05.12.2016

Jedzmy żurawine, zaoszczędzimy na lekach

Choć wierszyk mówi:

Żuraw łykał żurawinę, więc miał kwaśną mine. 

to warto czerwone jagody jeść z uśmiechem.

Późną jesienią w lasach, na podmokłych terenach można znaleźć podobne do jagód     krzaczki z czerwonymi owocami.                            Znalezione obrazy dla zapytania żurawina właściwości     Podobny obraz

 

 Żurawina, nazywana kiedyś "cytryną dla ubogich", dziś owoce żurawiny uznawane są za najzdrowsze na świecie. Na równi z czosnkiem, oregano i sosną zalicza się ją do grupy naturalnych antybiotyków (głównie ze względu na działanie grzybobójcze). O żurawinie coraz częściej mówi się jako o leku przyszłości, choć tak naprawdę z jej zdrowotnych właściwości korzystano już w XVI w. Popularna głównie w postaci suszonej, bo świeża ma bardzo kwaśno-cierpki smak. Owoce żurawiny zazwyczaj wykorzystuje się do wyrobu przetworów (jako składnik główny lub dodatek). Można wytwarzać z nich soki, syropy, dżemy, nalewki i kisiele. Ceniona jest także galaretka z żurawiny z dodatkiem jabłek i cukru, którą przyprawia się mięsa.

 

Moja propozycja na Muffiny z żurawiną

Składniki

  • 2 szklanki mąki
  • 2/3 szklanki drobnego cukru do wypieków
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • łyżeczka sody oczyszczonej
  • 3 łyżki kakao
  • łyżeczka przyprawy korzennej
  • 3/4 szklanki maślanki
  • 1/3 szklanki mleka
  • 6 dag masła, roztopionego
  • duże jajko
  • szklanka świeżych, mrożonych lub suszonej żurawiny                                       

                                                                                                                                                          

Przygotowanie

  1. W jednym naczyniu mieszamy składniki sypkie: przesianą mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę, przesiane kakao i przyprawę korzenną. W drugim naczyniu składniki mokre: maślankę, mleko, masło, lekko roztrzepane jajko.
  2. Łączymy zawartość obu naczyń i mieszamy widelcem lub łyżką, nie miksujemy. Jeśli ciasto będzie zbyt gęste, dodajemy odrobinę mleka. Na końcu dodajemy żurawiny, mieszamy.
  3. Formę do muffinek wykładamy papilotkami. Ciasto wykładamy prawie do pełna papilotek. Pieczemy ok. 25 min w temp. 170°C, do zrumienienia. Wyjmujemy, studzimy na kratce.                                                        

 

           Marta6D

26
Dodaj Komentarz
  • 23
  • 13
  • 15
Komentarze
  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-11 21:24 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ☆-  ▒      ⋮ ☆
        ▒░▒  ☆ ▒ 
       ░ ░░▒   ▒░▒
      ░░░ ░▒ ░ ░░▒ 
     ░░░░░░▒ ░░ ░▒„„--~””
        _║_„„--~”” ☆
    „„--~””    
    |̲̅ ̲̅ ̲̅ )      |         ▫  
    | ( ̲̅ ) ,̲̅-'̲̅ ( ̲̅ |̨̀ | ́̅ ( ̲̅ |̨̀ \/\/ |̨̀ ( ̲̅ |̨̀| ́̅ | ́̅ |̨̀

  • Martyna Lewandowska 5c
    Martyna Lewandowska 5c
    46.45.xxx.xxx
    2016-12-11 13:15 | Temat: :}
    ODPOWIEDZ

    Szkoda że nie lubie żurawiny

  • Martyna Lewandowska 5c
    Martyna Lewandowska 5c
    46.45.xxx.xxx
    2016-12-11 13:15 | Temat: :}
    ODPOWIEDZ

    Szkoda że nie lubie żurawiny

  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-09 21:58 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    |̲̅ ̲̅ ̲̅ )      |         ▫  
    | ( ̲̅ ) ,̲̅-'̲̅ ( ̲̅ |̨̀ | ́̅ ( ̲̅ |̨̀ \/\/ |̨̀ ( ̲̅ |̨̀| ́̅ | ́̅ |̨̀
    _______◊___________
    •♥• ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯•♥•
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • Marta6D
    Marta6D
    77.91.xxx.xxx
    2016-12-08 20:15 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    głosik

  • oliwia82004
    oliwia82004
    46.45.xxx.xxx
    2016-12-08 18:42 | Temat: Oliwia6b
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam :)

  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-08 15:42 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    /_💖_ |(_)
              { ▂▂▂ }
            (..◔ ̯.◔..) WITAM
        ★ ▀▀▀(,,)▀(,,)▀▀▀ ★
    ✬(¸.•´✬ (¸.• ✬ _„„~””¯՟՞¯՟՞✬

  • Marta6D
    Marta6D
    77.91.xxx.xxx
    2016-12-07 20:27 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    głosik

  • Zuzia6d
    Zuzia6d
    77.91.xxx.xxx
  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-07 18:41 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ║║╔╗ ║║╔╗ ║║╔╗ ║
    ╠╣║║ ╠╣║║ ╠╣║║ ║
    ║║╚╝ ║║╚╝ ║║╚╝ O
    __________________▓▓▓▓▓▓▓
    _________________▓▓▓_▓▓▓▓▓
    _________________▓▓_▓▓▓▓▓▓▓▓
    ________________(█)_▓▓▓▓▓▓▒▒▒
    ___________________▓▓▓▓▒▒▒=░
    ___________________▓▓▒▒▒▒ (◕░
    ___________████████▒▒▒░░░░?
    _________██▒▒▒▒███▓▒▒▒▒░<
    ________█▒▒▒▒██▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒
    ______█▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▒
    _____█▒▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒
    ____█▒▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒__███
    ___█▒▒▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▓___█___ █
    __█▒▒▒▒▒▒▒▒██▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓░░░
    __██▒▒▒▒▒▒██▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓░░░
    ____██▒▒██▓▓▓▓▓▓▓▓___ █
    ______███▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓_ █
    _______▓▓██████████ █
    _________████████████
    ________██████__██████
    ______███████____██████
    ____███████_____█_██████
    __████████_____█__██████
    _██████_______ █__ ██████
    _████_________█____█████
    __███________█_____█████
    ___████_____█______█████
    ____________█_______██████
    ___________█________████████
    ;
    POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM

  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-07 18:41 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ║║╔╗ ║║╔╗ ║║╔╗ ║
    ╠╣║║ ╠╣║║ ╠╣║║ ║
    ║║╚╝ ║║╚╝ ║║╚╝ O
    __________________▓▓▓▓▓▓▓
    _________________▓▓▓_▓▓▓▓▓
    _________________▓▓_▓▓▓▓▓▓▓▓
    ________________(█)_▓▓▓▓▓▓▒▒▒
    ___________________▓▓▓▓▒▒▒=░
    ___________________▓▓▒▒▒▒ (◕░
    ___________████████▒▒▒░░░░?
    _________██▒▒▒▒███▓▒▒▒▒░<
    ________█▒▒▒▒██▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒
    ______█▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒▒
    _____█▒▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▒▒▒▒
    ____█▒▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▓▒▒__███
    ___█▒▒▒▒▒▒▒█▓▓ ▓▓▓▓▓___█___ █
    __█▒▒▒▒▒▒▒▒██▓▓▓ ▓▓▓▓▓▓░░░
    __██▒▒▒▒▒▒██▓▓▓▓▓ ▓▓▓▓░░░
    ____██▒▒██▓▓▓▓▓▓▓▓___ █
    ______███▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓_ █
    _______▓▓██████████ █
    _________████████████
    ________██████__██████
    ______███████____██████
    ____███████_____█_██████
    __████████_____█__██████
    _██████_______ █__ ██████
    _████_________█____█████
    __███________█_____█████
    ___████_____█______█████
    ____________█_______██████
    ___________█________████████
    ;
    POZDRAWIAM GŁOSIK ZOSTAWIAM

  • kinga5b
    kinga5b
    77.91.xxx.xxx
  • Nicola5a
    Nicola5a
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-06 17:27 | Temat: Lidka
    ODPOWIEDZ

    Głosik mikołajkowy:)

  • SzkolneBlogi
    SzkolneBlogi
    194.242.xxx.xxx
    2016-12-06 16:34 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Uwielbiam żurawinę, a Wy?

  • juliaM4d
    juliaM4d
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-06 14:42 | Temat: maja
    ODPOWIEDZ

    pozdrawiam serdecznie Julia 4d

  • HANIA1017
    HANIA1017
    89.73.xxx.xxx
    2016-12-06 12:17 | Temat: sp323
    ODPOWIEDZ

    DZIEŃ DOBRY°*«` `♥»*°ღ
    .•´°.¸¸.°♥ღ°.`MIKOŁAJKOWO:)🎅🎅🎅🎅🎅🎅 ღ♥ღ
    (¸•´*`•»°.¸¸.°ღ♥ღ°.¸ . ღ♥ღ

    6 grudnia- jak dobrze wiecie,
    Święty Mikołaj chodzi po świecie.
    Dźwiga swój worek niezmordowanie
    I każde dziecko prezent dostanie.
    A kiedy rozda już prezenty,
    Wraca do nieba uśmiechnięty.

    ()()()()()()()()()()()()
    ()()()()()()()()()()()()
    ..|.................. ./
    ...|................/
    ... | ............./
    .....|............/
    .....|............|
    ... /..............._
    ..(........................... ..)
    ...|___.__ _________.)
    ...|___|........|_______)
    Szczęśliwych MIKOŁAJEK:)🎅🎅🎅🎅🎅🎅

  • spchotkow
    spchotkow
    79.191.xxx.xxx
    2016-12-06 10:01 | Temat: :))
    ODPOWIEDZ

    \*..*_/\_.*
    .*...>*<..*..*
    .....*-\/-*.*...*
    ...*.....*....*.....*
    *.....*..* (░)...*...*
    ..*..*..*./██\..*.....*
    .*.....*./███\.*....*
    ...*...*/████\ *..*
    *....*./█████\.....*...*
    ..*...{`______`}....*..*
    .*.././..◕. ...◕..\\..*.._/\_
    ..*(....(__O__)....).....>*<
    *..{........♥.....`-"}...*-\/-*
    ..*..{..................}...*..*
    .......{........ ......}.....*
    .*....*..{............}....*
    ...*.....*..{......}....*
    *.....*....*•.¸_¸.•
    Przez strome góry, przez wód odmęty,
    Z dala włosami świecąc srebrnymi,
    Idzie staruszek, Mikołaj święty,
    By dobrych ludzi szukać na ziemi.
    Do Was też zajrzy z pewnością,
    przyniesie Wam radość kochaną
    i może jeszcze do tego,
    pewnie coś wspaniałego.
    ***WYMARZONYCH PREZENTÓW
    MIKOŁAJKOWYCH***

  • BanknotSKOWilkowo
    BanknotSKOWilkowo
    178.36.xxx.xxx
    2016-12-06 00:23 | Temat: SKO Wilkowo
    ODPOWIEDZ

    ===__===__===__===__===
    ....║══ DOBRY WIECZÓR ══║....
    ¯¯===¯¯===¯¯===¯¯===¯¯===

    ______ ¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶
    _____ ¶______¶¶______¶
    ____ ¶_______¶¶_______¶
    ____ ¶_______¶¶_______¶
    ___¶¶¶¶ _____¶¶_____ ¶¶¶¶
    _¶¶¶¶¶¶¶¶ ___¶¶___ ¶¶¶¶¶¶¶¶
    ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ __¶¶__ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    ¶__ ⋱⋰ __¶ __¶¶___ ¶__ ⋱⋰ __¶
    _¶ _ ✰ _ ¶ ___ ¶¶_ ¶ _ ✰ __ ¶
    __¶ ⋰⋱ ¶ ____¶¶____ ¶ ⋰⋱ ¶
    ___¶¶¶¶ _____¶¶____ ¶¶¶¶
    ____________ ¶¶
    ____________ ¶¶
    ____________ ¶¶
    ____________ ¶¶
    ____________ ¶¶
    ____________ ¶¶
    _________ ¶¶¶¶¶¶¶¶
    ________ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    _______ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
    Wpadam na chwileczkę,
    by zapalić latareczkę:)
    Pozdrawiam cieplutko
    Miłej nocki:)
    Opiekunka SKO Wilkowo:)

  • spswierze
    spswierze
    37.248.xxx.xxx
    2016-12-05 23:02 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Na mikołajki czekamy blogowych przyjaciół odwiedzamy, głosik i pozdrowienia zostawiamy:)))

  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-05 22:19 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    |̲̅ ̲̅ ̲̅ )      |         ▫  
    | ( ̲̅ ) ,̲̅-'̲̅ ( ̲̅ |̨̀ | ́̅ ( ̲̅ |̨̀ \/\/ |̨̀ ( ̲̅ |̨̀| ́̅ | ́̅ |̨̀
    _______◊___________
    •♥• ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯•♥•
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    GŁOSIK SOBOTNI ZOSTAWIAM !!!

  • ZUZANNA SZ 6C
    ZUZANNA SZ 6C
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-05 22:19 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    |̲̅ ̲̅ ̲̅ )      |         ▫  
    | ( ̲̅ ) ,̲̅-'̲̅ ( ̲̅ |̨̀ | ́̅ ( ̲̅ |̨̀ \/\/ |̨̀ ( ̲̅ |̨̀| ́̅ | ́̅ |̨̀
    _______◊___________
    •♥• ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯•♥•
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    GŁOSIK SOBOTNI ZOSTAWIAM !!!

  • SylwkaskoOrzysz
    SylwkaskoOrzysz
    95.40.xxx.xxx
    2016-12-05 21:56 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Mikołajki są tuż tuż...
    więc życzenie ślę Wam już,
    by prezentów cały wór
    stanął jutro u Waszych wrót!
    ɕҨɕҨɕҨɕҨɕҨ DOBRY WIECZÓR ɕҨɕҨɕҨ
    ɕҨ
    ɕҨ
    ɕҨ-----------------_.-"""-.
    ɕҨ --------------_/_______-`.
    ɕҨ ------------/--________-\--\
    ɕҨ ------------\/---,-.----,-.--\/\--\
    ɕҨ ------------()->=-----=<-()`|-|
    ɕҨ ----------,-----(.--(_)--.)`-.`(_)
    ɕҨ --------,'------/.-'\_/`-.\-----`.
    ɕҨ -------/------/----`--'----\------\
    ɕҨ -----,'--------\-----------/--------`.
    ɕҨ ----/--------_-`.-------,'--_-------\
    ɕҨ ---/-------_/----`-._.-'----\_-------\
    ɕҨ --/______|--------|O------|______\
    ɕҨ -{_______}_____|_____{______}
    ɕҨ -,'---_-\(_____[|_=]______)/-_---`.
    ɕҨ /------/-`'----------------------`'-\------\
    ɕҨ `---'--|__________________|---`---'
    ɕҨ ---------|_____|_____|____|
    ɕҨ ---------|__|_____|____|___|
    ɕҨ ---------|_____|_____|____|
    _(Õ)___(Õ)___(Õ)___(Õ)___(Õ)___(Õ)_

  • Nicola5a
    Nicola5a
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-05 19:53 | Temat: Lidka
    ODPOWIEDZ

    Głosik oddany

  • Julia m 4d
    Julia m 4d
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-05 19:51 | Temat: 4d
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam serdecznie Julia 4d

  • Maja 4d
    Maja 4d
    95.171.xxx.xxx
    2016-12-05 19:49 | Temat: 4d
    ODPOWIEDZ

    Fajny wpis i świetny przepis może kiedyś wyprubuje ale na razie głosuje

  • skoz20
    skoz20
    77.253.xxx.xxx
    2016-12-05 19:35 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Super pomysł na zdrowe ciastko mikołajkowe.