Bomby witaminowe w postaci soków warzywnych czy owocowych

to ważny składnik diety osób dbających o zdrowie. Soki najlepiej

przygotowywać samodzielnie ze świeżych produktów. Są wtedy

najbogatsze w witaminy, składniki mineralne oraz

antyoksydanty. Soki, a zwłaszcza popularne zielone koktajle,

dodają energii, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn,

a w dodatku wykazują wiele właściwości leczniczych.

Nasi uczniowie i SKO - wicze uczestniczyli w degustacji soków

ze świeżo wyciskanych owoców. Mogliśmy zobaczyć, w jak

prosty i szybki sposób powstaje sok marchewkowo-jabłkowy

oraz dowiedzieć, co w nim takiego zdrowego i czym różni

się od soków kupowanych w sklepach.

Zachęcamy do eksperymentowania w domu!