Śmiech to zdrowie
Światowy Dzień Uśmiechu
"Radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października od 1999 roku. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia.
Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią.
Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad.
Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy. Częstotliwość uśmiechu zmienia się z wiekiem – podczas gdy dzieci szczerzą zęby (lub dziąsła – w przypadku tych najmłodszych) nawet kilkaset razy dziennie, u dorosłych liczba ta spada nawet 10-krotnie. Jeśli więc chcemy podnieść tę niezadowalającą średnią, wystarczy spojrzeć na swoje pociechy lub częściej przebywać w towarzystwie osób uśmiechniętych – szwedzcy naukowcy dowiedli, że śmiech jest po prostu zaraźliwy."
SKO ze Zbylutowa tego życzy.
Dzięki juz jest
Wiem, że potrzeba uśmiechu
Wszystko OK
Nie smuć się
Kolorowych snów
Dobrej nocy
Dzięki
Na szczęście robimy to co lubimy i to jest ważne
Święta racja
Nie wszystko da sie przeliczyć
Brakuje motywacji
Brakuje powodów
A uśmiech gdzie
Dobrej nocy
Dobrej nocy
No dobra jedna krzyżówka
Nie wierzę
Idę już spać
Ja nie wiem
Kto mnie dobudzi
Rano wstajemy
Jutro do szkoły
Fajnie masz
jeśli jesteś chory i się śmiejesz to znaczy że już zdrowiejesz.
Jutro wtorek, nie moge sie doczekać bo jadę na basen:D
Zgadzam sie z Tobą Alicjo, śmiech to zdrowie!!!!!
Co tam u Was?
Miłego wieczoru
Pozdrawiam wszystkich
Fajny dzień
Super
Zgadzam się z tym śmiech to zdrowie.
Zgadzam się z tym śmiech to zdrowie.
Zgadzam się z tym śmiech to zdrowie.
Zgadzam się z tym śmiech to zdrowie.
❤ WITAM SERDECZNIE ❤
❤⋞⋞═════⋟⋟❤⋞⋞═════⋟⋟❤
____█▓██
____██|█▓██
___*_██::|██
______██|████
_*____██::|█▓_█
____*_██▓::|▓███
______█▓█|████▒██
______██▓▓▓████::|██
_*____█▓█|::█::|████▓█▓
_____██▓▓██████▓▓█▓██
___██▓▓█░█░█░█░█░█▓██▓█
__██▓▓██░░=░░░░=░██▓███
_█▓▓▓██░░░█░░░░█░ █▓▓██
█▓▓██▒░░░░░▄▄░░░░ █▓██
██▓██▒░░░▄░░░▄░░ █▓██
_██▓██▒░░░▀▀▀░░░███
_█████▒▒▒░░░░░▒██
___█████▒▒░░░▒▒
┌▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬┐
_| ----------- ((__)
(__)) WEEKENDOWE .. ((__)
(__)) . POZDROWIENIA ((__)
DLA …. | (__)) WAS.......…
| I GŁOSIK……… ……. |
└▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬┘
_____███████████
_____████▐███▌
______███▐███
_____████▐███
_______██_██
_______██_██
_______██_██
_______██_ ██
__▄▄_████_████_▄▄
_██████ █ █ ██████
*♥..+
._/|_ ,.*.,+,.*,,
>,"< ,.*.,.....•:::::•
DOBRY WIECZÓR!
.¸,.•´¨`•.( -.- ).•´¨`•.,¸
¨`•--•-¨( “)(“ )¨-•--•´
..... ★......★ *......★ *
★...★...★...★ ...★ *…
˛ *__Π ___*。* ˚ * ˚* ˚
*/______/~\˛ ˚ * ˚ * ˚
|田田 |門| ˚ * ˚ * ˚
**............**.......**.......
Serdecznie i z szerokim uśmiechem
Was pozdrawiam.
PS
Wpadajcie z rewizytą o każdej porze dnia i nocy:)
Czekamy na Was.
w uśmiechu jest cała prawda
pamiętajcie o uśmiechu
prawda śmiech to zdrowie
prawda śmiech do zdrowie
prawda śmiech co do zdrowie
...WIECZÓR....>,\"<
__ZAPADA__________$
___GWIAZDY______$$$
____MIGOCZĄ____$$$$$
______NA_$$$$$$$$$$$$$$$$$
____NIEBIE___$$$$$$$$$$$
___A___JA______$$$$$$$
__CIEPLUTKO___$$$$_$$$$
POZDRAWIAM_$$$____$$$
___CIEBIE____$ ______
---MIŁEJ NOCKI ŻYCZĘ
...WIECZÓR....>,\"<
__ZAPADA__________$
___GWIAZDY______$$$
____MIGOCZĄ____$$$$$
______NA_$$$$$$$$$$$$$$$$$
____NIEBIE___$$$$$$$$$$$
___A___JA______$$$$$$$
__CIEPLUTKO___$$$$_$$$$
POZDRAWIAM_$$$____$$$
___CIEBIE____$ ______
---MIŁEJ NOCKI ŻYCZĘ
...WIECZÓR....>,\"<
__ZAPADA__________$
___GWIAZDY______$$$
____MIGOCZĄ____$$$$$
______NA_$$$$$$$$$$$$$$$$$
____NIEBIE___$$$$$$$$$$$
___A___JA______$$$$$$$
__CIEPLUTKO___$$$$_$$$$
POZDRAWIAM_$$$____$$$
___CIEBIE____$ ______
---MIŁEJ NOCKI ŻYCZĘ
pozdrawiam
miłego wieczoru
...WIECZÓR....>,\"<
__ZAPADA__________$
___GWIAZDY______$$$
____MIGOCZĄ____$$$$$
______NA_$$$$$$$$$$$$$$$$$
____NIEBIE___$$$$$$$$$$$
___A___JA______$$$$$$$
__CIEPLUTKO___$$$$_$$$$
POZDRAWIAM_$$$____$$$
___CIEBIE____$ ______
---MIŁEJ NOCKI ŻYCZĘ
...WIECZÓR....>,\"<
__ZAPADA__________$
___GWIAZDY______$$$
____MIGOCZĄ____$$$$$
______NA_$$$$$$$$$$$$$$$$$
____NIEBIE___$$$$$$$$$$$
___A___JA______$$$$$$$
__CIEPLUTKO___$$$$_$$$$
POZDRAWIAM_$$$____$$$
___CIEBIE____$ ______
---MIŁEJ NOCKI ŻYCZĘ
............._/|_
............>,\"<
...................._/|_
...WIECZÓR....>,\"<
__ZAPADA__________$
___GWIAZDY______$$$
____MIGOCZĄ____$$$$$
______NA_$$$$$$$$$$$$$$$$$
____NIEBIE___$$$$$$$$$$$
___A___JA______$$$$$$$
__CIEPLUTKO___$$$$_$$$$
POZDRAWIAM_$$$____$$$
___CIEBIE____$ ______
---MIŁEJ NOCKI ŻYCZĘ
Pozdrawiamy serdecznie i życzymy miłego weekendu:)
życzę zawsze dużo uśmiechu
🍁🍃🍂🌾🍁 Życzymy udanego weekendu 🍁🍃🍂🌾🍁
Uśmiechamy się do Was bardzo serdecznie! Gorąco Was pozdrawiamy 2 głosik zostawiamy!
Uśmiechamy się do Was bardzo serdecznie! Gorąco Was pozdrawiamy 2 głosik zostawiamy!
sport i nauka super rzecz
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Niech komentarze ciepłe i miłe,
dają iskierki wiary i siłę...
Siłę i wiarę, chęci, nadzieję,
bo dobrze w życiu,
gdy tak się dzieje...
˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜
Życzę dużo uśmiechu na co dzień.