13.10.2021
Chipsy z jabłek
Lokatka poleca.
Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę?
Zapraszam Cię na chipsy z jabłek.
Sposób przygotowania:
- 4-5 średniej wielkości umytych jabłek pokrój na cienkie plasterki – w tym celu możesz poprosić o pomoc kogoś dorosłego,
- ułóż wszystkie plasterki na blaszce (blaszkę najlepiej jest wyłożyć papierem do pieczenia),
- blaszkę z jabłkami wkładamy do nagrzanego do 80 stopni piekarnika i pieczemy z włączonym termoobiegiem przez około półtorej godziny (im grubsze plasterki tym dłuższy czas pieczenia). Mniej więcej w połowie tego czasu odwracamy plasterki na drugą stronę,
- po zakończeniu pieczenia chipsy powinny zostać w piekarniku z uchylonymi drzwiczkami na około pół godziny – do wystygnięcia.
Teraz chipsy są już gotowe do zabrania jako przekąska na jesienny spacer :-). Zdrowe chipsy możesz zrobić również z dowolnych warzyw, np. z marchewki, buraka, cukinii, jarmużu, a nawet pietruszki.
Więcej pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki znajdziesz w książce Apetyt na zdrowie – czyli o zasadach prawidłowego odżywiania, świadomym kupowaniu i niemarnowaniu żywności.
Lokatka
Ps
Chętnie dowiem się jakie są Twoje ulubione, zdrowe przekąski. Daj mi znać w komentarzu :-)
14
16
Super
Muszę spróbować
Pyszności 👍
zdrowe i pomysłowe
zdrowe odżywianie
Zdrowe 😺
Pycha
sam zjadłem teraz
pysznośći
Pyszności
☀️,҉, ܓ ৡৣ 🌞 ❀ 🌞❀ڿڰۣڿ ڰۣڿ❀ 🌞❀ڿڰۣڿ ❀ 🌞❀
.
Z wizytą do Was wpadamy, wiele uśmiechów przesyłamy i cieplutko pozdrawiamy:)
•✿ ڰۣڿ•✿ ৡৣ❤️ৡৣ ☀️,҉, ܓ
ৡৣ❤️ৡৣ
☀️,҉, ܓ ৡৣ 🌞 ❀ 🌞❀ڿڰۣڿ ڰۣڿ❀ 🌞❀ڿڰۣڿ ❀ 🌞❀
☆ DOBRY* ☆ WIECZÓR
╠♥__ (¯`:´¯)_◕◕◕_(¯`:´¯)
╠♥(¯ `·.\|/.·´¯)__(¯ `·.\|/.·´¯)
╠♥(¯ `·.(۞).·´¯)(¯ `·.(۞).·´¯)
╠♥.(_.·´/|\`·._)__(_.·´/|\`·._)
╠♥__ (_.:._) _◕◕◕_ (_.:._)
DZIEŃ SIĘ KOŃCZY,NOC ZAPADA.
DOBRANOC--POWIEDZIEĆ WYPADA
WIĘC JA WAM ŻYCZĘ.
(´`•.¸(``•.¸ ¸.•`´)¸.•`´)
«´¨ •BAJKOWYCH SNÓW!!!.
...(`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´)....
....`•.¸(*).DOBRANOC.!!!(*)..
__◕██▓░◕ ◕░░▒▒▓█◕
_◕██▓▓▒░▒▓◕◕▓█♥_♥░▒▓█◕
◕██▓▓▒░░▒▒▓▓███♥__♥▒▓█◕
◕██▓▓▒░░░▒▒▓▓███♥_♥▒▓█◕
◕██▓▓▒░░░▒▒▓▓███♥_♥▒▓█◕
_◕██▓▓▒░▒▒▓▓███♥_♥▒▓█◕
___◕██▓▓▒▓▓███░♥▒▓█◕
_______◕██▓▓██░▒▓█◕
_________◕██░▒▓█◕
__________◕▒▓█◕
___________◕█◕
Pozdrawia Zielone Koło sp2:)
Z wizytą do Was wpadamy
___*♥*_______*♥*
_*♥*__ *♥*_*♥*__*♥*
*♥*_____*♥* ____ *♥*
*♥*_SERDECZNIE__*♥*
_*♥ POZDRAWIAMY ♥*
___*♥*___*____*♥*
_____*♥*___*♥*
_______*♥*♥*
Opiekun SKO Sowia Góra Wojkowice