15.05.2014

NISKOKALORYCZNE KANAPKI

Uczniowie klasy IV samodzielnie przygotowywali smaczne, niskokaloryczne kanapki, mając na uwadze zasady zachowania zdrowia.

Bazą był ciemny chleb z pełnego przemiału – słonecznikowy, który daje uczucie sytości na długi czas.

Składnikami kanapki były sery typu mozzarella, twaróg i żółte sery z niską zawartością tłuszczu.

Pasty na chudym twarożku z rzodkiewką czy zielonym ogórkiem stały się znakomitym dodatkiem do pieczywa.

i niskokaloryczne są warzywa surowe, ale do kanapek doskonale sprawdziły się też kiszone ogórki.

Całość została doprawiona ziołami z klasowego ogródka, bez soli.

1
Dodaj Komentarz
  • 1
  • 8
  • 4
Komentarze