Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.

Pomaga dobrze zacząć dzień i daje równy start w obowiązki szkolne.

Z okazji światowego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania

8 listopada przyłączyliśmy się do programu "ŚNIADANIE DAJE MOC".

Każdego dnia powinniśmy zadbać, żeby poranny posiłek

dostarczył właściwej energii i wprawił nas w dobry humor na resztę dnia.

Latem takim początkiem może być twarożek lub sałatka,

zimą jajecznica lub inne danie z jajek, np. omlet.

A cały rok może to być owsianka z sezonowymi dodatkami.

No i oczywiście różnego rodzaju kanapki własnoręcznie przygotowane.

Podczas pogadanki z dziećmi na temat zasad zdrowego odżywiania omówiona

została piramida żywienia, oraz jak należy zdrowo jeść stosując się

do 12 zasad zdrowego żywienia według Instytutu Matki i Dziecka.

Potem dzieci wraz z opiekunami

przystąpiły do zrobienia pysznego soku owocowo-warzywnego i kanapek. 

Dzień Zdrowego śniadania to wspaniała okazja do poznania nowych smaków,

dlatego zacznij swój dzień od pożywnego i zdrowego posiłku!

A wspólnie przygotowywane śniadanie okazało się bardzo mile spędzonym przez dzieci czasem.

Dziękujemy wszystkim za pomoc!