24.01.2017

Dzień z mandarynką

styczeń 2017

Znalezione obrazy dla zapytania mandarynki

Mandarynki są uważane za młodsze siostry pomarańczy. Są od nich nie tylko mniejsze, lecz także słodsze. Jednak od pomarańczy i innych owoców cytrusowych różnią się także zawartością witamin i innych składników odżywczych. Co prawda podobnie jak grejpfruty czy cytryny są skarbnicą witaminy C, lecz tylko one zawierają nobiletynę - flawonoid, który pomaga zwalczać otyłość, zapobiegać cukrzycy typu 2, miażdżycy naczyń oraz niektórym rodzajom nowotworów.

Znalezione obrazy dla zapytania mandarynki

Mandarynki mają wiele właściwości leczniczych. Dzięki witaminom C i A - naturalnym przeciwutleniaczom - wspomagają układ odpornościowy, hamują działanie wolnych rodników odpowiedzialnych za proces starzenia.

Podobny obraz

Mandarynki to jedne z bogatszych w witaminę A owoce cytrusowe. Nie mogą im dorównać nawet pomarańcze, cytryny czy pomelo. Pod względem jej zawartości mandarynki ustępują tylko grejpfrutowi. Witamina A ma wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie, m.in. jest niezbędna w okresie wzrostu, ponieważ pozytywnie wpływa na budowę silnych kości i zębów, chroni skórę przed promieniami UV i poprawia jej kondycję. Ponadto chroni przed rozwojem chorób oczu, w tym jaskry i zaćmy.

Znalezione obrazy dla zapytania mandarynki
Mandarynki, jak wszystkie cytrusy, są bogatym źródłem witaminy C (26,7 mg/100 g, tj. 38% dziennego zapotrzebowania), która nie tylko wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Witamina C to także przeciwutleniacz, który hamuje namnażanie się wolnych rodników odpowiedzialnych za proces degradacji komórek ciała.

Nasi uczniowie również przynieśli do szkoły słodziutkie mandarynki, aby je zjeść i dostarczyć witamin i składników odżywczych do organizmu.

imgimgimgimg

Następny dzień z owocem lub z warzywem już w lutym.

37
Dodaj Komentarz
  • 14
  • 12
  • 16
Komentarze
  • Martyna j klasa 3 b
    Martyna j klasa 3 b
    83.18.xxx.xxx
    2017-03-14 11:04 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Dzień mandarynki i pomarańcza było fajnie ale ja nie miałam ani pomarańcza ani mandarynki.

  • Blanka W kl3b
    Blanka W kl3b
    91.234.xxx.xxx
    2017-03-07 18:14 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Miłego dnia :)

  • Zuzia N IIIB
    Zuzia N IIIB
    83.18.xxx.xxx
    2017-03-01 13:45 | Temat: <3
    ODPOWIEDZ

    POZDRAWIAM <3

  • DR
    DR
    83.18.xxx.xxx
    2017-03-01 13:19 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Serdecznie pozdrawiam i życzę słonecznego dnia.

  • dawid rajski 3b
    dawid rajski 3b
    91.234.xxx.xxx
    2017-02-18 09:22 | Temat: mandarynki
    ODPOWIEDZ

    nie miałem mandarynki szkoda:(

  • sara żukowska klasa 3b
    sara żukowska klasa 3b
    83.18.xxx.xxx
    2017-02-17 12:16 | Temat: mandarynki
    ODPOWIEDZ

    mandarynki mandarynki dla chłopczyka i dla dziewczynki hi hi

  • Julia M kl 3b
    Julia M kl 3b
    83.18.xxx.xxx
    2017-02-14 11:09 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    i mandarynki!! ☺

  • Julia m kl 3b
    Julia m kl 3b
    83.18.xxx.xxx
    2017-02-14 11:09 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    Jestem tam ja uwielbiam pomarańcze!!!☺

  • DR
    DR
    37.47.xxx.xxx
    2017-02-08 10:34 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    Było pysznie☺

  • DR
    DR
    37.47.xxx.xxx
    2017-02-06 01:56 | Temat:
    ODPOWIEDZ

    Smaczne owoce

  • maja ś 3a
    maja ś 3a
    91.234.xxx.xxx
    2017-01-27 18:37 | Temat: hsdryj
    ODPOWIEDZ

    moja pomarańcza ma oczy buzie

  • A.B
    A.B
    91.234.xxx.xxx
    2017-01-26 19:46 | Temat: ......sko
    ODPOWIEDZ

    wszyscy ładnie wyszli

  • asia3a
    asia3a
    79.186.xxx.xxx
    2017-01-26 18:46 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    pozdrawiam

  • gosbonis
    gosbonis
    95.49.xxx.xxx
    2017-01-25 23:12 | Temat: SP Nowa Krępa
    ODPOWIEDZ

    ...★............★....>,"< ★
    ....._/|_★......★ * ˚ ˚ ˛ ˚* ˚
    ....>,"< ★...★...★*__Π___*。*
    ˛ *__Π___*。* ˚ ˚ /______/~\。 ˛
    */______/~\。˚ ˚|田田 |門| ˚ ˚ ˛
    |田田 |門| ˚ ˛ ★**☆ ★..**
    ☆ *  *  *  ☆ *  * ☆
    *  *  ☆ Gorące pozdrowienia z Nowej Krępy
    dla blogowych przyjaciół
    Chętnie Was odwiedzamy i do siebie zapraszamy :-)

  • A...............
    A...............
    83.8.xxx.xxx
    2017-01-25 22:08 | Temat: ..........
    ODPOWIEDZ

    Ale smacznie!!!

  • spczaszyn
    spczaszyn
    178.42.xxx.xxx
    2017-01-25 21:21 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy i głosik sympatii zostawiamy.

  • Wysokienice
    Wysokienice
    91.214.xxx.xxx
    2017-01-25 17:39 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Serdecznie pozdrawiamy, głosik sympatii zostawiamy. Dziękujemy za wizyty na naszym blogu:)

  • DR
    DR
    83.18.xxx.xxx
    2017-01-25 15:07 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pięknie wyszliście 3b

  • wojkowice
    wojkowice
    79.175.xxx.xxx
    2017-01-25 14:32 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Dzień dobry

    .......         •♫• .
       •♫•   )\      
            (-,-). <(̾̃• ̃̾̃̾)    •♫•
           (( v )) (( v ))   
     •♫•  ¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯      •♫•
     ´´.´.-.´´.-•♫•.-.´´.´..´´-. 
    .   .-ς੭-.
        `·.·´    ̿|͇ Λ ͇ |̿ | ̿ ̿|̿ ̿ |̶̿ ̶̿ ̶̿ ̶̿| |̿ V ̿|
               serdecznie pozdrawiam
    i przyjacielski głosik zostawiam:)
    Dziękuję, że do nas wpadacie i miłe komentarze
    z głosikiem zostawiacie
    *´**´*★✬*❄️*✬_✬**✬_*
    •°*❄️”˜.•°*”˜.•❄️°* ”˜ ˜”*°•.✬*❄️*✬_.*

  • BasiaSKO
    BasiaSKO
    79.185.xxx.xxx
    2017-01-25 14:23 | Temat: swko
    ODPOWIEDZ

    ..._██_»̯̆« 
       (•.•)\|/    
       (`'• `)o) 
      (`_•_`)|
    »̯̆◊̯̆« »̯̆◊̯̆« »̯̆◊̯̆« WITAM SERDECZNIE
    W ŚRODOWE POPOŁUDNIE
    CIEPLUTKIE POZDROWIENIA Z MSZCZONOWA :-)

  • ZSPKorfantowZyrafki
    ZSPKorfantowZyrafki
    78.10.xxx.xxx
    2017-01-25 01:44 | Temat: Mandarynki
    ODPOWIEDZ

    Życzę dużo zdrowia. Super pomysł na świetowanie.

  • skoz20
    skoz20
    87.205.xxx.xxx
    2017-01-24 21:56 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Przyłączamy się do Was i zachęcamy do jedzenia tak smacznych i zdrowych owoców.

  • sp17rzeszow
    sp17rzeszow
    83.31.xxx.xxx
    2017-01-24 21:45 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    ☆ DOBRY* ☆ WIECZÓR
    …. .•*.*.*.☆ *☆ ☆
    ….( ……. . $ *,•*¯*×...)
    ….*•.¸_¸.||(¯`:´¯)_¸.•*☆ ”*°•._
    €______ (¯ `•.\|/.•´¯)
    _____ €(¯ `•.(۰۪۪۫۫●۪۫۰).•´¯)€€
    _____€€ (_.•´/|\`•._)€€€€€
    ____€€€€€ (_.:._)€€€€€€€€
    Dziękuję, że do nas wpadacie
    i miłe komentarze wraz
    z głosikiem zostawiacie 
    •●¤ۣۜ๘(¯`v´¯)¤ۣۜ๘●•●¤ۣۜ๘(¯`v´¯)¤ۣۜ๘●•
    POZDRAWIAMY SERDECZNIE
    SPOKOJNEJ NOCKI    
    •●¤ۣۜ๘(¯`v´¯)¤ۣۜ๘●•●¤ۣۜ๘(¯`v´¯)¤ۣۜ๘●•

  • Daniszek
    Daniszek
    87.248.xxx.xxx
    2017-01-24 21:44 | Temat: mandarynaka
    ODPOWIEDZ

    ________¶____¶¶_¶¶___o
    ________¶____¶¶¶¶¶___o
    __________¶¶¶¶_¶_¶¶¶¶
    ___________¶¶_____¶¶_o
    ____________¶¶___¶¶__o
    ___________¶¶_____¶¶_o
    __________¶¶¶¶_¶_¶¶¶¶
    _____________¶¶¶¶¶___ o
    _____________¶¶_¶¶___ o
    _____________¶___¶___ o
    ____MIŁEGO ________¶___¶
    ____WIECZORKU_____¶¶_¶¶
    __I__ SPOKOJNEJ ____¶¶¶¶¶
    _______NOCY_____¶¶¶¶_¶_¶¶¶¶
    __________________¶¶_____¶¶
    ___________________¶¶___¶¶
    __________________¶¶_____¶¶
    _________________¶¶¶¶_¶_¶¶¶¶
    ____________________¶¶¶¶¶
    ____________________¶¶_¶¶
    POZDRAWIAM DZIĘKUJĘ ZA ODWIEDZINY NA NASZYM BLOGU

  • sp2wszprotawie
    sp2wszprotawie
    188.146.xxx.xxx
    2017-01-24 20:59 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Dobrej nocy:)

  • Rogotworsk
    Rogotworsk
    37.47.xxx.xxx
    2017-01-24 20:20 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    ❄️Gdy za oknem mrok i nocka zapada....
    Ja z pozdrowieniami do Was wpadam.
    *´**´*★✬*❄️*✬_✬**✬_*
    •°*❄️”˜.•°*”˜.•❄️°* ”˜ ˜”*°•.✬*❄️*✬_.*

  • SKOwDlugiem
    SKOwDlugiem
    80.54.xxx.xxx
    2017-01-24 20:01 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    *♥..+
    ._/|_ ,.*.,+,.*,,
    >,"< ,.*.,.....•:::::•
    DOBRY WIECZÓR!
    .¸,.•´¨`•.( -.- ).•´¨`•.,¸
    ¨`•--•-¨( “)(“ )¨-•--•´
    ..... ★......★ *......★ *
    ★...★...★...★ ...★ *…
    ˛ *__Π ___*。* ˚ * ˚* ˚
    */______/~\˛ ˚ * ˚ * ˚
    |田田 |門| ˚ * ˚ * ˚
    **............**.......**.......
    Dziękuję za wizytę na naszym blogu.
    Serdecznie pozdrawiam.
    Głosik sympatii 9 na wpis zostawiam.
    Życzę wspaniałego wieczoru.

  • spilowa
    spilowa
    83.20.xxx.xxx
    2017-01-24 18:36 | Temat: ***
    ODPOWIEDZ

    ❄️Serdeczne, wieczorne pozdrowienia :)❄️
    *´**´*★✬*❄️*✬_✬**✬_*
    •°*❄️”˜.•°*”˜.•❄️°* ”˜ ˜”*°•.✬*❄️*✬_.*

  • amelkaccc
    amelkaccc
    89.230.xxx.xxx
    2017-01-24 18:35 | Temat: SKO NOWA RUDA
    ODPOWIEDZ

    \\ ____¤ۣۜ๘¤ّۣۜ_____/)___/)__¤ۣۜ๘¤ّۣۜ
    ¤ۣۜ๘¤ّۣۜ¯¯¯¯¯(/¯¯¯\\)¯¯¯¯¯¤ۣۜ๘¤ّۣۜª“˜¨
    _ DZIEŃ WIECZÓR
    __WITAM SERDECZNIE*
    ●════●═══♥════●═══●

    ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜

    Niech komentarze ciepłe i miłe,
    dają iskierki wiary i siłę...
    Siłę i wiarę, chęci, nadzieję,
    bo dobrze w życiu,
    gdy tak się dzieje...

    ˜”*°•ڰۣڿ♥ڰۣڿ•°*”˜

    __$$$______ $$$$______ $$$
    __$___$____$_____$____$___$
    _$_____$__$_______$__$_____$
    $_______$$_________$$_______$
    $______$___$$___$$___$______$
    $______$___$o___0$___$______$
    $______$_____________$______$
    _$____$_$__$_____$__$_$____$
    __$__$__$__$_____$__$__$__$
    ___$$____$__$___$__$____$$
    __________$_$___$_$
    ____$$$__$__$___$__$
    ____$__$ $__$___$___$
    _____$___$$$___$_____$
    ______$_______$_______$
    ______$_$$$$$ _________$
    ___$$$___$____$____$___$$$
    __$___$__$____$____$__$___$
    _$_____$_$____$____$_$_____$
    _$_____$$$____$____$$$_____$
    __$___$___$__$_$__$___$___$
    ___$$$_____$$___$$_____$$$

    NA SZCZĘŚCIE:)
    GORĄCO POZDRAWIAM I GŁOSIK ZOSTAWIAM:)))))))

  • 20 Legnica
    20 Legnica
    178.183.xxx.xxx
    2017-01-24 18:21 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam i głosik zostawiam.

  • AMELIA SOROKA
    AMELIA SOROKA
    83.25.xxx.xxx
  • spilowa
    spilowa
    195.117.xxx.xxx
    2017-01-24 17:09 | Temat: ...
    ODPOWIEDZ

    ❄️Serdeczne, wieczorne pozdrowienia :)❄️
    *´**´*★✬*❄️*✬_✬**✬_*
    •°*❄️”˜.•°*”˜.•❄️°* ”˜ ˜”*°•.✬*❄️*✬_.*

  • sptereszewo
    sptereszewo
    77.87.xxx.xxx
    2017-01-24 16:45 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Gorąco pozdrawiamy.

  • Gracjana G.
    Gracjana G.
    37.7.xxx.xxx
    2017-01-24 14:28 | Temat: dzien z owocem
    ODPOWIEDZ

    Ciekawe jaki będzie kolejny owoc

  • Gracjana G.
    Gracjana G.
    37.7.xxx.xxx
    2017-01-24 14:27 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam i głosik na bloga zostawiam

  • izabela720
    izabela720
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-24 09:04 | Temat: SKO WSP2 W LUBANIU
    ODPOWIEDZ

    Cieplutko pozdrawiamy i życzymy miłego dnia")

  • sp2wszprotawie
    sp2wszprotawie
    188.146.xxx.xxx
    2017-01-24 08:53 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy Was we wtorkowy poranek. Życzymy miłego dnia:)