Droga Uczennico, Drogi Uczniu, egzamin ósmoklasisty to pierwszy w Twojej karierze naukowej tak duży i ważny sprawdzian wiedzy. Nic dziwnego, że możesz się denerwować.

Mamy dla Ciebie kilka cennych rad!

Wiedz, że stres może powodować poczucie pustki w głowie, pogorszenie pamięci, trudności w koncentracji uwagi i podejmowaniu decyzji, a także kłopoty ze snem. Ale nie należy od razu tracić głowy. Pamiętaj: stres nie jest taki straszny. Nie jest ani dobry ani zły. To my nadajemy mu znaczenie. Jeśli nie radzimy sobie z nim - jest zły. Ale jeśli go pokonujemy - może być dobry. Stres może dodać nam sił, może zmobilizować nas do dalszego działania i być motorem naszych sukcesów.

Poniżej zamieszczamy kilka zdjęć gazetki przygotowanej przez pedagoga i psychologa szkolnego. Zachecamy do lektury i trzymamy za Was mocno kciuki.