24.02.2022
Tłusty czwartek
3 aktywności, które pomogą Ci spalić kalorie po zjedzeniu pączka
Stary przesąd mówi, że kto nie zje pączka w tłusty czwartek,
temu nie będzie się wiodło!
W takiej sytuacji chyba nie warto ryzykować :-)
Trzeba jednak zachować zdrowy rozsądek i nie przejadać się zbytnio. Zwłaszcza, że pączki to kaloryczne przysmaki. Jeden pączek ma około 250-350 kcal. To bardzo dużo.
Co zrobić, aby spalić te kalorie? Możesz:
- biegać przez 40 min,
- spacerować przez 75 min,
- jeździć na rowerze przez 50 min.
Smacznego! Daj znać w komentarzu jakie są Twoje ulubione pączki – z konfiturą, budyniem, czekoladą, a może z twarożkiem? Podziel się rownież swoimi sposobami na spalenie kalorii :-)
Lokatka
23
6
Kocham pączki 🍩🍩😋
Bardzo lubię pączki
Kocham pączki
Mniamm
PVSZNE
ponczki ponczki ponczki ponczki!
Zostawiam głosik
Uwielbiam pączki
Super
Pycha
Witam pozdrawiam i głosik zostawiam 😎
Te pączki wyglądają pysznie, ale babcia robi
lepiej pączki
😋😋😋
Pyszne donaty
Mniam,uwielbiam
🖤🖤🖤🖤🖤
💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩
❤️💖🧡🏵️💛🌜💚☘️💙💤💜👿🖤🌚
Pa pa pa pa
Zostawiam
I głosik
Pozdrawiam
Witam
Ja nie lubię pączków😎😎😎😎😎😎😎