29.12.2017

Kilka noworocznych postanowień

" Postanowienia są wspaniałą rzeczą,

jeśli umiemy ich dotrzymać,

ale wiele postanowień nam umyka,

ponieważ nie zrobiliśmy nic innego

z naszym sposobem myślenia"

Monica Johhnson

Jeżeli już planujesz, to nie planuj zbyt dużo - 3 wystarczą zupełnie.

Zaczynaj od małych kroków i ciesz się każdym osiągnięciem, który przybliża ciebie docelu.

1. Naucz się języka obcego

2. Ogranicz słodycze

3. Więcej ruchu - aktywnego spędzania czasu wolnego

4. Bądź bardziej oszczędny

5. Zacznij zbierać na wymarzoną podróż

6. Ogranicz fast - foody

7. Zapisz się na zajęcia/ kurs, który ciebie interesuje

8. Może postawisz na ekologię

9. Postaw z rodziną na zdrowe odżywianie

10. Czas na wspólne czytanie

11. Chwila bez technologii, czyli czas na gry planszowe

PAMIĘTAJ! Zaplanuj czas na odpoczynek, regenerację i przyjemności.

 

8
Dodaj Komentarz
  • 10
  • 1
  • 2
Komentarze