15.05.2014
NISKOKALORYCZNE KANAPKI
Uczniowie klasy IV samodzielnie przygotowywali smaczne, niskokaloryczne kanapki, mając na uwadze zasady zachowania zdrowia.
Bazą był ciemny chleb z pełnego przemiału – słonecznikowy, który daje uczucie sytości na długi czas.
Składnikami kanapki były sery typu mozzarella, twaróg i żółte sery z niską zawartością tłuszczu.
Pasty na chudym twarożku z rzodkiewką czy zielonym ogórkiem stały się znakomitym dodatkiem do pieczywa.
i niskokaloryczne są warzywa surowe, ale do kanapek doskonale sprawdziły się też kiszone ogórki.
Całość została doprawiona ziołami z klasowego ogródka, bez soli.
1
64
Kanapki były pyszne!