27.02.2016

Sałatka z figami, czerwoną cebulą i mozzarellą :)

Sezon na figi trwa u nas dość krótko. Warto więc korzystać i przygotować jak najwięcej dań z tymi pysznymi, egzotycznymi owocami. Dziś proponuję sałatkę z figami w roli głównej, do tego karmelizowana czerwona cebula i ser mozzarella.

 

Czas przygotowania:

ok. 20 minut

Składniki

  • 4 świeże figi (pokrojone na ćwiartki)
  • ok. 100 g liści rukoli
  • 60 g mozzarelli
  • 2 czerwone cebule
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 3 łyżki octu balsamicznego
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • garść orzechów włoskich
  • sól, świeżo mielony pieprz

 

Przygotowanie

  1. Rukolę dokładnie opłucz, osusz i ułóż na talerzu.

  2. Przygotuj karmelizowaną cebulę – cebulę obierz i pokrój na cienkie plasterki. Na patelni rozgrzej oliwę. Cebulę umieść na patelni, posól i smaż przez 10 minut, aż zmięknie, mieszając od czasu do czasu. Dodaj ocet balsamiczny i brązowy cukier, wymieszaj i smaż jeszcze przez około 2 – 3 minuty.

  3. W międzyczasie na suchej, gorącej patelni zrumień orzechy włoskie. Patelnia nie powinna być bardzo gorąca, żeby orzechy się nie przypaliły.

  4. Odrywaj nieduże kawałki mozzarelli i układaj na liściach rukoli. Dołóż karmelizowaną cebulę, pokrojone figi i posyp podprażonymi orzechami włoskimi.

  5. Przygotuj sos- w osobnym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Sałatkę skrop sosem przed podaniem.

 

Smacznego :)

 

img

 

Oliwia5b

65
Dodaj Komentarz
  • 0
  • 10
  • 12
Komentarze