Lokatka pyta...
Na czym nie warto oszczędzać?
Na czym nie warto oszczędzać?
Zdrowie to wielki skarb. Jest ono bezcenne i na nim zdecydowanie nie powinno się oszczędzać.
Przygotowałam dla Ciebie wpis, którym chcę Cię przekonać do zmiany myślenia, zachowań i podejścia do swojego zdrowia, na którym zdecydowanie nie warto oszczędzać.
Co możesz dla siebie zrobić?
1. Prawidłowo się odżywiać. Zdrowa dieta wpływa pozytywnie na cały organizm: powoduje lepsze samopoczucie, dodaje energii, a nawet wpływa na nasz wygląd. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w książeczce „Apetyt na zdrowie”.
2. Zadbać o odpowiednią ilość ruchu. Nie musi to być sport wyczynowy. Wystarczy krótki spacer (codziennie), aby się dotlenić, poprawić nastrój i kondycję.
3. Nie zapominać o wypoczynku i wystarczającej liczbie godzin snu. Wypoczęty i wyspany organizm nie tylko lepiej poradzi sobie z pokonaniem wirusów czy bakterii, ale również szybciej przyswaja nowe wiadomości i nie ma problemów z koncentracją.
Fot.: pixabay.com
Pamiętaj, że kiedy jesteś zdrowy, nie musisz wydawać pieniędzy na wizyty u lekarza oraz leki i łatwiej Ci wtedy odkładać środki na wybrany cel :-).
Lokatka
źródło: https://www.szkolneblogi.pl/blogi/o-sko/na-czym-nie-warto-oszczedzac/
127 KWIETNIOWY ARTYKUŁ.
Super😇
Super!
super artykuł
super artykuł
Tak to prawda na zdrowiu nie warto oszczędzać! Pozdrawiam.
Super
Świetny artykuł
Pozdrawiam i głosik zostawiam.
Super
super
Tak zdrowe odżywianie, ruch i wypoczynek to podstawa dla pozytywnego funkcjonowania. Pozdrawiam.
Mądre pytania
Pozdrawiam i głosik zostawiam !!
Mądre pytania...
Pozdrawiam i głosik zostawiam !!
Pozdrawiam i głosik zostawiam !!
Super !!!
Super
__________ $_____$_______$
_____$_____$$___$$_____$$
______$$___$$$_$$$___$$$
$______$$$$$$$$$$$$$$$$
__$$$__$$$_______$$$$$$$$$
___$$$$$ _Miłego, niedzielnego_$$$$
_____$$___popołudnia_$$$$$$
___$$$$______________$$$$
$$$$$$$$____________$$$$$$$$
______$$$_________$$$$$_
____$$$$$$$$$$$$$$$_$$$____
__$$$___$$$$$_$$$$___$$___
$$_____$$$$____$$$_____$_
_____$$_________$$________
____$____________$________
██████████████████▌
██▀▄▄▄██████▄▄▄▀██▌▀▄
███▀─▄─▀██▀─▄─▀███▌─▐▌
███─▐█▌▐██▌▐█▌─▐██▌─▐▌
█▐█─▐█▌▐██▌▐█▌─▐▌█▌─▐▌
█▌█▄──▄████▄──▄█▐█▌▄▀
██████████████████▌
▐████▀██████▀████▌
─████▌▀▀▀▀▀▀▐████
──▀████▄▄▄▄████▀
────▀████████▀
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
──▀███████████▀
PIĘKNYCH CHWIL NA CAŁĄ NIEDZIELĘ ŻYCZĘ:))
_________/ / / / / / / / / / / /
_______/ / / / / / / / / / / /
_____/ / / / / / / / / / / /
____________█
______▄▄███████▄
___▄▄████████████▄
__▄████████████████▄
_▄███████████████████
_____________█▌
______________█
___█|████____█
_████/███___█
_███░█████__█
_|█░▄▄░▄▄_░█ █_░
|█░◒░░◒░░█___-░░
|██░░●░░░/██_ ░░
_██░▀▀░/██| ___░░
__███░/██ _______)░░)
__███_░░░░▒▒▓▓▓▓ ░░/
___███░░░▒▓▓▓▓▓▓░/
__/▒/▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓
|▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓/
__▒/▒▓▓▓▓▓/
___▒▒▓▓▓▓▓| /
______▒▒▒▒▒▒▒
_____█████████
____ █████████
___ ██████████___████
___ ██████████___███
__ ██████_████____▒▒
__ █████____███___██
__ ████_______█████
___ ███_________ ████
___ ███ Dzień jest szary
___ ███ i ponury.
___ ███ Zamiast słońca
____▒▒▒ smutne chmury.
__█████ Mimo wszystko życzę
------------- udanego dnia.
Super!!!!!!
_____________$
____________s$
_______$___$_$
______s$s_$__$s
______$s_$s__$$$s
_____s$$_$s_$___$s
__s$$$s$___$s_s$s
__$s________$$$s
___s$$$$$$__$s
______s$$s$__s$
_____s$s__$$$$s
____$$s____ss___$_____$
___$$_____$$__$_$$___$$$
___________$$$$$$$$_$$$$
___________$$$$_$$_$$_$$
____________$$$$_$_$$_$$$
__________$$$$$$_$$$$_$$
__________$$$$___$_$$$_$$
____________$$$$$$$_$$_$$
_______________$$$$$_$_$$
____________$$$$$$$$$_$$
__________$$$$$$$____$$
___________$$$$__$$$$$_$
_____________$$$$$$$$___$
____________$$$$_$$_____$
_____________$$$$_$$____$
██████████████████▌
██▀▄▄▄██████▄▄▄▀██▌▀▄
███▀─▄─▀██▀─▄─▀███▌─▐▌
███─▐█▌▐██▌▐█▌─▐██▌─▐▌
█▐█─▐█▌▐██▌▐█▌─▐▌█▌─▐▌
█▌█▄──▄████▄──▄█▐█▌▄▀
██████████████████▌
▐████▀██████▀████▌
─████▌▀▀▀▀▀▀▐████
──▀████▄▄▄▄████▀
────▀████████▀
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
──▀███████████▀
PIĘKNYCH CHWIL NA CAŁĄ NIEDZIELĘ ŻYCZĘ:))
Świetny artykuł
Świetnie
Super
Super
fajny artykuł
Super artykuł
Pamiętajcie, przed wyjściem do szkoły trzeba zjeść pożywne śniadanie!!! I wtedy na pewno zapomnicie o bolącej głowie.
Super artykuł
Witaj Zuziu, jak miło, że tak rankiem do nas zawitałaś. Widziałam, że byłaś tez na blogu Lokatki z pozdrowieniami, świetnie, bo jej artykuły są bardzo ciekawa, prawda?