09.01.2021

Co w styczniu jeść ...

... żeby być zdrowym ?

 

W styczniu nie zapominajmy o prawidłowym odżywianiu.

 

Na zewnątrz temperatura spada poniżej zera.

 

Należy wówczas uwzględnić w swoim

 

jadłospisie potrawy, które rozgrzeją organizm.

 

Jakie owoce i warzywa powinniśmy uwzględnić ?

 

Podpowie Wam plansza.

 

img

 

Grafika: https://www.google.com/search?q=warzywa+sezonowe&client=firefox-b-d&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=Lib-7or1pUf-eM%252CuAiymHogrL_dDM%252C_&vet=1&usg

8
Dodaj Komentarz
  • 7
  • 5
  • 8
Komentarze
  • Mateusz 4c
    Mateusz 4c
    37.7.xxx.xxx
    2021-01-25 19:10 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Owoce i warzywa mają dużo witamin

  • Mateusz 4c
    Mateusz 4c
    185.80.xxx.xxx
    2021-01-11 12:21 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiam:)

  • Mateusz 4c
    Mateusz 4c
    185.80.xxx.xxx
    2021-01-11 12:21 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Warzywa i owoce są zawsze dobre i zdrowe:)

  • Mateusz 4c
    Mateusz 4c
    185.80.xxx.xxx
    2021-01-11 12:20 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    Zdrowe odżywianie zawsze jest ważne:)

  • SzkolaSpoleczna
    SzkolaSpoleczna
    195.140.xxx.xxx
    2021-01-10 13:13 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Nawet gdy słońce na niebie nie świeci –
    uśmiech SKO wszędzie wznieci.
    Głosik sympatii zostawiamy i do nas zapraszamy :)

  • sp3_kolo
    sp3_kolo
    95.41.xxx.xxx
    2021-01-09 19:21 | Temat: POZDRAWIAM SP3 w Kole
    ODPOWIEDZ

    ░░░░░░░◕♥◕
    ░░░░(¯`:´¯)◕♥◕ DOBRY
    ░░(¯ `·.\|/.·´¯)◕♥◕ WIECZÓR
    ░(¯ `·.(۞).·´¯)░◕♥◕
    ░░(_.·´/|\`·._)◕♥◕
    ░░░ (_.:._).░◕♥◕
    ░░░(¯`:´¯)░░◕♥◕
    ░(¯ `·.\|/.·´¯)░░◕♥◕
    ░(¯ `·.(۞).·´¯)◕♥◕ WITAM
    ░░(_.·´/|\`·._)◕♥◕
    ░░░(_.:._)◕♥◕ SERDECZNIE
    ░░░░░░░░◕♥◕
    _________(▒)(▒)
    _______(▒)(█)(▒)
    __(▒)(▒)_(▒)(▒)
    (▒)(█)(▒)__

  • wojkowice
    wojkowice
    95.215.xxx.xxx
    2021-01-09 18:14 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    ✬⋰ ☆ ⋰✬✬⋰ ☆ ⋰✬
    ⋰ ☆ ⋰✬✬⋰☆ ⋰✬✬⋰ ☆ ⋰✬
    ⋰ ☆ ⋰✬✬⋰
    ⋰ ☆ ⋰✬☆ ⋰✬✬⋰ ☆ ⋰✬
    ✬⋰
    ⋰ ☆ ⋰✬
    ✬⋰
            ڰۣڿ    .ڰۣڿ.
            ڰۣڰۣڿ     ڰۣڰۣڿ
           ڰۣڿڰۣڿ   ڰۣڿڰۣڿ
          ڰۣڿڰۣڿڰۣڿ ڰۣڿڰۣڿڰۣڿ ””¯
    Miłego wieczoru, pozdrawiamy.

  • SzkolaSpoleczna
    SzkolaSpoleczna
    195.140.xxx.xxx
    2021-01-09 12:13 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    W sobotę pozdrawiamy! Głosik sympatii zostawiamy! Życzymy miłego wypoczynku :)

    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░█████████
    ░░███████░░░░░░░░░░███▒▒▒▒▒▒▒▒███
    ░░█▒▒▒▒▒▒█░░░░░░░███▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███
    ░░░█▒▒▒▒▒▒█░░░░██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██
    ░░░░█▒▒▒▒▒█░░░██▒▒▒▒▒██▒▒▒▒▒▒██▒▒▒▒▒███
    ░░░░░█▒▒▒█░░░█▒▒▒▒▒▒████▒▒▒▒████▒▒▒▒▒▒██
    ░░░█████████████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██
    ░░░█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██
    ░██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒▒▒██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██▒▒▒▒██
    ██▒▒▒███████████▒▒▒▒▒██▒▒▒▒▒▒▒▒██▒▒▒▒▒██
    █▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒▒▒▒▒▒████████▒▒▒▒▒▒▒██
    ██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██
    ░█▒▒▒███████████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██
    ░██▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█
    ░░████████████░░░█████████████████