Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w naszym codziennym życiu.

Jednak nie każdy z nas lubi biegać, spędzać czas jeżdżąc na rowerze

czy wyciskając siódme poty na siłowni. Zamiast tego możemy wprowadzić

ruch do naszego życia w bardzo prosty sposób - chodząc na spacery.

30-minutowy spacer w ciągu dnia oraz krótkie,

kilkuminutowe przerwy od siedzenia,

obniżają ciśnienie tętnicze krwi i mają pozytywny wpływ na metabolizm.

Uczniowie kl. 8B podjęli wyzwanie i przeszli w czasie

lekcji wychowania fizycznego 5km.