24.02.2022

Jak spalić kalorie po tłustym czwartku?

Ciekawostki Lokatki!

img

Tłusty czwartek - 3 aktywności, które pomogą Ci spalić kalorie po zjedzeniu pączka

Stary przesąd mówi, że kto nie zje pączka w tłusty czwartek, temu nie będzie się wiodło. W takiej sytuacji chyba nie warto ryzykować :-)

Trzeba jednak zachować zdrowy rozsądek i nie przejadać się zbytnio. Zwłaszcza, że pączki to kaloryczne przysmaki. Jeden pączek ma około 250-350 kcal. To bardzo dużo.

img

Co zrobić, aby spalić te kalorie? Możesz:

  • biegać przez 40 min,
  • spacerować przez 75 min,
  • jeździć na rowerze przez 50 min.

 

Smacznego! Daj znać w komentarzu jakie są Twoje ulubione pączki – z konfiturą, budyniem, czekoladą, a może z twarożkiem? Podziel się rownież swoimi sposobami na spalenie kalorii :-)

Lokatka

Fot.pexels.com

5
Dodaj Komentarz
  • 18
  • 11
  • 1
Komentarze