Jeśli chcesz chcesz zadbać o siebie, należy

podjąć kilka kroków, które Ci w tym pomogą.

Zacznijmy od zdrowego odżywiania.

Cóż to jest ?

Nie zapomnij też o sporcie.

Grafika: https://www.google.com/search?q=zdrowe+od%C5%BCywianie+co+to+jest&tbm=isch&ved=2ahUKEwi28P3sxpzpAhULZ5oKHddSCekQ2-cCegQIABAA&oq=zdrowe+od%C5%BCywianie+co+to+jest&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAA6BAgAEEM6BAgAEB46BAgAEBhQ5QZYkDdgvztoAXAAeACAAbYCiAGjDJIBBzMuNy4xLjGYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZw&sclient=img&ei=KkWxXrazDYvO6QTXpaXIDg&bih=632&biw=1366&client=firefox-b-d