18.05.2018
18 maja- Światowy Dzień Pieczenia
Z okazji Światowego Dnia Pieczenia zapraszam na pyszne ciasteczka osłodzone naturalną słodyczą owoców. Bazę stanowią bezglutenowe płatki jaglane - można je zastąpić również innym rodzajem płatków, np. gryczanymi czy owsianymi.
Składniki ( ok. 16 sztuk):
- Banan - 2 dojrzałe sztuki
- Suszona żurawina - ok. 60g (lub inne ulubione suszone owoce)
- Płatki jaglane - 1 i 1/3 szklanki
- Wiórki koksowe - 1/2 szklanki
- Migdały - 3 łyżki
Sposób przygotowania:
- Banany zmiksuj na gładkie puree - dodaj do nich posiekaną żurawinę i ponownie zmiksuj.
- Migdały zmiksuj na drobne kawałeczki.
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia nakładaj ciasto (łyżką lub rękoma) i formuj płaskie, okrągłe ciasteczka.
- Ciasteczka piecz w temp. 180 stopni C przez ok. 15 minut
Wartość odżywcza jednego dużego ciasteczka:
- Energia: 85 kcal
- Białko: 1,9 g
- Tłuszcz: 3,4 g
- Węglowodany: 12,5 g
- Błonnik pokarmowy: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Ciasteczka z płatków jaglanych są dobrym źródłem:
- Witamin: E, B1, B2, B6;
- Składników mineralnych: magnezu, cynku;
Smacznego!
Marta 7D
53
29
głosik
głosik
Pozdrawiam
☺☺☺☺☺😊😊
głosik
głosik
głosik
Głosik oddany
😊😊😊😊😊😊
pozdrawiam
głosik
Głosik
😊☺😊☺😊😅
Pozdrawiam głosik zostawiam
☺☺☺☺
)🌸
`•.¸.•´
¸.•´ ¸.•´¨)
(¸.• $$$$$$$
...$$$ .............$$$
...$$$ ................$$$
...$$$ ..............$$$
...$$$$$$$$$$
...$$$
...$$$
...$$$ ozdrawiam serdecznie. Miłego popołudnia🌸 🌼🌸
Pozdrawiamy serdecznie z głosikiem sympatii:)
Pozdrawiam
głosik
zostawiam
😊😊😊😊😊😊
Głos
Głosik
¯`v´¯) - 🍒🍒🍒
....... (¯`-`♋´- ´¯)
......... (_.^._)(¯`v´¯)
..(¯`v´¯) ╲((¯`-`♋´- ´¯)
(¯`-`♋´- ´¯))/˜¨(_.^._)
.. (_.^._)¸.~“˜¨¸╲(“˜¨
“˜¨..╲(¸.~“˜¨~˜˜¨)|¸.~“˜
....¸.~“˜¨~.“Pozdrawiamy cieplutko
i życzymy miłego dnia 🍒🍒🍒
Wyglądaja smacznie.
Serdecznie pozdrawiam i życzę udanego czwartku.
Głos
głosik
)🌸 :))
`•.¸.•´
¸.•´ ¸.•´¨)
(¸.• $$$$$$$
...$$$ .............$$$
...$$$ ................$$$
...$$$ ..............$$$
...$$$$$$$$$$
...$$$
...$$$
...$$$ ozdrawiam serdecznie. Miłego wieczorku🌸 🌼🌸
Pozdrawiam
głosik
zostawiam
🍪🍰🍩🍪🍰🍩🍪🍰🍩
Pozdrowienia. Miłej środy!!!
Pozdrawiam i głosik zostawiam
____ß●ß●ß●ß____ß●ß●ß●ß
____ß●ß_____ßß__ ßß_____ß●ß
___ß●ß________ ßß________ß●ß
__ ß●ß__________________ß●ß
___ß●ß_________________ß●ß
_(¯`.´¯)ß●ß__________ß●ß(¯`.´¯)
(¯≻ ● ≺¯)ß●ß______ß●ß (¯≻ ● ≺¯)
_(_.^._)____ß●ß__ß●ß____(_.^._)
_____(¯`.´¯) __ß●ß___ (¯`.´¯)
___ (¯≻ ● ≺¯) _ ß__(¯≻ ● ≺¯)
_____(_.^._)_ (¯`.´¯)__(_.^._)
__________(¯≻ ● ≺¯)-:)))
____________(_.^._)
MIŁEGO I SŁONECZNEGO DNIA ŻYCZĘ -:)))
POZDRAWIAM I UŚMIECH ZOSTAWIAM
głosik
Pozdrawiam
Głos
🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼
🌼 POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA:)⋰🌼
🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼
Specjalnie dla Was zostawiamy najserdeczniejsze pozdrowienia i podziękowania za wizyty na naszym blogu oraz super komentarze :)
Głosik
Pozdrawiam serdecznie
🍪🍰🍩🍪🍰🍩🍪🍰🍩🍪🍰🍩
Wieczorkiem pozdrawiam i głosik zostawiam :-)
Głos
pozdrawiam
Głos
Aż ślinka leci na sam widok.Smacznego :))
•.¸(♥)DZIEN DOBRY (♥)
•♥•♥``♥•♥•
Przysyłam Ci ślicznego motyla,
aby piękna była każda życia chwila.
A co jakiś czas on poleci do nieba
i przyniesie Ci wszystko,
czego Ci potrzeba !!!
$$$$$____________________$$$$$
$$$$$$$$_____________,,$$$$$$$$
_$$$$$$$$,,__________,,$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$__ .___._$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$,_'.__.',,$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$,, '.__,'_$$$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$$$.@:.$$$$$$$$$$$
___***$$$$$$$$@@$$$$$$$$$*
____,,,__*$$$$$$@.$$$$$$,,,,,,
___,,$$$$$$$$$* @ *$$$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$$*_@@_*$$$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$$__.@.__*$$$$$$$$$$
*$$$$$$$$$$___*___*__$$$$$$$$$
*$$$$$$$$$____________$$$$$$$$
_,;$*$,$$**'____________**'$$*$*
Pozdrawiam
głosik
Zostawiam
🍪🍰🍩🍪🍰🍩
głosik
Głosik
Pozdrawiam
Głos
Głos
🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼
Głosik oddany
🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀
🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼
Głosik oddany
🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀
😊pozdrawiam😊
Dzień dobry
....... •♫• .
•♫• )\
(-,-). <(̾̃• ̃̾̃̾) •♫•
(( v )) (( v ))
•♫• ¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯ •♫•
´´.´.-.´´.-•♫•.-.´´.´..´´-.
. .-ς੭-.
`·.·´ ̿|͇ Λ ͇ |̿ | ̿ ̿|̿ ̿ |̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿| |̿ V ̿|
serdecznie pozdrawiam
i przyjacielski głosik zostawiam:)
🍪🍰🍪🍩🍪🍰🍩
Pozdrawiam
🍪🍰🍩🍪🍰🍩🍪
Miłej soboty blogowi przyjaciele.
Pozdrawiam
Głos
Smacznego
🍪🍰🍩🍪🍰🍩