Marnowanie jedzenia to problem wręcz globalny! Na świecie wyrzuca się 1,3 mld ton jedzenia, co stanowi 1/3 całości produkowanej żywności. Ta liczba przeraża, a jednak w codziennym życiu nawet nie zauważamy sytuacji, w których zamiast odpowiednio wykorzystać zakupione produkty, nieświadomie je marnujemy. Jakie zmiany warto wprowadzić w swoim postępowaniu z żywnością, by zaprzestać zjawisku marnowaniu żywności?
Jak przeciwdziałać marnowaniu żywności w domu?
Istnieją proste sposoby i zasady, które należy wprowadzić w swoim domu by zaprzestać marnowaniu żywności. Nie są pracochłonne i nie wymagają nakładu finansowego, a przyniosą same korzyści – nie tylko dla środowiska, gospodarki, ale i dla nas samych.
W swoich domach powinniśmy przede wszystkim zadbać o:
1. Planowanie posiłków – zaplanowanie wcześniej posiłków, które będą przygotowywane na przestrzeni tygodnia lub dwóch, nie tylko pozwoli na skontrolowanie jakości posiłków, ale również zapobiegnie marnowaniu żywności; dzięki ustalonemu jadłospisowi łatwo będzie można przygotować listę potrzebnych produktów oraz porównać ze stanem domowej spiżarni.
2. Przygotowywanie listy zakupów – dzięki liście potrzebnych produktów, można uniknąć zakupu artykułów spożywczych, które są niepotrzebne i nieplanowane do spożycia podczas tygodnia; lista uchroni również od zakupu tymczasowej zachcianki „spożywczej”, często niezdrowej!
3. Prawidłowe przechowywanie produktów spożywczych – zapewnienie artykułom spożywczym odpowiednich warunków przechowywania, zapewni dłuższą ich przydatność do spożycia i zapobiegnie psuciu.
4. Samodzielnie porcjowanie jedzenia przez członków rodziny - nakładanie na talerze domowników zbyt dużych ilości jedzenia, skutkuje zwykle jej wyrzucaniem. Samodzielnie decydowanie o wielkości porcji zapewni dostosowanie ilości jedzenia do aktualnej chęci/potrzeby i zapobiegnie pozbywania się resztek.
5. Sprawdzanie daty ważności i stosowanie zasady FIFO – śledzenie dat ważności, które są podane na opakowaniu, pozwala na ustalenia prawidłowej kolejności spożycia produktów; wiedza na temat daty ważności, umożliwia też zaplanowanie wykorzystania artykułu przed momentem, w kótrym nie będzie już zdatny do spożycia. Wprowadzenie zasady FIFO ( ang. first in – first out, pierwsze wchodzi – pierwsze wychodzi) ułatwia „logistykę” w lodówce – jeżeli coś zostało kupione wcześniej, powinno być wcześniej zjedzone (stoi z przodu półki) niż produkt kupione później (stoi z tyłu półki). Chyba że, data ważności wymusza inne ułożenie.
6. Wykorzystywanie kreatywnie resztek – resztki z obiadu czy warzywa z zupy nie nadają się tylko "do kosza". Można z nich przyrządzić naprawdę pyszne smakołyki – pasztety, placuszki, pasty do chleba,...Została Ci połowa kubeczka jogurtu? Nie ma problemu! Można go użyć z mlekiem do koktajlu bądź rozrobić serek biały z warzywami! Po inspirację warto zajrzeć do książek kucharskich bądź Internetu. Sami będziecie zdziwieni różnorodnością zastosowań resztek!
7. Uświadamianie już od najmłodszych lat – rozmowy z dziećmi na temat problemu marnowania żywności na świecie oraz sposobów zapobiegania temu zjawisku (również u Was w domu), zwiększą poziom świadomości i w przyszłości zapobiegną np. wyrzucaniu niechcianego jedzenia w szkole.
Tych kilka prostych sposobów pozwoli na zmniejszenie liczby marnowanej żywności w Waszych domach. Pojedyncze działanie nie zmieni oczywiście statystyk krajowych, jednak podążając za przysłowiem – „kropla drąży skałę”, nawet małe działanie może przynieść efekt w przyszłości!
źródło: https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/870/jak-nie-marnowac-zywnosci.html
POZDRAWIAM W NIEDZIELNY PORANEK 🙂
P O Z D R A W I A M
♥♥pozdrawiam i życzę miłego dnia ♥♥
♥♥pozdrawiam i życzę miłego dnia ♥♥
♥♥POZDRAWIAM i życzę miłego dnia ♥♥
♥♥pozdrawiam i życzę miłego dnia ♥♥
WITAM CIEPLUTKO:)
_____ß●ß●ß●ß____ß●ß●ß●ß
____ß●ß_____ßß__ ßß_____ß●ß
___ß●ß________ ßß________ß●ß
__ ß●ß__________________ß●ß
___ß●ß_________________ß●ß
_(¯`.´¯)ß●ß__________ß●ß(¯`.´¯)
(¯≻ ● ≺¯)ß●ß______ß●ß (¯≻ ● ≺¯)
_(_.^._)____ß●ß__ß●ß____(_.^._)
_____(¯`.´¯) __ß●ß___ (¯`.´¯)
___ (¯≻ ● ≺¯) _ ß__(¯≻ ● ≺¯)
_____(_.^._)_ (¯`.´¯)__(_.^._)
__________(¯≻ ● ≺¯)-:)))
____________(_.^._)
WITAM CIEPLUTKO:)
_____ß●ß●ß●ß____ß●ß●ß●ß
____ß●ß_____ßß__ ßß_____ß●ß
___ß●ß________ ßß________ß●ß
__ ß●ß__________________ß●ß
___ß●ß_________________ß●ß
_(¯`.´¯)ß●ß__________ß●ß(¯`.´¯)
(¯≻ ● ≺¯)ß●ß______ß●ß (¯≻ ● ≺¯)
_(_.^._)____ß●ß__ß●ß____(_.^._)
_____(¯`.´¯) __ß●ß___ (¯`.´¯)
___ (¯≻ ● ≺¯) _ ß__(¯≻ ● ≺¯)
_____(_.^._)_ (¯`.´¯)__(_.^._)
__________(¯≻ ● ≺¯)-:)))
____________(_.^._)
WITAM CIEPLUTKO:)
_____ß●ß●ß●ß____ß●ß●ß●ß
____ß●ß_____ßß__ ßß_____ß●ß
___ß●ß________ ßß________ß●ß
__ ß●ß__________________ß●ß
___ß●ß_________________ß●ß
_(¯`.´¯)ß●ß__________ß●ß(¯`.´¯)
(¯≻ ● ≺¯)ß●ß______ß●ß (¯≻ ● ≺¯)
_(_.^._)____ß●ß__ß●ß____(_.^._)
_____(¯`.´¯) __ß●ß___ (¯`.´¯)
___ (¯≻ ● ≺¯) _ ß__(¯≻ ● ≺¯)
_____(_.^._)_ (¯`.´¯)__(_.^._)
__________(¯≻ ● ≺¯)-:)))
____________(_.^._)
MIŁEGO I SŁONECZNEGO DNIA ŻYCZĘ -:)))
POZDRAWIAM I UŚMIECH ZOSTAWIAM
Pozdrawiam:)
Pozdrawiam^^
Pozdrawiam :*
Pozdrawiam :)
Życzę Miłego dnia!♥
Miłego dnia i pozdrawiam :)
Pozdrawiam <3
🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼
🌼 POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA:)⋰🌼
🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼🌼⋰ 🌼 ⋰🌼
Pozdrawiam <3
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
mafia
elo
mafia
SKO
SKO
SKO
hhhh
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
pozdrawiam
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Życzę wspaniałego dnia.
pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
Pozdrawiam i głosik zostawiam :)
Pozdrawiam ;* ;)
Pozdrawiam ;* ;)
POZDRAWIAM♥♥
Pozdrawiam i głosik zostawiam
Halo, halo jesteśmy po krótkiej przerwie i pozdrawiamy serdecznie blogowych przyjaciół. Postaramy się nadrobić naszą kilkudniową nieobecność . Życzymy spokojnej nocki :)))))))))))))
Dobrej nocki:)
Pozdrawiam serdecznie i na bloga SKO Wilkowo zapraszam:-D
Serdecznie pozdrawiamy w niedzielne popołudnie ze słonecznego Mętowa :)
Pozdrawiamy ze słonecznego Gubina. Złotówa
Pięknej niedzieli!
Lubisz rozwiązywać zadania matematyczne ? Jeżeli TAK to weź udział w międzyszkolnym konkursie matematycznym – „Ach te procenty, odsetki, wydatki” . Nie musisz wysyłać tradycyjnego listu z odpowiedziami, zrobisz to elektronicznie na pocztę e-mailową.
więcej informacji na https://www.szkolneblogi.pl/blogi/sko-sp-2-rabka-zdroj/zapraszamy-do-internetowego-konkursu-matematycznego/
🌺ڿڰۣڿ🌺ڿڰڿڰۣ__
Z niedzielnymi pozdrowieniami do Was wpadam
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Życzę wspaniałego dnia.
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Życzę wspaniałego dnia.
Dzień dobry Emilko. Dobrego dnia:)
Dziekuje
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Życzę wspaniałego dnia.
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Życzę wspaniałego dnia.
Dzień dobry!
_$__________________________$$
__$$___________$__________$$$
___$$$_________$________$$$
_____$$$______$$______$$$
$$_____$$$___$$$____$$$_____$
__$$____$$$$$$$$$$$$______$$
____$$$$$$$______$$$$$$_$$
_____$$$_____________$$$
$$$$$$$_______________$$$$$$$
____$$$_______________$$$
__$$_$$$_____________$$$
$$_ _$$$$$________$$$$$_$$$
_______$$$$$$$$$$$$$____$$$
_____$$$_______$$$________$$
____$$$_________$$_________$$
__$$$____________$
_$$
$
Życzę wspaniałego dnia.
Miłej niedzieli blogowi przyjaciele.
»̯̆« »̯̆«
•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•Pozdrawiamy serdeczne
`°»̯̆✿ w sobotnie popołudnie
»̯̆✿ ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia😀👍
Pozdrawiamy serdecznie ze słonecznych dziś Mazur ☀️🤗
Ciekawy artykuł Pani Basiu. Miłej soboty życzę :)
Dzień dobry
....... •♫• .
•♫• )\
(-,-). <(̾̃• ̃̾̃̾) •♫•
(( v )) (( v ))
•♫• ¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯ •♫•
´´.´.-.´´.-•♫•.-.´´.´..´´-.
. .-ς੭-.
`·.·´ ̿|͇ Λ ͇ |̿ | ̿ ̿|̿ ̿ |̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿| |̿ V ̿|
serdecznie pozdrawiam
i przyjacielski głosik zostawiam:)
Ważne wskazówki. Moja mama chyba wszystko pilnuje. Pozdrawiam serdecznie ze słonecznej Rabki-Zdroju 🌞🌞🌞
Miłej soboty blogowi przyjaciele.
Pozdrawiamy w sobotni poranek. Życzymy dobrego dnia:)