Fiński Dzień Śpiocha powstał ze święta Syvsover,

a jego tradycja sięga właściwie Średniowiecza i podania o Siedmiu Świętych Młodziankach z Efezu,

którzy obudzili się po 200 latach pobytu w jaskini właśnie 27 lipca.

Obecna forma świętowania w Finlandii liczy sobie około 50 lat. W Naantali (niewielkim, fińskim miasteczku portowym) wybiera się Śpiocha Roku – bardzo leniwego i kochającego sen obywatela, którego – dla pełnego rozbudzenia – wrzuca się do wody. Do ostatniej chwili nie wiadomo, kto będzie tym „szczęśliwcem”.

Raniutko (o 7.00) delikwent (a może szczęśliwiec?) zostaje pochwycony, zakryty kocem i przeniesiony nad brzeg Zatoki Fińskiej.

Dopiero w momencie „wyhuśtania go” do wody – zgromadzony tłum może ujrzeć jego twarz. Po porannej ceremonii, świętowanie przenosi się na centralny plac miasta i do Muumimaailma – miasteczka Muminków znajdującego się w pobliżu.

Dzień Śpiocha w naszej szkole obchodziliśmy „bardzo uroczyście”, mianowicie w eleganckich strojach wieczorowych (a dokładniej strojach nocnych) oraz rozczochranych fryzurach. W końcu to Dzień Śpiocha i trzeba było ten dzień jakoś uczcić! Na lekcjach ucinaliśmy sobie bezkarne drzemki… Szczęściarze w klasach młodszych mogli leżakować na dywanikach.

Starszakom musiały wystarczyć misie i przytulanki, służące za poduszki. Każda klasa prezentowała swoje nocne kreacje w rytm kołysanek, które dało się słyszeć w tle. Kto potrafił nucił znane melodie z dzieciństwa… (Z popielnika na Wojtusia iskiereczka mruga, choć opowiem Ci bajeczkę bajka będzie długa… :)

Podczas  apelu z okazji Dnia Śpiocha dowiedzieliśmy się także jak ważną rolę odgrywa
w naszym życiu sen. Oto niektóre informacje, o których warto pamiętać:

1. Sen poprawia zdolność zapamiętywania. Dlatego dzieci potrzebują więcej snu niż dorośli.
2. Sen jest stanem odpoczynku dla ciała, ale też czasem aktywności mózgu - to w nocy umysł porządkuje i utrwala informacje.
3. Brak wystarczającej ilości snu ogranicza zdolność koncentracji
4. Poobiednie drzemki (co najmniej trzy razy w tygodniu po pół godziny) mają korzystny wpływ na serce.
5. Drzemka w ciągu dnia łagodzi stres.
6. Sen wzmaga skuteczność systemu immunologicznego. Podczas snu organizm skuteczniej zwalcza infekcje wirusowe i bakteryjne.
7. Podczas snu nasz organizm odpoczywa. Uspokaja się rytm serca, normuje ciśnienie, oddech staje się równomierny i głębszy, odpoczywają oczy.
8. Jeśli nie zapewniasz organizmowi odpowiedniej ilości snu, Twoja wydajność w pracy, w szkole spada nawet o połowę.

Poznaliśmy również ciekawe informacje na temat zwierząt, które zapadają w sen zimowy. Czy wiecie, że niedźwiedź po „zimowej drzemce” wychodzi z gawry lżejszy nawet o 200 kg?! Wiewiórka natomiast ma kiepską pamięć, gdyż zapomina gdzie zakopuje żołędzie, które zamiast zostać zjedzone kiełkują! Ach te zwierzaki...

To był niezapomniany dzień