27.02.2017

28 Luty- Pancakes Day

Oto przepis na pyszne owsiane pancakesy które uwielbiam jeść na śniadanie !!!!

 

1 jajko 

1/2 szklanki maki owssianej lub drobnych płatków owsianych- możesz zmiksować na mąkę

łyżka gęstego jogurtu naturalnego

1/2 łyżeczki sody lub proszku do pieczenia 

mała łyżeczka miodu ( może być syrop klonowy)

szczypta cynamonu

łyżeczka wiórków kokosowych 

 

Jogurt wymieszaj z mąką owsianą i zostaw na 10 minut. Jajko roztrzep, dodaj jogurt z mąką, sode, miód oraz cynamon i dokładnie połącz, mieszając łyżką. Na koniec dodaj wiórki. Smaż ba patelni teflonowej na odrobinie tłuszczu ( lub wogóle bez niego). Jedz ze świeżymi owocami lub duszonym jabłkiem.

 

Smacznego !!!!

 

Znalezione obrazy dla zapytania pancakes syrop klonowy

 

                                                                                               Marta6D

167
Dodaj Komentarz
  • 16
  • 7
  • 3
Komentarze