8 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania.

Celem święta jest promowanie zdrowego jedzenia wśród najmłodszych (i nie tylko),

dobrych nawyków żywieniowych, spożywania regularnie posiłków,

informowanie o konsekwencjach złej diety.

Dzień Zdrowego Jedzenia jest obchodzony na wiele sposobów.

W niektórych krajach kucharze zapraszają młodzież do restauracji,

aby pokazać młodym ludziom czym jest zdrowe żywienie,

prowadzą też warsztaty i zajęcia na temat zdrowej diety.

W Polsce powstały kampanie dotyczące dobrych nawyków żywieniowych,

aktywności fizycznej oraz spożywania drugiego śniadania.

Nadwaga powoduje spore problemy ze zdrowiem.

 Należy pamiętać, że zdrowe odżywianie to przede wszystkim profilaktyka chorób,

a także inwestycja w prawidłowy rozwój układu odpornościowego dziecka.

Obecnie mamy „modę” na zdrowe żywienie oraz na uprawianie sportów.

 Wzrasta świadomość ludzi na temat zdrowego odżywiania.

https://www.gov.pl/web/psse-wrzesnia/europejski-dzien-zdrowego-jedzenia-i-gotowania