15.11.2022

8B w EsFit Studio

14 listopada uczniowie klasy 8b wzięli udział w ciekawej lekcji wychowania fizycznego poza szkołą. Było to możliwe dzięki nawiązaniu współpracy z profesjonalnym EsFit Studio.

     Dla większości  naszych uczniów pierwsza wizyta w fitness klubie stanowiła niemałe wyzwanie. Pierwsze wejście… w progu przywitała nas Pani z recepcji, udzieliła odpowiedzi na wszystkie pytania i wskazały drogę do szatni. Po wyjściu z przebieralni, trener medyczny Pan Bartosz zabrał uczniów do sali. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, która jak wiemy jest bardzo ważna przed każdą aktywnością fizyczną. Po rozgrzewce przeszliśmy do części głównej Naszych zajęć, a mianowicie do tabaty. Ze szkolnych zajęć wychowania fizycznego znamy ją bardzo dobrze. Szkolna tabata jednak różniła się nieco od tej, a to dzięki temu, że mieliśmy możliwość wykorzystać różnorodny sprzęt sportowy im. maty, stepy, ciężarki. Uczniowie z uśmiechem na twarzy wyciskali z siebie ,, siódme poty”. Ćwiczeniom towarzyszyła odpowiednio dobrana muzyka, miła atmosfera i ogromne zaangażowanie uczniów, którzy wykazali bardzo duże zainteresowanie takim rodzajem aktywności. Nie  przeraziła ich duża intensywność ćwiczeń, co dodatkowo wpłynęło na atrakcyjność zajęć.

img

        Ta nietypowa lekcja wychowania fizycznego zorganizowana w ramach lekcji dała wszystkim wiele korzyści, bowiem nie tylko podniosła sprawność fizyczną, ale przede wszystkim wprowadziła fantastyczną atmosferę i przyniosła wiele RADOŚCI. Wszyscy bawili się świetnie i bardzo aktywnie!!! Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkanie w EsFit Studio.

 

img

5
Dodaj Komentarz
  • 21
  • 29
  • 20
Komentarze
  • krsoj
    krsoj
    185.246.xxx.xxx
    2022-11-16 18:06 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Pozdrowienia z Koła ślemy :)
    Życzymy spokojnego wieczoru :)

  • spswierze
    spswierze
    195.164.xxx.xxx
    2022-11-16 08:25 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Serdeczne Pozdrowienia od SKO-wiczów ze Świerż!

  • sp2wszprotawie
    sp2wszprotawie
    194.88.xxx.xxx
    2022-11-15 21:40 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy Was cieplutko:) Dobrej nocki:)

  • katarzynakubicka
    katarzynakubicka
    85.221.xxx.xxx
    2022-11-15 16:01 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy serdecznie

  • natala170
    natala170
    79.184.xxx.xxx
    2022-11-15 14:33 | Temat: PSP 32 Radom
    ODPOWIEDZ

    Zaglądamy i serdecznie pozdrawiamy :) ♥
    ________________¶¶¶¶¶¶
    __________¶¶¶¶¶¶¶¶__¶¶
    _____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ¶¶
    _¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    ¶¶¶__¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    _¶¶ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    ___ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ [█]¶¶¶¶¶
    ____¶¶¶¶¶ [█] ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    _____¶¶¶¶¶¶¶`▼´¶¶¶¶¶¶
    ______¶¶¶¶¶¶¶·♥·¶¶¶¶¶
    __¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤¶¶¶¶¶¶¤'¤'¤'¤'¤'¤'
    __¶¶¶¶¶'¤'¤'¤'¤'¤*'¤'¤'¤'¶¶¶¶¶¶
    ¶¶¶¶¶¶¶¶¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤'¤¶¶¶¶¶¶¶¶
    ¶¶____ ¶¶¶¶¶'¤'¤'¤'¤'¶¶¶¶¶____ ¶¶
    ¶¶_____ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶
    _¶¶___¶¶¶¶¶________¶¶¶¶___¶¶
    __¶¶¶¶¶¶¶¶___________¶¶¶¶