29.10.2017

Jak wygrać zdrowie?

Co koloruje marchewkę na pomarańczowo?

W roślinach znajdują się substancje (chlorofil, ksantofile, β-karoten), które barwią je na kolor zielony, czerwony, żółty i pomarańczowy. Za pomocą, czego można je wyizolować? Jaki ma to wpływ na dietę?

Karoten jest związkiem chemicznym, który nadaje roślinom zabarwienie pomarańczowe. Inne kolory roślin związane są z występowaniem chlorofilu (zielony) i ksantofilu (czerwony). Barwniki roślinne rozpuszczają się w tłuszczach. Tłuszcz jest również niezbędny do wchłaniania witamin: A, D, E i K. Beta karoten- barwnik marchewki potrafi przekształcić się w witaminę A, a tłuszcz  uczestniczy w tych przemianach i wchłanianiu. Dlatego należy pamiętać, że tłuszcz to ważny składnik diety i należy go dodawać do sałatek, aby umożliwić wchłanianie ważnych witamin.  

51
Dodaj Komentarz
  • 5
  • 3
  • 6
Komentarze
  • M.Dominiki 4c
    M.Dominiki 4c
    83.8.xxx.xxx
    2017-11-17 11:40 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Życzę Wszystkim udanego dnia!

  • Dominika4c
    Dominika4c
    77.91.xxx.xxx
  • Dominika4c
    Dominika4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-15 17:13 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    zdrowie najważniejsze

  • Witold 4c
    Witold 4c
    83.11.xxx.xxx
    2017-11-15 14:33 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • siostra.d 4c
    siostra.d 4c
    83.11.xxx.xxx
    2017-11-15 13:18 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Głosik :)
    Pozdrawiam

  • M.Dominiki4c
    M.Dominiki4c
    83.11.xxx.xxx
    2017-11-15 11:08 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Dzień dobry!
    Pozdrawiam aktywnych blogowiczów :)

  • M.Dominiki4c
    M.Dominiki4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-14 21:38 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Chociaż doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że codziennie powinniśmy jeść więcej warzyw i owoców, niż tylko plasterek pomidora i jabłko, to nie zawsze nam to wychodzi.

    Warzywa i owoce jako przekąska!!!

  • Dominika4c
    Dominika4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-14 20:18 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    pozdrawiam

  • M.Dominiki4c
    M.Dominiki4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-14 18:18 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • Dominika4c
    Dominika4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-14 17:21 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Głosik:)

  • M.Dominiki 4c
    M.Dominiki 4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-13 21:23 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam aktywnych z 4c

  • M.Dominiki 4c
    M.Dominiki 4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-13 19:42 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • Dominika4c
    Dominika4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-13 16:55 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    POZDRAWIAM
    _________█
    _________██
    _________██______________ █
    _________███___________ ██
    _________███__________███
    _________████_______████
    _________████_____█████
    __ ▄_____ █████__ █████
    _▀▄▀_____█████_█████
    __ ║_▄_███ ████ ████
    ___║▀ █▓▓▓█ ██ ████
    ___▄▄█▓●▓▓█ █ ████
    ___▀▀▀██▓▓▓█████
    _ ▄_║___██▓▓▓███
    ___▀║___██▓▓▓▓██
    _____║___ ██▓▓▓▓██ __██
    _____ ║____ ███▓▓▓████
    _____________███▓███
    _______________ ████

  • Dominika4c
    Dominika4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-11-13 16:55 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    POZDRAWIAM
    _________█
    _________██
    _________██______________ █
    _________███___________ ██
    _________███__________███
    _________████_______████
    _________████_____█████
    __ ▄_____ █████__ █████
    _▀▄▀_____█████_█████
    __ ║_▄_███ ████ ████
    ___║▀ █▓▓▓█ ██ ████
    ___▄▄█▓●▓▓█ █ ████
    ___▀▀▀██▓▓▓█████
    _ ▄_║___██▓▓▓███
    ___▀║___██▓▓▓▓██
    _____║___ ██▓▓▓▓██ __██
    _____ ║____ ███▓▓▓████
    _____________███▓███
    _______________ ████

  • M.Dominiki 4c
    M.Dominiki 4c
    83.11.xxx.xxx
    2017-11-13 11:40 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • Witold 4c
    Witold 4c
    79.189.xxx.xxx
    2017-11-13 09:51 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    POzdrawiam

  • M.Dominiki 4c
    M.Dominiki 4c
    83.11.xxx.xxx
    2017-11-13 09:35 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • Mama Ady z 4c
    Mama Ady z 4c
    37.47.xxx.xxx
  • ZUZANNA SZ 7C
    ZUZANNA SZ 7C
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-31 18:50 | Temat: 7C
    ODPOWIEDZ

    …..¸.•*Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ*•.¸
    …ڿ•●ۣۜ¤●• WITAM
    *Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ*
    இڿڰۣ.SERDECZNIE
    ….*•●Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ●•*
    ────────♥

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-31 15:28 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrowionka

    Miłego
    Dnia

    🍀🍀🍀🍀🍀

  • Mama@-Marty
    Mama@-Marty
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-31 13:03 | Temat: 7D
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam :)

  • sp17rzeszow
    sp17rzeszow
    217.96.xxx.xxx
    2017-10-30 23:41 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy wieczorową porą i bardzo dziękujemy za odwiedziny :)

  • skobierutow
    skobierutow
    176.227.xxx.xxx
    2017-10-30 22:07 | Temat: Marchewkowo
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam zdrowo i marchewkowo :-) Zostawiam też głosik sympatii :-)))

  • WiolettaS
    WiolettaS
    188.146.xxx.xxx
    2017-10-30 21:50 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy i życzymy spokojnej nocki:)

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-30 21:15 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    Wieczorne pozdrowionka

    🌒🌘🌒🌘🌒🌘🌒🌌🌒🌘🌒🌘

  • Marta7D
    Marta7D
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-30 20:20 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    głosik

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-30 16:50 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    🍊🍋🍏🍅🍎🍌🍇🍓🍒

    Pozdrawiam
    Głosik
    zostawiam

    🍊🍏🍋🍌🍎🍇🍓🍍🍒

  • Ola Ciesielska 4c
    Ola Ciesielska 4c
    188.146.xxx.xxx
    2017-10-30 16:37 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Marchewka i dynia

  • Ola Ciesielska 4c
    Ola Ciesielska 4c
    188.146.xxx.xxx
    2017-10-30 16:32 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    42 miejsce

  • Ola Ciesielska 4c
    Ola Ciesielska 4c
    37.248.xxx.xxx
  • siodemka
    siodemka
    193.239.xxx.xxx
    2017-10-30 15:48 | Temat: ;)
    ODPOWIEDZ

    Po krótkiej nieobecności, wracamy i serdecznie Was Pozdrawiamy oraz głosik zostawiamy ;)

  • zosia 4c
    zosia 4c
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-30 15:45 | Temat: pozderka
    ODPOWIEDZ

    Prozdrawiam i zostawiam głos

  • izabela720
    izabela720
    94.254.xxx.xxx
    2017-10-30 08:19 | Temat: SKO W SP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    WITAM CIEPLUTKO:)
    *_____*___ ▒▒▒▒▒▒
    ________▒▒░░░░░░▒▒
    __*____▒▒░=░░░=░ ▒▒__ ▒
    _____* ▒▒░ █ ░░ █ ░░▒__ ▒▒▒
    ______ ▒░░░░░░░░▄░▒_ ▒▒▒▒
    _______▒░░▀▄▄▄▄▀ ░▒ ▒▒▒
    _______▒▒░░ ▀▀▀ ░░▒_▒▒
    ________▒▒░░░░░▒▒_ ▒▒
    ____▒_____▒▒▒▒▒▒__▒▒
    ▒▒▒▒▒______▒▒____▒▒
    _▒▒▒ ▒▒▒____▒___ ▒▒
    __ ▒▒___▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒
    ____________ ▒
    ___________ ▒▒
    ____________▒
    ____________▒
    ___________ ▒▒
    ____________▒▒___________▒▒
    ___________▒_▒_________▒▒
    _________▒▒__▒▒▒_____▒▒
    ________▒▒_____▒▒▒__▒▒
    ______▒▒_________▒▒▒▒
    ▒▒__▒▒
    _▒▒▒▒-=-_-=-_
    _-=-__-=-__-=-__-=-__-=-
        Umiej z zachwytem
        spojrzeć na świat,
        śpiewać piosenki
        i głośno się śmiać :)
        Zawsze miej czas
        dla siebie i bliskich,
        by spełniać marzenia
        i nowe pomysły :)
    MIŁEGO DNIA:)
    •✿*´ ¸.•✿*´ ¸.•✿*´ ¸.•✿*´

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-29 21:53 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    Kolorowych......

    🌒🌘🌒🌘🌒🌘🌒

  • Maglo2005
    Maglo2005
    77.91.xxx.xxx
  • adamw7c
    adamw7c
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-29 21:05 | Temat: Wierszyk
    ODPOWIEDZ

    Głosik oddaję sobie
    By dać uśmiech Tobie
    Mój kolejny głos to jest
    Oddaj przyjacielu też

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-29 21:55 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    Co raz lepsze te wierszyki😊
    Rośnie poeta w 7c😂

  • Maja B
    Maja B
    37.248.xxx.xxx
    2017-10-29 20:03 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-29 19:48 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    Kolejny głosik zostawiam

    🍌🍎🍏🍊🍋🍅🍆🍇🍈🍉🍐🍑🍒🍓🍍

  • Ola Ciesielska 4c
    Ola Ciesielska 4c
    37.248.xxx.xxx
    2017-10-29 18:27 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Oliwą z oliwek

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-29 16:54 | Temat: 7c
    ODPOWIEDZ

    Karoten koloruje marchew na pomarańczowo
    🐇🐰

  • Zuzanna Sz 7c
    Zuzanna Sz 7c
    95.171.xxx.xxx
    2017-10-29 16:50 | Temat: Zuzanna Sz
    ODPOWIEDZ

    1) oliwa z oliwek
    2)marchewka i dynia

    Pozdrowienia
    Warto jeść owoce i warzywa

    🍎🍅🍆🍇🍒🍓🍍🍑🍐🍉

  • oliwia82004
    oliwia82004
    95.171.xxx.xxx
  • szkolawiechlice
    szkolawiechlice
    94.254.xxx.xxx
    2017-10-29 14:11 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy bardzo serdecznie w niedzielne popołudnie choć u nas dziś plucha i brak prądu.

  • sp323
    sp323
    89.73.xxx.xxx
    2017-10-29 11:07 | Temat: /
    ODPOWIEDZ

    .¸♥♥¸.•*´¨`*•.¸♥¸.•)´WITAM:)
    (.•´)W DZIONEK ZAPŁAKANY..
    `*.*´¨) DESZCZEM!!!:)))
    ¸.•´¸.•*´¨)
    (¸.•´ (¸.•`**)
    * / /*
    // / // / */ /// */ / // */ // * / / /* // /
    / / */ // // *// // // */ // *// //* // * //
    *//<ss$$$SSSS$ss / * // /* // * / //*
    s$$$$$$$$$$$$$$$$$s / */ / // */ //
    _$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$s // * */ //
    ___ $ $$$$$$$$$$$$$$$$$@77 * / /
    __ $$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ // */
    _____ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ /* /
    _____ $ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ ///
    ____ $$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ *
    ________ .$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ /
    _______ s$$$$$$s $$$$$$$$$$$$$
    ______///$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$
    ______ $•\$$$$$$$$$ _$ $$$$$$$
    _____ $$$$$$$$$$$$ $$ $$$$$$$
    ______ ~$$$$$$$$$$ ___s$$$$$
    ________ $$$$$$$ ______$ $$$
    ______ s.$$$$$$$$$s ___$$ $$
    _____s$_$$$$$$$$$$$ _____$
    $$_s$_$$$$$$$$$$$$$$s
    _$$$_$$$$$$$$$$$$$$s
    ____ $$$$.$$$$$$$$$$$
    ________ $$$$$$$$$$$$$
    ________ $$$$$$$$$$$$$$
    _______ $$$$$$$$$$$$$$$$
    _______ $$$$$$$$$$$$$$$$
    ______ $$$$$$$$$$$$$$$$$
    _________ $$$$$$$$$$$$
    ____________ $$$$$$/
    ____V _______$$$$$/
    _ oOVOo_____$$$$$
    oO>¦<Oo____ $$$$$s
    _ oOOo ______ $$$$$$
    (\__{__/)_____ $$$$$$
    _\\_}_//______$$$$$$
    __\\{//____ $$$$$$$$$

    Z rana niebo zasnute woalem chmur,
    mnie się wcale nie podoba taki strój,
    bo pogoda po prostu do "kitu"
    odsłoń proszę , kawałek błękitu!!!

    GORĄCO POZDRAWIAM:)\
    ●════════◄►════════●
    ╠♥╣█╠♥ MIŁEGO DNIA ♥╣█╠♥╣
    ●════════◄►════════●

  • SylwkaskoOrzysz
    SylwkaskoOrzysz
    46.215.xxx.xxx
    2017-10-29 10:29 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy w niedzielę!

  • Lidka 6a
    Lidka 6a
    159.205.xxx.xxx
    2017-10-29 10:28 | Temat: 6A
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam

  • Amelka 7a
    Amelka 7a
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-29 09:48 | Temat: 7a
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam,głosik zostawiam...

  • BasiaSKO
    BasiaSKO
    79.191.xxx.xxx
    2017-10-29 09:09 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    W niedzielny poranek was odwiedzamy
    i mimo deszczu - gorące pozdrowienia do Was przesyłamy
    SKO Mszczonów

  • Maja B
    Maja B
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-29 08:56 | Temat: 4c
    ODPOWIEDZ

    Głosił oddany

  • skoz20
    skoz20
    77.91.xxx.xxx
    2017-10-29 06:43 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Jedzmy warzywa i owoce, zwłaszcza teraz:)