16.10.2015
Zdrowie na talerzu!
Powszechnie uważa się, że wszystko, co smaczne i zdrowe wymaga dużego nakładu pracy, jest drogie i czasochłonne. Moja wieloletnie doświadczenie w zawodzie dietetyka nauczyło mnie, że wcale tak być nie musi. Przekonać się o tym może każdy z Was. Wystarczy tylko trochę chęci. A chcieć – to móc. Przekonajcie się więc sami …
Gdybyśmy zrobili sobie stół szwedzki powinno na nim się znaleźć:
- owoce np. banany, winogrona, gruszki, śliwki ...
- warzywa: ogórki, rzodkiewki, sałata, szczypiorek ...
- soki, kompoty
- ciemne pieczywo
- masło
- przetwory z warzyw i owoców
- jajka na twardo
225
39
.....................(¯`v´¯)
...................(¯` ✿´¯)
...............✿..(_.^._)
..............✿.√,•*´✿
................../¸✿
WITAM SERDECZNIE
.(̃ ̃•̃̾)> <(̾̃• ̃̾̃̾) ..(-,-) <(̾̃• ̃̾̃̾).
(( v )) (( v )) (( v )) (( v ))
_(\\ ____¤ۣۜ๘¤ّۣۜ_____/)___/)__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜª“˜
DZIEŃ DOBRY:-)
˛ *__Π ___*。* ˚ * ˚* ˚
*/______/~＼˛ ˚ * ˚ * ˚ DOBRANOC
｜田田 ｜門｜ ˚ * ˚ * ˚
**............**.......**......
kolorowych snów!!!
GŁOSSSSSS
GŁOSSSSSS
nowy głos
.(̃ ̃•̃̾)> <(̾̃• ̃̾̃̾) ..(-,-) <(̾̃• ̃̾̃̾).
(( v )) (( v )) (( v )) (( v ))
_(\\ ____¤ۣۜ๘¤ّۣۜ_____/)___/)__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜª“˜
DZIEŃ DOBRY:)
kolejny głosik oddany
pozdrowionka
(\_ _ /)
(= '.'=)
(")_(" ) SERDECZNIE POZDRAWIAM!!!!!!!!
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
serdecznie pozdrawiam !!!!!!!
serdecznie pozdrawiam !!!!!!!
serdecznie pozdrawiam !!!!!!!
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam igor 5b
SERDECZNE POZDROWIENIA
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
pozdrawiam igor 5b
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
kolejny głosik oddany
kolejny głosik oddany
kolejny głosik oddany
kolejny głosik oddany
(\_ _ /)
(= '.'=)
(")_(" ) SERDECZNIE POZDRAWIAM!!!!!!!!
(\_ _ /)
(= '.'=)
(")_(" ) SERDECZNIE POZDRAWIAM!!!!!!!!
(\_ _ /)
(= '.'=)
(")_(" ) SERDECZNIE POZDRAWIAM!!!!!!!!
(\_ _ /)
(= '.'=)
(")_(" ) SERDECZNIE POZDRAWIAM!!!!!!!!
NOWY GŁOSIK ODDANY
NOWY GŁOSIK ODDANY
NOWY GŁOSIK ODDANY
NOWY GŁOSIK ODDANY
NOWY GŁOSIK ODDANY
NOWY GŁOSIK ODDANY
POZDRAWIAM SERDECZNIE
POZDRAWIAM SERDECZNIE
POZDRAWIAM SERDECZNIE
POZDRAWIAM SERDECZNIE
pozdrawiam
NOWY GŁOSIK
NOWY GŁOSIK
NOWY GŁOSIK
NOWY GŁOSIK
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam i głos zostawiam
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Głosik oddany
Głosik oddany
GŁOSIK KOLEJNY ODDANY
GŁOSIK KOLEJNY ODDANY
GŁOSIK KOLEJNY ODDANY
GŁOSIK KOLEJNY ODDANY
GŁOSIK KOLEJNY ODDANY
GŁOSIK KOLEJNY ODDANY
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
SMACZNEGO!!!!
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM
smacznego pozdrawiam i głosik zostawiam
SMACZNEGO!:))))))))
SMACZNEGO!:))))))))
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
Głos zostawiam i pozdrawiam
_(░)(░)
(░)(♥)(░)
_(░)(░)_(░)(░)
___$__(░)(♥)(░)(░)(░)
___$___(░)(░)(░)(♥)(░)
$$_$_$$__$____(░)(░)
_$$$$____$_$$___$
__$$___$$$$$____$_$
___$____$$$___
BIEGNĘ JUŻ Z KWIATAMI,
BY NAGRODZIĆ WAS BRAWAMI!!!!
GRATULUJĘ WYRÓŻNIENIA
POZDRAWIAM CIEPLUTKO
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
nowy głosik
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
pozdrawiam głosik zostawiam
SUPER
dołączam się do gratulacji
Gratulujemy WYRÓŻNIENIA w konkursie SKO Blog Miesiąca!!!
Życzymy kolejnych sukcesów:)
Pozdrawiamy cieplutko:):):)
Dziękujemy za gratulacje i również gratulujemy!
Smacznie, zdrowo i kolorowo :)
Od Was zależy jak będzie wygadał stół