06.09.2024

3 2 1 START! WITAJ SZKOŁO!

W Twoim plecaku poza książkami nie powinno zabraknąć pełnowartościowego posiłku oraz wody.
Drugie śniadanie w szkole jest bardzo ważne! Warto, aby było prawidłowo zbilansowane, dzięki czemu zaspokoi głód na dłużej.
 
Co warto, aby znalazło się w śniadaniówce?
- warzywa i/lub owoce
- produkt zbożowy z pełnego ziarna
- produkt białkowy - np. twarożek, szynka drobiowa,
- dodatek tłuszczów roślinnych
 
 Na grafikach prezentujemy dziś 2 propozycje posiłków do szkoły.
 
17
Dodaj Komentarz
  • 8
  • 7
  • 15
Komentarze