31.01.2017

Oszczędzanie

To pieniądze, zdrowie, jedzenie...

Czy to są ferie, czy czas nauki to warto aktywnie spędzać wolny czas.

Aktywne spędzanie czasu zimą to np.

SPACER

Spacer w zimie pozwoli nam się zahartować i zwiększy odporność organizmu.

ZABAWY W ŚNIEGU, ODŚNIEŻANIE

Pamiętacie dziecięce zabawy w śniegu? Lepienie bałwana, rzucanie śnieżkami, orła i aniołka?

Ci którzy uważają, że takie zabawy są nie dla dorosłych mogą po prostu wziąć do ręki łopatę i odśnieżać. Jednak polecam, aby rodzice porzucali się z dziećmi śnieżkami. Będzie frajda:)

SANKI, NARTY, ŁYŻWY, RAKIETY ŚNIEŻNE

 

imgimg

Dobrym pomysłem zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci są spacery na rakietach śnieżnych lub nartach.

GENERALNE PORZĄDKI

Zimą warto poświęcić któreś popołudnie i zrobić generalne porządki w domu.

Mieszkanie będzie lśniło, pozbędziemy się niepotrzebnych rzeczy, a takie sprzątanie to także spora dawka ruchu.

Sposobów jest wiele i każdy kto tylko będzie chciał, jest w stanie coś dla siebie znaleźć.

A jakie formy aktywności fizycznej zimą Wy wybieracie najczęściej.

Piszcie w komentarzach

16
Dodaj Komentarz
  • 18
  • 3
  • 1
Komentarze
  • CHICHY
    CHICHY
    83.25.xxx.xxx
    2017-02-01 11:41 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Cieplutko pozdrawiamy 1-ego lutego.

  • SP2RABKA
    SP2RABKA
    89.10.xxx.xxx
    2017-01-31 18:29 | Temat: :))
    ODPOWIEDZ

    »̯̆✿',❄️
    ❄️``°ڰۣڿ »̯̆✿ڿ WITAM
    `°»̯̆✿',❄️ SERDECZNIE
    Tym razem ze słonecznego Bergen z nadzieją, że następne dni będą również pogodne :)))

  • AlaT
    AlaT
    77.65.xxx.xxx
    2017-01-31 16:34 | Temat: Oszczedzanie.
    ODPOWIEDZ

    Jeśli mam podzielić się swoją aktywnością - to jestem zawsze bardzo aktywna. Jeśli nie mam co robić, to sobie znajdę i już mam. Pozdrawiam i głosik zostawiam.

  • BasiaSKO
    BasiaSKO
    79.185.xxx.xxx
    2017-01-31 16:24 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    ..._██_»̯̆« 
       (•.•)\|/    
       (`'• `)o) 
      (`_•_`)|
    »̯̆◊̯̆« »̯̆◊̯̆« »̯̆◊̯̆« WITAM WE WTORKOWE POPOŁUDNIE
    Życzę miłego dnia i gorąco pozdrawiam z Mszczonowa :-).
    ZAPRASZAM DO NAS :-)

  • Kangurzyca
    Kangurzyca
    83.26.xxx.xxx
    2017-01-31 14:49 | Temat: POZDRAWIAM
    ODPOWIEDZ

    ─────╔╗ WITAM
    ─────║║
    ╔╗╔╦═╝╠══╦═╗╔══╦══╦══╗
    ║║║║╔╗║╔╗║╔╗╣║═╣╔╗║╔╗║
    ║╚╝║╚╝║╔╗║║║║║═╣╚╝║╚╝║
    ╚══╩══╩╝╚╩╝╚╩══╩═╗╠══╝
    ───────────────╔═╝║
    ───────────────╚══╝
    Każdego ranka
    wstajesz o świcie,
    by dzionek nowy
    wypełnić należycie.
    Uśmiechaj się do tych,
    którzy się śmieją,
    a dla tych co płaczą -
    bądź dobrą nadzieją

    ──╔╗
    ──║║
    ╔═╝╠═╗╔╦══╗
    ║╔╗║╔╗╬╣╔╗║
    ║╚╝║║║║║╔╗║
    ╚══╩╝╚╩╩╝╚╝
    ---------ڰۣ-💖ڿڰۣ-💖ڿڰۣ-💖-------- POZDRAWIAM SP KRZYSZKOWICE
    .•°*”˜.•°* ”˜˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-31 15:00 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Dziękuję i pozdrawiam:)

  • KlubMilosnikowPrzyrody
    KlubMilosnikowPrzyrody
    77.65.xxx.xxx
    2017-01-31 13:42 | Temat: Oszczędzanie.
    ODPOWIEDZ

    Promujemy zdrowy styl życia. Niezależnie od pogody w kontakcie z naturą. Wystarczy się właściwie ubrać. Pozdrowienia i głosik.

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-31 15:00 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam opiekuna i klubowiczów:) Fajnie blogujecie:)

  • GosiaG
    GosiaG
    77.65.xxx.xxx
    2017-01-31 11:46 | Temat: Oszczęzanie.
    ODPOWIEDZ

    To co robię zależy od pogody: chodzę na spacer, biegam, lepię bałwana, sypiemy się śniegiem - jak jest. sprzątam też, lubię jak mam porządek. Pozdrawiam i głosik zostawiam.

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-31 14:59 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Dzięki za komentarz:) Super!

  • szkolawiechlice
    szkolawiechlice
    46.169.xxx.xxx
    2017-01-31 11:05 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Dzień dobry:)
    Miłego dnia i dużo uśmiechu w ten piękny zimowy dzień:)

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-31 14:58 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Dziękuję i pozdrawiam:)

  • WojtekW
    WojtekW
    83.242.xxx.xxx
    2017-01-31 11:01 | Temat: Oszczędzanie
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam i głosik zostawiam.Super!!!!Miłego dnia.
    :)
    :)
    :)
    :)

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-31 14:58 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Dzięki Wojtek:) Świetne piszesz komentarze. Brawo!

  • SPmarzecice
    SPmarzecice
    217.99.xxx.xxx
    2017-01-31 10:11 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    __ (¯`:´¯)° °. .° °
    (¯ `•.\\|/.•´¯) DZIEŃ
    (¯ `•.(۞).•´¯)° °. .° °
    (_.•´/|\\`•._) DOBRY:)
    __ (_.:._) ° °. .° °
    Życzę udanego dzionka
    i bardzo dużo słonka,
    wiele radości
    i tylko samych przyjemności
    A do tego uśmiechu bez liku
    i smacznej kawy w imbryku.
    .............. ًहै
    ........ ًहै.............. ًहै
    ................... ًहै
    .......... ًहै............... ًहै
    __(█_████████████
    (█__██¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥█
    (█___█¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥♥¥█
    _(█___███████████
    __(█__ █●|●|●|●|●|●|█
    ___(█__█████████
    _________██((██
    _____ ██████████ ♥ POZDRAWIAM ♥ ♥

  • heniawisniewska
    heniawisniewska
    94.254.xxx.xxx
    2017-01-31 14:57 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny:)