„W zdrowym ciele zdrowy duch” –

powiedział dawno temu rzymski poeta Juwenalis z Akwinu.

Już w czasach starożytnych ludzie byli przekonani,

że ruch to podstawa udanego życia.

Ważne są zarówno aktywność fizyczna, jak i odpowiednie odżywianie.

Zdrowie fizyczne oznacza lepsze samopoczucie, a to przekłada się na pogodę ducha,

odporność na stres, a nawet zapał i motywację do nauki.

No i można się przy tym świetnie bawić!

Podczas kolejnych przygód Kasia i Kuba zabiorą Was w świat sportu.

Pokażą, że odpowiednie przygotowanie, upór w osiąganiu celu,

systematyczność, cierpliwość i przestrzeganie reguł mogą wiele zdziałać,

także w innych dziedzinach życia.

I wcale nie potrzebujecie do tego dużo pieniędzy – wystarczą dobre chęci!

Bez względu na to, czy chcecie w przyszłości być sportowcami,

czy gracie w piłkę z kolegami dla zabawy, pamiętajcie,

że ruch dla każdego bez wyjątku jest doskonałym sposobem na nabranie sił

przed wyzwaniami, które na Was czekają.

Trzymamy kciuki i zapraszamy do lektury!

(kliknij w obrazek)