21.10.2020

Październikowy dzień ze owocem

październik 2020

Co miesiąc proponujemy jeden owoc lub warzywo, które dziecko przynosi do szkoły i na przerwie zjada je wraz z rówieśnikami.

Wczoraj uczniowie z klasy I i II w ramach "Dnia z owocem" przynieśli do szkoły i zjedli pełne witamin śliwki.

Śliwka najbardziej znana jest ze swoich właściwości korzystnych dla układu pokarmowego. Owoce te regulują trawienie, poprawiają apetyt i chronią przed wolnymi rodnikami. Dzięki dużej zawartości pektyn (błonnika) zapobiegają zaparciom, a tym samym zmniejszają ryzyko pojawienia się nowotworów jelita grubego. Te owoce zawierają pokaźną liczbę różnorodnych składników, m.in. witaminy A, C, E, B6, K, potas, wapń, żelazo, fosfor, magnez, błonnik.

imgimgimgimgimgimgimgimgimg

 

W listopadzie już kolejny "Dzień z owocem"

56
Dodaj Komentarz
  • 25
  • 18
  • 3
Komentarze