10.02.2016
Koktajl na zdrowie :)
Na blogu kolejna propozycja przepisu na super zdrowy i smaczny koktajl. Tym razem w apetycznym pomarańczowym kolorze. Koktajl marchewkowo-jabłkowy to świetny sposób na urozmaicenie codziennej diety oraz łatwe włączenie wartości odżywczych do jadłospisu.
Składniki
- 1 średniej wielkości jabłko
- 1 duża marchewka
- 1 pomarańcza
- sok z 1/2 cytryny
- ok. 100 ml wody
- szczypta imbiru i kardamonu
- do podania: 1 łyżka ziaren słonecznika, lekko uprażonych na suchej patelni (można zastąpić pestkami dyni), płatki chili (opcjonalnie), natka pietruszki
Wykonanie
-
Marchewkę, jabłko umyj i obierz. Marchewkę pokrój na mniejsze plasterki, jabłko pokrój w ćwiartki, usuń gniazda nasienne.
-
Pomarańczę obierz i również pokrój na mniejsze kawałki. Składniki umieść w pojemniku blendera i zmiksuj na aksamitny koktajl. Dopraw szczyptą imbiru i kardamonu.
-
Dodaj sok z cytryny i odpowiednią ilość wody do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji i jeszcze przez chwilę blenduj całość.
-
Przed podaniem udekoruj koktajl ziarnami słonecznika, płatkami chili i natką pietruszki.
Smacznego :)
73
23
Pozdrawiam wszystkich blogowiczów- SP Włocławek !
super
Pozdrawiam i głosik zostawiam :)
Głosik
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Głos oddany.
Głos oddany.
Głos oddany.
....................(¯`v´¯)
...................(¯` ✿´¯)
...............✿..(_.^._)
..............✿.√,•*´✿
...(¯`v´¯) •./¸✿
(¯` ✿..¯))✿/¸.•*✿
...(_.^._)√•*´¨¯(¯`v´¯).
...✿•*´)//*´¯`*(¯` ✿ .¯)
.....✿´)//¯`*(¸.•´(_.^
Pozdrawiam i głosik swój zostawiam:)
GŁOSIK ODDANY!!!!!!!!!!!!!!!!!!
POZDROWIONKA ;-)
Mniam , Mniam ! <3
Polecam i Pozdrawiam.
░░░▄▄▀▀▀▀▀▄▄░░░
░▄▀░░░░░░░░░▀▄░
▄▀░░░█░░░█░░░▀▄
█░░░░░░░░░░░░░█
█░█▄▄▄▄▄▄▄▄▄█░█
░█░░░░░░░░░░░█░
░░▀▄▄░░░░░▄▄▀░░
░░░░░▀▀▀▀▀░░░░
G Ł O S I K
MMMM
Głosik oddany!
_________██▓ ★ ★
____★____█_█▓
__________█_██▓ ★ ★
_________▓██████▓ ★
________▓██████████████
_★____▓██████████▓___█
_______▓███████████▓_█
_______▓██➊▓██████▓_█
______▓████████████▓
____══▓██████➊▓██▓
______▓██████████▓
_______█➊█████▓▓
▓██▓_▓▓█████▓
▓██___▓██████▓
▓██▓████████▓▓▓
_▓███████████▓█▓ ★
__▓███████▓▓█▓██▓
___▓██▓██████▓▓▓▓▓ ★
_____▓▓███▓▓▓▓▓▓██▓___█
_____▓██████▓█▓▓▓██▓__█
_★___▓████▓▓▓█████▓__█
______▓███▓▓█▓█████▓_██
_____▓███▓▓▓▓▓▓██████▓
____█▓█▓__▓▓███▓▓███▓
___▓██▓___▓████████▓
___▓█▓ __▓█████████▓
;-)
KOLOROWYCH SNÓW ;-)
;-)
DOBRANOC ;-
Głosik
GŁOSIK ODDANY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CZWARTKOWE POZDROWIONKA ;-)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Wypij taki zdrowy koktajl :)
Dalej jestem chora, nie mogę się doczekać kiedy wstanę z łóżka.
kokos
mniam
Pozdrawiam
pozdro oliwia
pozdrawiam!!
pozdrawiam!!
i like it!!!
lubie koktajl
ada z 5a pozdrawia
lubie koktajl
pozdro
pozdro
Głosik oddany
Pozdrawiam
Głosik oddany
hej hej hej
Pozdrawiam
Pozdrawiam!!!
Pozdrawiam!!!
POZDRAWIAM I GŁOSIK ZOSTAWIAM...
POZDRAWIAM I GŁOSIK ZOSTAWIAM...
☆...….. •***☆ * ☆ * ☆ ***•….....☆
☆ ........KOLOROWYCH SNÓW........☆
☆…..... •***☆ * ☆ * ☆ ***•......….☆
╲ /\\ ╱☆*.★
━ < ★ > ━
╱ \\/ ╲ DOBRANOC!!!!!!!!!!
╲ /\\ ╱☆*.★
━ < ★ > ━
╱ \\/ ╲
|☆*.★
☆*.★
GŁOSIK ODDANY!!!!!!!!!!!!!!!!!
WIECZORNE POZDROWIONKA ;-)
Pozdrawiam
POZDRAWIAM I GŁOSIK ZOSTAWIAM...
Głosik
odddddddaje glos
Super
Suoer
POZDRO
Suoer
POZDRO
POZDRO
POZDRO
POZDRO
POZDRO
Mniam super pozdrawiam
Wygląda apetycznie !!!
Jutro na pewno go zrobię.
Pozdrawiamy i głosik sympatii zostawiamy
Pięknie wygląda, jutro kupuję składniki
Pycha :)