Wakacje tuż,tuż !!!
Cenne rady!
Bezpieczne wakacje !!!
Zasady bezpiecznej kąpieli :
- Nie kąp się w miejscach niedozwolonych-korzystaj tylko ze strzeżonych kąpielisk,
-Nigdy nie skacz do wody o nieznanym dnie,
-Nie zanurzaj się gwałtownie w wodzie po długim przebywaniu na słońcu,
-Nie rób hałasu- ratownik może nie usłyszeć czyjegoś wołania o pomoc,
-Nie pływaj w wodzie o temperaturze niższej niż 14*C,
-Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich,
-Nie pływaj na czczo,
-Nie baw się w przytapianie, spychanie do wody, itp.
-Widząc zagrożenie, wzywaj pomoc
Bezpieczne opalanie :
-Nie przebywaj zbyt długo na słońcu,
-Stosuj kremy z filtrami ochronnymi,
-Noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne,
-Pij dużo wody niegazowanej,
-Unikaj natężenia słonecznego między godziną 11 a 16.
W razie potrzeby warto pamiętać te numery :
112-europejski numer alarmowy,
997-policja,
998-straż pożarna,
999-pogotowie ratunkowe
Zuzanna Szczepańska 7c
Pozdrawiam i głosik zostawiam
Jeszcze 3 dni i wakacje !!!!!
🌞🌊🌞🌊🌞🌊🌞🌊🌞🌊🌞🌊
Pozdrawiam☺
Cieplutko z Mazur pozdrawiamy i życzymy udanego, choć zapewne intensywnego tygodnia. Na pewno bardzo się cieszycie, podobnie jak my z nadchodzących i upragnionych wakacji:):):)))
▒
▒▒▒
▒▒ ▒▒▒▒
▒▒▒ ▒▒░▒▒ ▒▒
▒▒▒▒ ▒▒░▒▒ ▒▒▒▒▒
▒░░▒▒ ▒ ▒▒░░▒▒
▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒░░▒▒
▒▒░░░▒▒
▒▒▒▒▒ ▒▒=░░=░▒▒ ▒▒
▒▒▒░░ ▒░o░░ o░ ▒▒ ░▒▒▒
▒▒▒ ▒▒░░c░░░░▒ ░░▒▒▒
▒▒ ▒░▀▄▄▄▀░▒ ▒▒▒▒▒▒
▒▒░▀▀░▒▒
▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒
▒▒░▒▒▒ ▒▒░▒▒
▒▒▒▒▒ ▒ ▒ ▒▒░▒
▒▒ ▒░▒▒ ▒▒▒
▒░▒▒ ▒▒
▒▒▒
▒▒ ^v^
▒
^v^ ^v^
ŻYCZĘ WAM DZISIAJ!!!
✿ڿڰۣ—
SŁONKA GORĄCEGO :)
POPOŁUDNIA MIŁEGO :)
✿ڿڰۣ—
Cenne rady, pozdrawiamy.
Wieczorne pozdrowienia z Koła przesyłamy i życzymy udanego tygodnia:)
Pozdrawiamy i do nas na bloga zapraszamy☺️
🌼⋰ 🌻 ⋰🌼🌼⋰🌼🌼⋰ 🌻 ⋰🌼
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✽ P O Z D R A W I A M ✽
`~~~~~~~~~~~~~~~~~~:)
🌼⋰ 🌻 ⋰🌼🌼⋰🌼🌼⋰ 🌻 ⋰🌼
Warto zapamiętać te rady ;-)