Wiemy co jemy?
róbmy to świadomie i z głową - spotkanie z dietetykiem.
W piątek naszą szkołę odwiedziła pani dietetyk Samanta Paraniak.
Mieliśmy okazję obejrzeć prezentację multimedialną, a potem wykorzystać zdobytą wiedzę w trakcie dyskusji. Prowadząca wyjaśniła w jakie pułapki mogą "wpaść" młodzi ludzie stosując różnorodne diety.
"Każdy człowiek dla utrzymania prawidłowych funkcji organizmu musi dostarczyć codziennie do organizmu wiele niezbędnych do życia składników pokarmowych tj: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy oraz makro i mikro elementy. One wszystkie utrzymują procesy metaboliczne w stanie równowagi. Jeśli z jakiś powodów ta równowaga zostanie zachwiana zaczynają się różnego rodzaju problemy zdrowotne, spada nasza odporność, jesteśmy zmęczeni, brak nam energii, często tyjemy. Takie objawy to sygnał od organizmu, że coś jest nie tak, że powinniśmy się zastanowić nad sposobem naszego odżywiania oraz trybem życia.’’
W trakcie pytań okazało się, że nasi uczniowie doskonale wiedzą jak ważne dla zdrowia jest jedzenie warzyw i owoców oraz oczywiście picie czystej niebarwionej i niesłodzonej wody.
Do tego sporo ruchu na swieżym powietrzu i ... jestesmy zdrowi jak ryby!
Pozdrawiam
Pozdrawiam
°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜ ˜”*°•.˜”*°•.
________۩۩۩
______۩۩۩۩
____۩۩۩۩۩
___۩۩۩۩۩
__۩۩۩۩۩۩
_۩۩۩۩ ۩۩۩
_۩۩۩۩۩۩۩
_۩۩۩۩۩(●)۩۩
_۩۩۩۩__۩۩۩۩۩۩۩۩
_۩ ۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩
__۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩_
___۩۩۩۩_ ۩۩۩۩۩۩♥♥_______۩۩۩
____۩۩۩۩۩_______۩_____۩۩۩
______۩۩۩۩۩۩__ ۩۩۩۩۩۩۩۩
__________۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩
. (░)(░)
...(░)(♥)(░)
...(░)(░)
...(\.|./)
...(▒)(▒)..|/)(░)(░)
..(▒)(♥)(▒).(░)(♥)(░)
...(▒)(▒)..|.(░)(░)
...\...|/)
...\¯¯¯¯¯/
... ) ¯¯¯(
.../▫◊ ◊▫\
.../▫▫▫▫▫▫▫▫ \
.../▫▪▫▪▫▪▫▪▫▫ \
... \_______/
.....…((((((()()()__()_()()))
.....….()()__()_____()))))
....….()%%)_()__())))_____())))
....()%%%)_____()(%))))___(%))))
...()%%%)______()()_()_____())))
..()%%%%)_______()()_______()))
...()%%%%)_______())))______())))
.....()%%%%%)_____()_______()
……()%%%%%)____()______()
…...........()%%%%%%)_____()
.....................((()()()()))
_:M__________(M)____ ____M.
_\':M.__________M_______;M\'
__\'MM;________M______;MM:
__:MMM.______M ______;MM:
__\':MMM;_____M_____:MMM:
___MMMM.____M____:MMMM:
__:MMMM:____M___ .:MMMM:
__:MMMM:____M___:MMMM:
__:MMMMM___M__;MMMMM:
__\'MMMMM;__.M__,MMMMM:
___:MMMMM._.M_;MMMMM\'
____:MMMM;__M_:MMMMM\"
_____\'MMMM__M_;MMMM\"
______\ ':MM___M_,MMM:\'
....\\_))......'#'.......((_/
........#...................#
.........'#................#'
........../.'#..........#'.\\
........._\\..'#....#'./../_
......(((___)...'#'...(___)
__(—`:´—)__$__(— `·.?.·´—)
(— `·.?.·´—)$__(_.·´/|\\`·._)
(_.·´/|\\`·._)$____(_.:._)_$
__(_.:._)__ $_______$__$$
_______ (—`:´—)
_____ (— `·.?.·´—)
_____ (_.·´/|\\`·._)
_______ (_.:._)__
_.´¯¯`v´¯¯`.
___( ………|……… )
_.´… \░▒▒▒░/`…´.
(……░▒▒▒▒▒▒░……)
´=--░▒▒▒▒▒▒▒░--=
(……░▒▒▒▒▒▒░.……)
`.__/…░▒▒▒░\ __´§§§§§§
___(……… |……… )´___§§§§§§
_§_`.___.^.___.´__§§§§§§§§§
_§§§_§§__§___§_____§§§§§§§§
§§§§§§__§§____§___§§§§§§§§§
§§§____§§__§___§__§§§§§§§§§
§____§§__§§§§__§§__§§§§§§§§
____§§§§§§§§§__§§____§§§§§§
___§§§§§§§§§___§§______§§§
___§§§§§§§§___§§§_______§
____§§§§§____§§§
_____§§____§§
Lubie SKO
Pozdrawiam
Dbamy o zdrowie
Super
Warto posłuchać
Jemy zdrowo
Super
Ja wiem co jem
Zdrowie jest jedną z najwazżniejszych rzeczy w naszym życiu :D
Brawa dla uczniów i dla pani dietetyk! ☺
SUPER
Pozdrawiam
DOBRY WIECZÓR __§
§_*___*_______*___§§§
§______*__*__*___§§§§§
§__*__*___§§§§§§§§§§§§§§§§§
§______*_____§§§§§§§§§§§¬
§*_________*___§§§§§§§
§____*__*_____§§§§_§§§§
§_________*__§§§_____§§§¬
§___*____*__§____________§
*• .¸♥¸.•*¸♥¸.•*´¨`*•
(♥)¤ª“˜¨¨¨¨˜“ª¤(♥)
__________(¯:::¯)
_________(¯':♥ّۣۜ♥'¯)__(¯:::¯)
__________(_::_)__ (¯':♥ّۣۜ♥'¯)
__(¯:::¯)_____║____ (_::_)
_(¯':♥ّۣۜ♥'¯) ____║_____║
__(_::_)______║____ ║
____ ║___(¯:::¯)___(¯:::¯)
__&__║_(¯':♥ّۣۜ♥'¯)__(¯':♥ّۣۜ♥'
__&&_ ║__(_::_)____(_::_)_&&
__&&&_║_____║____║___&&&
__&&&(¯:::¯)__║_(¯:::¯)_&&&&
__&&(¯':♥ّۣۜ♥'¯)_║(¯':♥ّۣۜ♥'¯)
__&&&(_::_)__║_(_::_)_&&&&
___&&&&&_\\_║___║_&&&&&
________\\ :":":":":":":":"/
________ ) :":":":":":":'' (
•═══════((¯`•★•´¯))═════
🌟¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘🌟¤ّۣۜ¯¯¯¯\)¯¯🌟
`*🌟 .¸ (`*🌟 .¸🌟 ¸.🌟*´) ¸.🌟*´)
```🌟`🌟````•.¸(*)WITAM SERDECZNIE•*``🌟``🌟
🌟````🌟````````MIŁEGO WIECZORKU```
_(\ ____¤ۣۜ๘¤ّۣۜ__🌟___/)___/)🌟__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯\)¯
Pozdrawiam
Jedz warzywa i owoce
Pozdrawiam…. .•* DZIEŃ DOBRY !
…. .•*.•*¯¯*•.
...............;;..;░.....░:.
...................;;░'.... ░::
...................:'░...,.░:'
.................::░.,.;░'
....................░ ░'
...................░.░
___(█)___(▒▒▒▒▒▒▒▒)
_(█)__(████████████)
__(█)__(███████████)
___(█)_(███████████)
_____(█)██████████)
__________(██████)
____███▓▓▓▓▓▓▓▓▓███
Lubię Was
Pozdrawiam
Jedzmy zdrowo
Wiem co jem
Brawo
Dziękujemy