♥•´¯)♥SERDECZNIE
(¯`•♥•´¯WEEKENDOWO ! ! !
░░(¯`•♥•´¯)POZDRAWIAM!
Sezon truskawkowy rozpoczął się na dobre
... miłego weekendu :)
1029211 na mnie ❤
Ogladacie mecz?
Ja tak narazie 0:0 trzymam kciuki za Polske
Ja oglądam i też trzymam kciuki za Polskę
1029210 głosik na mnie
1029205 i 1029206 głosiki na mnie
1029209 na mnie
Ania dzieki za głosik😬
Głos 1029208 dla Kasi Karcz
Witam :)
1029207 dla mnie