Dbamy o zdrowie i kondycję
Jeśli chcesz pomagać ratować świat, zacznij od siebie. Wychodź na dwór i ćwicz! I tak robili przez wiele dni nasi uczniowie przygotowując się do zawodów sportowych. I wreszcie nadszedł ten dzień...
Piękna pogoda, wolna niedziela i chęć rywalizacji przyciągnęła rzeszę miłośników biegania na kolejną edycje Warka Biega! 15 kwietnia na stadionie lekkoatletycznym odbyła się akcja promująca bieganie organizowana przez KS Start Pułaski Warka i Centrum Sportu i Rekreacji w Warce.
Warka Biega to kontynuacja ogólnopolskiej akcji Polska Biega, którą realizowaliśmy od kilku lat. Pomimo, że została ona zawieszona my nie przestaliśmy biegać.
Imprezę rozpoczęliśmy od wspólnej rozgrzewki. Każdy z miłośników biegania solidnie przygotował się do rywalizacji, były skłony, podskoki i rozciąganie. Oko cieszyło zaangażowanie młodszych i starszych tym bardziej, iż cała murawa stadionu zapełniła się chętnymi do biegania – obraz był piorunujący.
Niedzielne biegi zainaugurowały dzieci. Przedszkolaki i kl.0 rywalizowały na dystansie 100 m (Amelka Majewska zajęła V miejsce), uczniowie kl 1-2 na 200 m. Starty najmłodszych jak zawsze budziły najwięcej emocji. Maluchy całym sercem i duchem angażowały się w rywalizację. Choć zdarzały się upadki, wszyscy kończyli swoje biegi. Emocje udzielały się również kibicom - rodzicom którzy głośno dopingowali swoje pociechy. Następnie wystartowali uczniowie kl.3-4 w biegach na 400 m (Zuzia Boczkowska zajęła V miejsce) i uczniowie klas 5-6 na 800 m. Młodzieżowe bieganie zamknęli uczniowie kl. 7 i gimnazjum w biegu na 1000 m. Tu rywalizacja stała na wyższym poziomie. Trzeba było racjonalnie rozłożyć siły na całym dystansie by powalczyć o podium.
Po biegach dzieci i młodzieży wystartowały sztafety rodzinne. Pary dziecko + rodzic rywalizowały w dwóch kategoriach wiekowych. Młodsze dzieci kl 1-3 z rodzicem mieli do pokonania w sumie dystans 333 m (Zuzia Boczkowska z tatą zajęli I miejsce). Starsze dzieciaki z kl. 4-6 z rodzicem biegli na dystansie 666m. Pierwsze biegły dzieci następnie przekazywały pałeczkę rodzicom, którzy kończyli bieg. W zawody zaangażowało się aż 48 rodzinnych sztafet! Kto bardziej zaangażował się w rywalizację – nie wiadomo. Do startów na pewno motywowały rodziców dzieci, ale w startach rodzice dawali z siebie 100 % by wypaść jak najlepiej!
Ale samo dbanie tylko o kondycję to nie wszystko. Spożywanie surowych, świeżych pokarmów hodowanych w naszej okolicy bez użycia pestycydów i chemicznych dodatków jest zdrowe i chroni nas przed chorobami. Takie pożywienie jest również bardziej przyjazne dla naszej planety. Samemu będąc zdrowym, dajesz zdrowie Ziemi!
Ale to jeszcze nie wszystko w temacie dbania o zdrowie i kondycję w ostatnim czasie ...
12 kwietnia na wareckim Orliku odbył się Turniej Szóstek Piłkarskich chłopców. W rywalizacji wzięli udział uczniowie klas 4-6 z gminy Warka. Celem zawodów było wyłonienie zespołu awansującego do rozgrywek SZS na szczeblu powiatowym. My też tam byliśmy, ale nie udało nam się awansować dalej.
W hali Centrum Sportu i Rekreacji w Warce po raz kolejny odbyła się rywalizacja indywidualna w tenisa stołowego. Przy stołach zmierzyli się uczniowie klas siódmych szkół podstawowych i gimnazjaliści. Do rywalizacji zgłosili się przedstawiciele 6 szkół podstawowych z Konar, Michałowa, Nowej Wsi, Ostrołęki, Warki PSP 1 i Wrociszewa oraz z 2 oddziałów gimnazjalnych z Warki i Ostrołęki. Nasza zawodniczka Aleksandra Furmaniak zajęła I miejsce.
Brawo !
Pozdrawiamy i życzymy dobrej nocki oraz miłego, środowego ranka🤗🤗🤗
Brawo WY!
Serdecznie pozdrawiamy z Mętowa :) Życzymy miłego wieczoru ;)