Oszczędzanie
To pieniądze, zdrowie, jedzenie...
Czy to są ferie, czy czas nauki to warto aktywnie spędzać wolny czas.
Aktywne spędzanie czasu zimą to np.
SPACER
Spacer w zimie pozwoli nam się zahartować i zwiększy odporność organizmu.
ZABAWY W ŚNIEGU, ODŚNIEŻANIE
Pamiętacie dziecięce zabawy w śniegu? Lepienie bałwana, rzucanie śnieżkami, orła i aniołka?
Ci którzy uważają, że takie zabawy są nie dla dorosłych mogą po prostu wziąć do ręki łopatę i odśnieżać. Jednak polecam, aby rodzice porzucali się z dziećmi śnieżkami. Będzie frajda:)
SANKI, NARTY, ŁYŻWY, RAKIETY ŚNIEŻNE
Dobrym pomysłem zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci są spacery na rakietach śnieżnych lub nartach.
GENERALNE PORZĄDKI
Zimą warto poświęcić któreś popołudnie i zrobić generalne porządki w domu.
Mieszkanie będzie lśniło, pozbędziemy się niepotrzebnych rzeczy, a takie sprzątanie to także spora dawka ruchu.
Sposobów jest wiele i każdy kto tylko będzie chciał, jest w stanie coś dla siebie znaleźć.
A jakie formy aktywności fizycznej zimą Wy wybieracie najczęściej.
Piszcie w komentarzach
Cieplutko pozdrawiamy 1-ego lutego.
»̯̆✿',❄️
❄️``°ڰۣڿ »̯̆✿ڿ WITAM
`°»̯̆✿',❄️ SERDECZNIE
Tym razem ze słonecznego Bergen z nadzieją, że następne dni będą również pogodne :)))
Jeśli mam podzielić się swoją aktywnością - to jestem zawsze bardzo aktywna. Jeśli nie mam co robić, to sobie znajdę i już mam. Pozdrawiam i głosik zostawiam.
..._██_»̯̆«
(•.•)\|/
(`'• `)o)
(`_•_`)|
»̯̆◊̯̆« »̯̆◊̯̆« »̯̆◊̯̆« WITAM WE WTORKOWE POPOŁUDNIE
Życzę miłego dnia i gorąco pozdrawiam z Mszczonowa :-).
ZAPRASZAM DO NAS :-)
─────╔╗ WITAM
─────║║
╔╗╔╦═╝╠══╦═╗╔══╦══╦══╗
║║║║╔╗║╔╗║╔╗╣║═╣╔╗║╔╗║
║╚╝║╚╝║╔╗║║║║║═╣╚╝║╚╝║
╚══╩══╩╝╚╩╝╚╩══╩═╗╠══╝
───────────────╔═╝║
───────────────╚══╝
Każdego ranka
wstajesz o świcie,
by dzionek nowy
wypełnić należycie.
Uśmiechaj się do tych,
którzy się śmieją,
a dla tych co płaczą -
bądź dobrą nadzieją
──╔╗
──║║
╔═╝╠═╗╔╦══╗
║╔╗║╔╗╬╣╔╗║
║╚╝║║║║║╔╗║
╚══╩╝╚╩╩╝╚╝
---------ڰۣ-💖ڿڰۣ-💖ڿڰۣ-💖-------- POZDRAWIAM SP KRZYSZKOWICE
.•°*”˜.•°* ”˜˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.
Dziękuję i pozdrawiam:)
Promujemy zdrowy styl życia. Niezależnie od pogody w kontakcie z naturą. Wystarczy się właściwie ubrać. Pozdrowienia i głosik.
Pozdrawiam opiekuna i klubowiczów:) Fajnie blogujecie:)
To co robię zależy od pogody: chodzę na spacer, biegam, lepię bałwana, sypiemy się śniegiem - jak jest. sprzątam też, lubię jak mam porządek. Pozdrawiam i głosik zostawiam.
Dzięki za komentarz:) Super!
Dzień dobry:)
Miłego dnia i dużo uśmiechu w ten piękny zimowy dzień:)
Dziękuję i pozdrawiam:)
Pozdrawiam i głosik zostawiam.Super!!!!Miłego dnia.
:)
:)
:)
:)
Dzięki Wojtek:) Świetne piszesz komentarze. Brawo!
__ (¯`:´¯)° °. .° °
(¯ `•.\\|/.•´¯) DZIEŃ
(¯ `•.(۞).•´¯)° °. .° °
(_.•´/|\\`•._) DOBRY:)
__ (_.:._) ° °. .° °
Życzę udanego dzionka
i bardzo dużo słonka,
wiele radości
i tylko samych przyjemności
A do tego uśmiechu bez liku
i smacznej kawy w imbryku.
.............. ًहै
........ ًहै.............. ًहै
................... ًहै
.......... ًहै............... ًहै
__(█_████████████
(█__██¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥█
(█___█¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥█
_(█___███████████
__(█__ █●|●|●|●|●|●|█
___(█__█████████
_________██((██
_____ ██████████ ♥ POZDRAWIAM ♥ ♥
Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny:)