15.05.2019

Witaminki o sobie- WITAMINKA C

Dzień dobry! 

Znacie mnie? Tak to ja - Kwas Askorbinowy, choć wszyscy raczej mówią na mnie Witamina C. Jestem baaaardzo potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka - niedobór mnie w organiźmie może prowadzić do:

  • szkorbutu
  • anemii
  • zawrotów głowy 
  • samoistnego krwawienia
  • uszkodzenia naczyń krwionośnych 
  • boleści stawów i mięśni 
  • obniżenia wydajności fizycznej
  • osteoporozy 
  • rozpulchnienia dziąseł

 

Mam nadzieję, że będziecie jak najczęściej obcowali z produktami, w których się znajduję. Są to m. in. :

  • Papryka 
  • Owoce dzikiej róży 
  • Rokitnik
  • Cytryna

Życzę Wam wszystkiego zdrowego!

12
Dodaj Komentarz
  • 2
  • 10
  • 8
Komentarze
  • Ewa
    Ewa
    5.173.xxx.xxx
  • Bybcia❤️🔥
    Bybcia❤️🔥
    5.172.xxx.xxx
    2019-10-04 20:05 | Temat: ;))
    ODPOWIEDZ

    Ważne żeczy !🤗🤗

  • Krystian
    Krystian
    91.239.xxx.xxx
    2019-06-07 12:53 | Temat: .
    ODPOWIEDZ

    Witaminki

  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2019-05-20 21:33 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    .☾¯\/¯☽ K
    ..☾¯\/¯☽ O
    ...☾¯\/¯☽ L
    ....☾¯\/¯☽ O
    .....☾¯\/¯☽ R
    ......☾¯\/¯☽ O
    .......☾¯\/¯☽ W....,,><,,
    ........☾¯\/¯☽ Y...( ◡␣◡)
    .........☾¯\/¯☽ C...(")(")-
    ..........☾¯\/¯☽ H☾¯¯☽☾¯¯☽
    ..☾¯\/¯☽ S ..........,,><,,
    ...☾¯\/¯☽ N .........( ◡␣◡)
    ....☾¯\/¯☽ Ó .........(")(")-
    .....☾¯\/¯☽ W ☾¯¯☽☾¯¯☽☾¯¯☽
    POZDRAWIAM

    ☀️,҉, ܓ  ՝ϡ❤
    ৡৣ❤️SPOKOJNEJ NOCY I KOLOROWYCH SNÓW ৡৣ❤️

  • SzkolneBlogi
    SzkolneBlogi
    194.242.xxx.xxx
    2019-05-20 09:00 | Temat: Lokatka
    ODPOWIEDZ

    Ja dodałabym jeszcze natkę pietruszki! Zarówno świeża, jak i suszona jest bogata w witaminę C. I pasuje do wielu potraw :)
    Pozdrawiam

  • renols
    renols
    83.8.xxx.xxx
    2019-05-19 21:26 | Temat: SKO Korzybie
    ODPOWIEDZ

    ❀❤❀ڿڰۣڿ ڰۣڿ❀❤❀ڿڰۣڿ ❀❤❀
    ┊  ┊  ┊  ♥ KOLOROWYCH
    ┊  ┊  ♥ SNÓW
    ┊  ♥ CIEPLUTKO
    ♥ POZDRAWIAM
    ╦╗╔╗╦╗╦═╗╔╗╦╗╔╗╔╗
    ║║║║╠╣╠╦╝╠╣║║║║║
    ╩╝╚╝╩╝╩╚╝╩╩║╩╚╝╚╝

  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2019-05-18 18:36 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ


    ....(_.^._)
    *.
    ♡*´¨)
    ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
    (¸.•` (¸.•` ¤ *♡...
    _______(`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´) Blogowiczom
    ____☆..::¨`•.¸. *..*..* ¸.•`¨::..☆ sobotnie
    pozdrowienia przesyłam
    ☃❣❤❥☃❣❤❥☃❣❤❥☃❣❤❥☃

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    83.242.xxx.xxx
    2019-05-17 09:25 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Jadą cieplutkie pozdrowienia z Białej Panieńskiej
    dla blogowych przyjaciół:) 🌼════════🌼🌷
    ─────▄▌█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▌
    ──▄▄██▌█ ║▌'Pozdrawiam…║▌
    ▄▄▌▐██▌█ ║▌║serdeczne.║▌║▌
    ██████▌█▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▌
    ▀●▀▀▀▀▀▀●●▀▀▀▀▀●●▀▀
    🌼════════🌼🌷Miłego weekendu 🌼

  • skobogdanka
    skobogdanka
    37.47.xxx.xxx
    2019-05-17 17:46 | Temat: Sko
    ODPOWIEDZ

    Ślicznie dziękujemy za odwiedziny. Pozdrawiamy Was cieplutko.

  • Iwona
    Iwona
    83.7.xxx.xxx
    2019-05-17 07:48 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Miłego dnia.Pozdrawiam.

  • izabela720
    izabela720
    5.173.xxx.xxx
    2019-05-16 15:44 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    MIŁEGO POPOŁUDNIA
            ┏╮ ڰ ╭┓
            (_>[ ̲̅ ]<_)
            ξξξξ"""'ϡξξξ
            ξξ ⁀◡⁀ ξξ
             ´`- _ -`
            ╱/╲╱\╲
           ╰/  |   \ ╯
             ՟՞՟║՞՟║՞՟
              (_)(_)
    POZDRAWIAM

  • Iwona
    Iwona
    83.7.xxx.xxx
    2019-05-15 23:27 | Temat: Witaminki
    ODPOWIEDZ

    Lubię Cię Witaminko.