25.01.2014

Konkurs SKO na ferie!!! Kartka z pamiętnika

Jeśli chcecie podzielić się z nami swoimi przemyśleniami, wrażeniami z ferii ...zapraszamy do udziału w naszym konkursie.Nie narzucamy określonych wymogów konkursowych. Może to być jedna kartka, lub cały pamiętnik, gotowy lub zrobiony własnoręcznie .

Mam nadzieję, że podejmiecie próbę przelewania swoich myśli na papier. Dajcie sobie szansę przekonać się, jak potrafi to działać odstresowująco i pozytywnie wpływać  na jakość życia. Długopis w dłoń… i do dzieła:) Pisanie pamiętnika czas zacząć!

 

Kilka rad!!!

Pisanie niech będzie czasem odpoczynku, wyciszenia, wsłuchania się w siebie – odcięcia się od natłoku informacji i walenia w klawiaturę. Niech to będzie tylko czas dla was – nawet gdyby to miało być 10 minut, wydarte siłą z planu dnia.

…………………….. i jeszcze:

- nie zapomnijcie o datach przy każdym wpisie.
- n
ajlepiej pisać wieczorem: zyska to wtedy wymiar podsumowania, zamknięcia dnia, rozliczenia się z nim.
- starajcie się być konsekwentni. Dodawajcie nawet króciutki wpis, ale codziennie, aż stanie się to waszym nawykiem. Jeśli nie zachowacie tej konsekwencji rośnie prawdopodobieństwo, że odłożycie dziennik na półkę i zanim się obejrzycie obrośnie on kurzem.
- chrońcie tajemnice. W dzienniku notujecie to, co uznacie za stosowane – mogą to być bardzo różne rzeczy, w tym również tajemnice. Jeśli nie chcecie, by dostał się on w niepowołane ręce, trzymajcie go w niedostępnym dla innych miejscu.

 

 

1
Dodaj Komentarz
  • 14
  • 8
  • 21
Komentarze