Wiem jak dbać o zdrowie

Właściwego odżywiania ma wpływ na nasze zdrowie. Badania dowodzą, że sposób odżywiania jest ściśle związany ze stanem naszego zdrowia i samopoczucia. Analizując piramidę zdrowia zauważymy , że na samym dole, u jej podstawy, znajdują się warzywa i owoce, poziom wyżej produkty zbożowe, z naciskiem na produkty pełnoziarniste dalej nabiał, następnie mięso, a na samym szczycie tłuszcze – z zaznaczeniem, że lepszym wyborem są tłuszcze pochodzenia roślinnego. Jak stworzyć własny talerz mocy? To wezwanie było zawarte w konkursie plastycznym „Zdrowie na talerzu” Organizowany przez Sanepid. Uczniowie wykazali się inwencją i pomysłowością. W naszym SKO nie tylko oszczędzamy na kontach elektronicznych ale i wiemy jak dbać o zdrowie.