08.11.2015
ILE CUKRU ZJADAMY?
Dzieci powinni kontrolować upodobanie do słodyczy.
Szóstoklasiści przygotowali wystawę produktów najchętniej zjadanych (płatki, słodycze, napoje) z przeliczeniem na zawartość cukru w postaci kostek.
Każdy pokarm i napój może być odpowiedni dla zdrowego, aktywnego trybu życia, który obejmuje racjonalną, zrównoważoną dietę i regularne ćwiczenia fizyczne.
Jednakże należy równoważyć liczbę kalorii spożywanych i kalorii spalanych w trakcie codziennych zajęć.
0
21
